狮城大专生因严重忧郁症
吸3年“笑气” 每天多达百瓶
(新加坡27日讯)狮城首宗案例!20岁大专生因严重忧郁症,吸三年“笑气”,每天可吸多达百瓶,所幸向专家求助后,最终接受辅导。
新加坡《新明日报》报道,心理卫生学院在今年发表的期刊中提到,一名20岁的大专生吸一氧化二氮上瘾而向专家求助,成为狮城首宗吸一氧化二氮成瘾的案例。
一氧化二氮又俗称“笑气”,是一种毫无色味的气体,一般用作手术麻醉剂。由于吸笑气会让人产生快感和放松,因此常被滥用。
吸百多罐成助眠工具
根据期刊内容,男子因自我要求过高,患严重忧郁症4年,因朋友介绍,好奇吸“笑气”,结果发现自己心情愉快,于是越吸越多。
他开始吸“笑气”时,能享受长达两三分钟的“快感”,之后能安眠20分钟,让他觉得很放松。
起初,他每天只因为好玩,吸入一两罐“笑气”,后来增加到每日30、40罐,有时甚至可吸入百多罐,最终变成助眠的工具。
家人惊悉男子吸“笑气”成瘾
他逐渐上瘾,不吸时就会情绪失控,三年里只成功“戒毒”一次,但8天后又故态复萌。他的家人在他房里发现大量的气体罐后,才惊悉他吸“笑气”成瘾,立即带他向专家求助,接受辅导。
新加坡中央肃毒局受询问时表示,一氧化二氮不受滥用毒品法令(MDA)或麻醉物质法令(INSA)管制,并具有合法的工业用途。
当局警告,吸一氧化二氮可能令人迷惑、忧郁、神经系统和器官受损等,公众不该滥用。
吸过多“笑气”可导致死亡
心理医生:吸入过多“笑气”可导致心脏衰竭,甚至死亡。
心理医生陈梓金受访时说,一氧化二氮是一种超低温的气体,吸入时可能会过度激发迷走神经,导致心跳忽然减慢,造成心脏衰竭。
“当中的氮成分也可能导致使用者窒息,两种情况都能造成死亡。”
他表示,长期使用一氧化二氮的常见后果是大脑损伤,影响智力发展。
翱翔辅导服务中心主任袁凤珠受访时表示,年轻人吸毒的案例近十年来有增长的趋势,而当中吸毒冰最为常见。
“这可能是因为新加坡的家庭结构日益缩小,青少年在家中缺乏关爱和教导,心灵空虚,才会接触毒品。”
研究:适量吃柑橘降风险 每天1橙子忧郁远离我

(示意图/Anna Tukhfatullina Food Photographer/Pexels)
(纽约9日讯)美国麻萨诸塞州波士顿麻省总医院和哈佛医学院临床与转化流行病学部的研究人员恰波·萨穆特蓬其相关研究显示,柑橘类水果摄取可能透过肠道微生物影响忧郁症风险。
研究人员分析超过3万名中年女性的饮食与健康数据,并检测粪便样本中的肠道菌群,发现柑橘摄取与特定肠道菌,如普拉梭菌(Faecalibacterium prausnitzii)丰富度相关,这些菌可透过代谢途径调节情绪。
研究人员还发现,这种肠道菌在未罹患忧郁症的人体内较为丰富,而食用大量柑橘类水果与该菌的含量多寡有关。
进一步分析发现,这种细菌可能通过S-腺苷甲硫氨酸(SAM)代谢途径,能影响血清素和多巴胺的水平,进而调节情绪和脑部活动。
此发现不仅填补饮食与情绪健康之间机制不明的空白,还强调肠道菌群在精神健康中的重要角色。
研究团队还将结果与男性族群进行比对,结果证实,普拉梭菌水平越高,忧郁症风险越低,这进一步支持柑橘与心理健康之间的关联。
过往也有类似的推论,但这次的研究是首次综合肠道菌群DNA定序技术与大规模流行病学数据进行分析,具备较高说服力。
将来团队会计划进一步研究此细菌的具体作用机制,并探索其他饮食因素对情绪健康的影响。
新闻来源:TVBS新闻网