体育

林丹跑圈训练

中国羽毛球老将林丹进行跑圈训练,以保持体能状态。

(北京18日电)周一是中国田径队的媒体开放日,令人意外的是跑道上进行训练的却是中国羽毛球男单名将林丹。

据短跑名将苏炳添透露,林丹一周会有两三天前来跑圈训练。



虽然今年只获得了一站公开赛的冠军,遭遇9次一轮游,但是林丹却始终没有放弃。

他今年并没有参加羽超联赛,而是利用这个冬天继续保持自己的体能。

明年奥运积分赛开始,面对石宇奇的强势,谌龙和林丹这两名老将必须要争夺仅剩的一个奥运会资格。正因此,林丹一直没有放弃过。

中国单打总教练夏煊泽曾经说过,林丹要想参加奥运会,“自律”对他来说很重要。

向来在训练方面从来不会松懈的林丹也在用自己的表现证明自己。



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羽毛球

“最难应付的对手是自己” 赵剑华:成功没捷径

(南昌9日讯)中国羽毛球传奇赵剑华认为,成为顶级选手需要技术和身体素质的结合。

“你必须让球听从你的指挥。”赵剑华说,要达到这一条件,需要大量的训练,即使在有风的情况下,你也可以让球听你的话,但你必须进行调整。在正常条件下,你可以随心所欲地控制球,而在困难的情况下你必须适应,这就是成为顶尖选手所需要的素质。”

根据世界羽联(BWF)官方网站7日发布的一篇文章,赵剑华于10月初在中国南昌举办的为期两天的世青赛运动员培训班上,向52名选手和教练传授了自己的经验。

赵剑华续说:“有时候训练会很无聊,但如果你热爱这项事业,你就需要接受这些,并在日常训练中投入超出100%的努力。我想强调的是,每个动作都有其目的,每一拍球都有其原因。”

赵剑华多年来一直活跃在羽毛球教学的第一线,他对羽毛球的独到见解让他总能语出惊人。作为“冠军导师”,赵剑华说:“当一名教练,不一定要非常会打球,但一定要有先进的理念。”

在接受世界羽联工作人员采访并被问及如何看待林丹时,赵剑华说:“我确实在林丹身上看到了自己的影子,特别是他在场上的攻击性。

“林丹就是林丹,他有自己的光环,但我确实看到了自己的一些影子。”

赵剑华在80年代和90年代初期曾获得几乎所有重大赛事的冠军,包括1991年世界锦标赛男单冠军。

赵剑华生涯的第一个大赛冠军是1985年全英赛,他在决赛中战胜了弗罗斯特。“那是最难忘的一场比赛,是我第一个重要的国际比赛冠军,带给我很多回忆。”

赵剑华与许多伟大对手交手过,但他没有提到谁是最难对付的一位,他说:“最难对付的对手是我自己,第二难对付的也是我自己。如果你能发挥出自己的实力,你可以击败任何人。”

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