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减少低头防颈椎老化

“颈椎疼痛,肩膀部位麻痹,疼痛和麻痹甚至于传至两边上肢,患者甚至感觉双手无力。”

诊所来了两位病人,都是呈现同样的症状——刘先生,60岁;另一位陈先生,45岁。

颈椎问题,的确是非常的普遍,而且也是年轻化了。十几岁的学生,二三十岁的办公室一族,中年的朋友们都可能患有颈椎病。好多年前,在临床上所看到的病人都是年长的朋友们,因为年长,颈椎也会跟着老化、骨刺增生,从而按压颈椎的神经根。然而,颈椎老化现在已经不是年长朋友的专利了。

长期反复性负荷

每一天在诊所看到颈椎问题的病人许多都是年轻一族, 一般上都是有一样的起因,长时间用电脑和手提电话,有的就会称他们为“低头族”。

长时间低头对着电脑和手提电话,就会造成长期和反复性的负荷,甚至于椎间盘突出而按压神经根。病者就会感觉颈椎疼痛,僵硬,麻痹等等的症状,严重的甚至麻痛和手部无力。除了临床检查,确定神经根或者神经中枢是否有被按压的最好方法乃是进行“核磁共振”(MRI)检验。主诊医生也会清楚的告诉你,你的颈椎已经多少岁,颈椎已经老化多少年。

刘先生,今年60岁,颈椎老化还似乎不难接受。

相反的,陈先生只有45岁,他的颈椎在核磁共振检验之后的结论是,颈椎的老化程度也已经超过60岁人了。他的其中一节颈椎呈现了非常严重的椎间板突出,也严重的按压神经中枢。陈先生的颈椎呢,却是有两节的椎间板突出,也按压了神经中枢。

在临床上,最为重要的是你医生的临床检查,你的上下肢是否有呈现神经根破坏了的症状。X光检查一般上可以看出是否有骨刺增生,却不能看出神经根或者是神经中枢是否有被按压以及按压的程度。核磁共振检验就最为重要了。

减少低头习惯

改变生活习惯,减少对颈椎的过度负荷,减少长时间或者是反复性的低头对电脑,对手提电话乃是最基本大家都需要做得到的。不然,颈椎疼痛会跟着你一辈子。

一般上复健治疗,热敷,甚至于针灸等都能够减缓疼痛,可是并不能够根治内部颈椎老化的变化。有着则进行推拿和扭转的治疗方法,可就需要特别小心了。

短期的消炎药物和一些维生素B的药物也可以减轻疼痛和麻痹。

人造椎间板更换手术

当神经根或者是神经中枢收到严重的按压,你可能就会呈现反复性或长期性疼痛和麻痹,甚至于手部无力,半瘫痪状态,你就需要手术治疗了。

主诊医生会把椎间板突出的那一节颈椎给切除,然后再以骨移植法,加上金属片和螺丝钉的固定,来把手术部位给稳定下来。有者则进行人造椎间板更换手术,把突出的椎间板给切除,换上人造椎间板。

这一类的手术则是由脑神经科外科医生或者是骨科脊椎外科手术医生为你进行的手术了。

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年纪轻轻颈椎老化?/李润强

【医生开讲】

阿美,今年只有30岁,她的工作性质乃是从早到晚,朝九晚五,长时间,反复性的对着电脑工作。阿美来看诊的主要症状,也是在临床上最为常见的问题——“颈椎疼痛和腰酸背痛”。

除了颈椎和腰椎部位疼痛,阿美也感觉到疼痛和麻痹,从颈椎传至左上肢。她同时也有强烈的疼痛和麻痹从腰椎传至左下肢,也就是所谓的坐骨神经痛!

阿美:30岁少妇50岁腰椎

主诊医生为阿美进行了临床体检,也为她进行核磁共振(MRI)检验。阿美的颈椎和腰椎都有非常明显的老化变化,特别是颈椎和腰椎的椎间盘突出,按压到颈椎和腰椎的神经根。

阿美所不能够接受的是,虽然自己只有30岁,颈椎和腰椎却已经老化成50岁以上了!

恺玲:16岁少女50岁腰椎

16岁的她还是一位在籍中学生,在学校的各种运动和活动都会有恺玲的份。恺玲除了功课成绩很好,各种球类运动,体操和舞蹈,她都会表现的非常的标青。然而,就在两个星期前,在她做着体操时,恺玲感觉一阵剧痛,从腰椎传至左边下肢。

除了疼痛,恺玲也有明显的麻痹,左下肢也已经呈现无力。临床检查时,恺玲的左下肢的确是已经呈现半瘫痪了。恺玲进行了核磁共振之后,很清楚的,在第4和第5节腰椎的椎间盘,严重的突出和按压着其中一条主神经根,而导致下肢半瘫痪。

16岁的孩子,腰椎老化已经是超过了50岁。

好好呵护椎间盘

几千年前,自从人类决定用两只脚站和走,我们的颈椎和腰椎就长期和持续性承受下垂的按压。在我们弯身、转身、跳动等动作时,椎间盘乃是受到持续性的按压。椎间盘的破坏与变化,就会导致椎间盘突出,按压到坐骨神经线。轻微的按压会导致疼痛和麻痹,严重的按压坐骨神经根,就会导致半瘫痪的症状。

每一天在诊所,在临床上,都会见到许多年轻的族群,包括了办公室一族和低头族,有的只有十来岁,二十至三十岁朋友们,因为颈部疼痛和腰部疼痛,前来看诊。

这一些都是因为长期,反复性,错误的姿势,导致颈椎和腰椎累聚下来过度负荷而提早老化,椎间盘突出则是最为常见的脊椎问题。

不改作习自己受苦

核磁共振则是检查椎间盘突出最为清楚的方法,也可以检验出有几节的椎间盘突出,每一节有多严重,是否有按压着神经根。

幸好,大多数的椎间盘突出还是能够以非手术方法来治疗,少数则需要手术治疗了。
如果我们不改变自己生活作息,不减少对脊椎的直接按压,颈椎疼痛和腰椎疼痛会永远的跟着我们。

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