《就算世界与我为敌》下篇 

报道、摄影|黎添华（槟城热心人士情义赞助）

乐龄圈中有个说法，指前首相敦马哈迪医生可能是全球最年长的推特用户。

无论这说法是否属实，但肯定的是，他曾拍下视频霸气指出：“ 别那么怕老，我虽然老，但看看你会发生什么事？”几个月后，他成了全球最年长的首相。

马哈迪不是全球唯一的乐龄奇迹；2015年波兰老兵锦标赛中，105岁的斯坦尼斯瓦夫就以34.5秒的成绩完成了百米赛跑。

更早之前，瑞典射击运动员奥斯卡斯旺在1908年，以60岁之龄赢得伦敦奥运的射击金牌，之后更在团体赛中再取一金。

是的，当世界正与这些乐龄朋友为敌时，他们不言休，也不言败。 

李绍豪 ——横跨性别歧见  翻越年龄隔阂 

无论是追逐影视梦的83岁老娘惹安妮，还是一心想再圆一场冠军梦的86岁举重选手伍潮胜，他们都在生命倒数的阶段努力为其他乐龄朋友活出榜样。这期间，他们或遭受异样眼光、或被冷言冷语攻击，然而，74岁的尊巴爱好者李绍豪却有一套自己的应对方法。 

尊巴多为女性的爱好，加上由于较为激烈，因此多为几乎99%是年轻人的兴趣，但李绍豪却成了异数。6年前，李绍豪在广场上看见一群年轻人在跳尊巴后，就迷上了这种随着音乐尽兴快速摇摆四肢的运动。 

在强劲的节奏中，李绍豪不掉任何拍子地融入其中，跳得与年轻人一样快，他甚至会随着节拍与众人一起高喊，起劲得如年轻人一样。

嘲笑扭转成称羡 

李绍豪不是没有被人嘲笑过的，尤其要横跨年龄与性别，他的压力几乎是更大的，但他不介意，他清楚知道，自己已经年过半百若还介意别人的嘲讽，活在别人的价值观里，是何等不值得。凭着那份专注与投入，他跳出了乐龄新格局，在最自信且积极的心态下，他横跨了性别的藩篱，然后将起初大家对他的异样眼光，化成一句句的赞叹，并将同龄人对他的嘲笑一一扭转成称羡。

询及他如何克服这样的压力，他只是淡淡地表示：都活到这把年纪了，还有什么没见过？还有什么不敢？如今，李绍豪每周风雨不改驱车到广场跳尊巴，近年来还参加尊巴慈善演出，挥汗在舞台时，他抢完所有人的焦点。一如人生的舞台上，他没有输给与他为敌的世界，而是活出了自己。 

连毅勇——81岁报人挑战世俗 战胜歧视  

当世界与乐龄为敌时，81岁报人连毅勇是另一个越战越勇的代表。顽强的他原本早就应该在55岁就退休了，但近30年来，他不断地以本身的实力来证明自己还能投身于职场，所以先后以不同工作岗位任职于报界，甚至出任多个报界组织以及不同团体的高职。 

当然，连毅勇不是没有承受外界压力与舆论的，尤其当社会不断提出“世界是年轻人的”、“青年是国家未来主人翁”、“青年是国家栋梁”等论述时，这无疑都在制造一种社会认知： 年轻人是世界的主体。

“所以，很多人会告诉你老了就应该退休，但如果我还能工作，又喜欢工作的话，为何不能继续？”

让老中青一同发挥 

值得一提的是，连毅勇从不认老，尤其当看到那年前首相敦马哈迪以93岁之龄再度拜相后，他更笑着表示不觉得自己老。对他来说，年龄从来不算什么，因为只要自己体力还能应付，就应该享有公平的机会。他甚至主张职场或社团上都应该让老中青三代一同发挥。

此外，连毅勇从不认老，尤其当看到那年前首相敦马哈迪以93岁之龄再度拜相后，他更笑言自己年轻多了。询及连毅勇打算做到何时，他霸气铿锵抛地出一句：永不言休！

自主老了更应“随心所欲” 

很多人对乐龄人士有既定观念，即老了就“应该怎样”、“不应该怎样”。但是对新纪元大学学院乐龄服务与管理学院院长胡禄铭博士来说，却完全相反。 

他笑言，乐龄是人生唯一可以“随心所欲”的阶段，那些说老了就“应该怎样、不应该怎样”的人应该打屁股或送去上一堂日本照护的课，以明白“自主”概念对乐龄人士的重要性。 

“在日本和其他先进国家打造乐龄社会的目标，不只是让长者活得长寿而已，要让长者活得有意义、活出自主與尊严。关键是重视长者自己选择的生活方式。所以老人家的追求，如继续工作、推动文化、为国增光，再谈恋爱等等，都应该得到认同与支持。” 

对于指乐龄人士的生产力不高、社会成本重，且不具备高消费能力，无法带来更高的经济效益，因此被政府，乃至整个社会忽视一事，他则有一套说法。

“生产力不高？不一定。在很多发展和转型中的国家中，职场上其实仍存有很多乐龄人士。这是因为老年人在劳动生产方面丝毫都不逊色于年轻人。”

乐龄具备其他优势

他指出，乐龄人士或许在动脑筋、体力活上和一些需要创意思维方面略显逊色。但在需要冷静判断和注意力集中的职业中，乐龄人士是占一定的优势。此外，乐龄人士还具备其他优势，如，离职率和缺席率相较下比较低，同时也能协助栽培新人。 

至于消费能力不高，他则以美国为例解释，70%的可支配的收入掌握在60岁以上人的手上，而欧洲、日本等也类似。这样的趋势也逐渐来到我国和其他新兴市场，根据花旗银行的研究，亚洲新兴市场（包括马来西亚）的乐龄人士将会在2030年后成为最大的消费群。 

其中，65岁或以上的消费者支出增长比起其他年龄层的消费群来得最快。57至75岁的消费者每年在商品和服务上的支出超过其他年龄群约40亿美元。

乐龄人士的日常消费集中于娱乐社交、疾病管理、养生健康及日常生活等4个领域。对于一些刚退休的乐龄群体，文化程度较高，消费能力强，他们不再是传统保守型的消费群体。他们更注重的是生活品质，对娱乐社交、体育健身、旅游需求越大。

接纳了解所需更多互动

很多乐龄朋友被社会的现有观念剥夺了自己追梦的权利，被岁数这个“代码”而绑住了自己，甚至他们自己也会觉得自己是负累。要走出这个胡同，建构对的环境很重要。 

胡禄铭指出，以日本“葵照护”为例：传统的看护行业，让人觉得一旦住进医院或相关机构，就无法再回归居家生活。但在“葵照护”提供的是一种建立在信赖，让长者有归属感的服务。 

长者依旧晚上能回到家里，若是长者生病，由相同的机构、相同的工作人员，提供居家照顾与寄宿之间没有明显区隔的多功能服务。看护员的心态并不是照顾病患，而是把他们当成家人般。同时为了让长者能与社区有更多的互动，不让社区孤立，就需要很多创意，即便照护的是失智症老人，依然希望当事人能发挥所长，积极的站出来与社会互动，在社区内希望居民、孩童能支持长者，进而建立个共生的社会。 

在摒除这些牵绊乐龄朋友的枷锁上，胡禄铭认为作为教育机构也可以扮演自己的角色 ，其中新纪元大学学院就创办了乐龄服务与管理学院。据悉，这也是全马首家推出老年照护文凭、学位的高等学府。课程概括了从大众普及教育、技职培训、学术教育至研究院的多个阶段，务求以知识推动社会。

再来，作为家有长者的年轻人，应扮演角色是以平等心态看待和对待老年人，让他们觉得其实只是年龄在增长，并不是老了就没用。

适当照顾 不要歧视

“给予乐龄人士机会，支持他们，在必要时给予他们帮助无论是心灵上或肢体上。适当地照顾他们的感受，不歧视他们。” 

如果家有老人者 ，可选择上照护课程，从自己开始，为未来准备。在照顾老人方面，不要认为老人都不能自理，帮助他们无需过份殷勤，让他们做自己力所能及的事，这是对他们的一个尊重。年轻人也鼓励多花些时间陪伴老人，多和他们聊天，找到与他们有共鸣的话题，陪老年人实现他们的梦想。至于企业，他建议私人界多赞助举办乐龄看护课程。再来为员工提供老人看护课程。企业须进行职场去乐龄化策略，包括年老员工再培训，人性化的员工退休与自愿裁员政策，甚至老板本身的交棒。

为退休员工提供福利

以日本和欧洲的老牌企业为例，职场去乐龄化策略包括为即将退休的员工提供“退休的财务策划”、“享受退休后的生活”和“年老的生理和心理照护”的培训，甚至为高龄员工准备退休的消遣、兼职收入或社区服务社会。另，企业家可以出钱赞助举办乐龄看护课程，或为员工提供老人看护课程。企业也必须进行职场去乐龄化策略，包括年老员工再培训，人性化的员工退休与自愿裁员政策，甚至老板本身的交棒，同时也可以成立奖学金与慈善基金，帮助毕业生和造福长者。

结语

同样是自然不过的成长阶段，偏偏“儿童到少年”是期待、“少年到青年”是喜悦，“步入成年”是憧憬，唯独“老化”被冠上负面标签，但这不是年龄的错。 

在工业化背景里、在资本主义的操作中，以及许许多多看似理所当然的价值观下，社会“谋杀”了乐龄朋友的快乐，剥夺了他们追求理想的权利，而我们都是共犯。 

许多人忘了“乐龄”指的就是“快乐的年龄”，或许唯有当我们都能以“老去为荣”时，当乐龄朋友能活得自主快乐时，我们才真正地活出自由意志，也唯有那个时候，这个世界才算进步，这样的社会才叫“文明”。

上篇：老了就该被唾弃？ 请别击垮“老家伙”