副刊

关注乳癌运动

Pink October,你能为乳腺癌防治运动做些什么?

在美妆界,雅诗兰黛(Estee Lauder)是乳腺癌防治运动的代表;1992年,由集团高级副总裁伊芙琳兰黛(Evelyn H.Lauder),首度发起“关注乳癌运动(Breast Cancer Awareness,BCA)”,让“粉红丝带(Pink Ribbon)”成为世界公认的标志性象征,更对提高全球乳癌醒觉意识的贡献极大。



今年,他们也会在马来西亚举办一些活动,包括协助乳癌幸存者自信度过每一天的《Feel Better》美容坊,为支持乳癌教育、医疗服务及研究筹款的高尔夫慈善活动,以及《团结一致战胜乳癌》摄影展等。

粉红元素黑白摄影

在这里要特别推荐摄影展,那是雅诗兰黛邀请The One Academy设计学院的师生们,以粉红色元素为焦点拍摄的黑白照,而每位摄影者的诠释手法都不同,但却有一个共同的目标,即唤起公众对乳腺癌的关注,并提醒公众勿让乳腺癌患者独自面对,身边的亲友(无论男女),均有责任跟他们一起战胜乳癌。

活动日期



】10月24日-30日

活动地点

】Palms area @ The Gardens Mall

这些照片背后的概念,以及摄影者想要传达的信息,均很值得我们去探讨。

线上捐款 产品义卖

另外,此活动的官网亦有提供线上捐款服务,你只需浏览www.bcacampaign.com.my,按简单的步骤完成即可;除此之外,你也能购买集团旗下品牌的粉红丝带义卖产品,部分利润将捐作研究及教育用途,即能满足自己的需求,又能为乳腺癌防治运动出一份力,何乐而不为?

*ESTEE LAUDER Pink Perfection Color Collection(RM240):此限量版彩妆组合,包含“Pure Color Envy”的四色眼影、腮红和唇膏,能助你打造色泽饱满、精致奢华的妆容。
*LA MER The Lip Balm(RM240):蕴含“Miracle Broth”专利活肤精华,以及珍稀的海洋精华和植物成分,能为唇周肌肤带来修复能量,改善干燥脱皮和粗糙的现象,让双唇更显饱满润泽。

反应

 

保健

患乳癌后拒绝亲密行为/陈云娟

问:

老师,我太太两年多前患上乳腺癌,做了单侧乳房全切手术,手术后她变得敏感多疑,也拒绝亲密行为。

她的心情我都能明白,也没勉强她。

但最近她提出离婚,她说我迟早都会嫌弃她,倒不如现在就放我自由。

我不知她为何这样极端,我并没有嫌弃也没有想过要离婚。我要怎样让她明白?

答:

乳腺癌患者接受了乳房切除手术后,她们面对的不仅仅是经历手术的恐惧、不安,还有的是手术后面对失去乳房之后蜈蚣状的疤痕横贯平坦的胸部,以及情绪所面临的后续挑战。

这种难于言传的复杂情绪只有当事人自己知道究竟对她们而言意味着什么。

从你文中可以感觉到你对太太的爱,这两年多她虽然拒绝与你的亲密行为,但你还是试着去理解她,我相信这些日子你也很不容易。

乳房切除不影响性生活

其实,从医学角度来说,乳房切除后是不会影响性生活的,但在现实生活中,至少有三分之一的乳腺癌患者乳房切除术后出现性功能障碍,究其原因,与个人和丈夫的心理因素密切相关。

离婚的理由可以是千百种,虽然我们也不知道她提出离婚的背后是什么,但我们可以先从乳房切除患者的生、心理变化去了解。

证实患上乳癌后,患者一般会经历5个心理阶段:

1.不相信、不接受:会质疑医生或检验报告是否弄错了;

2.愤怒:自己没做伤天害理的事,为什么会患癌?

3.讨价还价:会问可否改变生活习惯,让癌消失;

4.沮丧、抑郁:担心伴侣会嫌弃自己;

5.接受:自己患上乳癌。

乳癌手术后的变化

手术后患者产生的变化:

● 身体部分

1.身体的外观不再是熟悉的面貌。有些患者可能会拒绝看自己的身体,甚至讨厌自己的身体,也担心伴侣嫌弃。

这是否是你太太心中过不去的心结和拒绝房事的理由?想着自己嫌弃的身体也许也是你未来嫌弃她的理由,就算现在没有,将来也许也会?

2.手术后体力可能变差了,失眠、头痛等间接影响工作时的精神与效率、或者陪伴家人的投入感。

身体的不适及恢复中让她没有多余的精力?

3.需改变过去的饮食习惯,无奈接受自己与他人的不一样。

内疚大家被迫随她改变? 

产生心理障碍

● 想法部分

1.可能会产生自我价值感和自信心下降,觉得自己没有以前有价值,对未来也不敢存有奢望。

身体的不完整产生自我价值下降,觉拖累了你的人生和性福?

2.对身体状况变得敏感,担心癌会复发或转移。

内心无形的焦虑和恐惧,对未来不敢期待,不敢快乐也怕幸福随时会消失?

3.自己不再是完整的女人,没有幸福的资格。

这部分的情绪和想法要多留意,因“没有”了,所以不敢要?

满满负面情绪

● 情绪部分

1.情绪容易波动,容易产生忧郁、焦虑、恐惧、自卑等负面情绪。

2.独自面对自己的身体、情绪、负面想法,感觉无人可倾诉及了解,孤独感侵入。

3.容易感到对家人愧疚及焦虑经济压力的增加

情绪是她无法控制的的,它像黑暗出现的魔鬼紧紧地包裹着她,吞噬她的积极性?

由于乳房切除及术后治疗导致的身体变化可能改变了患者女性的外貌和某些身体功能,如性行为和生育能力。

再上担心身边人的态度、同情、怜悯的眼神增加其压力,造成身体困扰、身体形象受损和对自我不满。

寻求专业心理辅导

如果你希望有人陪伴你一同整理太太的感受与困难,国内许多医院都有临床心理师在负责癌症照护的术后心理建设,你可以询问你能接触到的医护团队此部分的心理健康资源。

此外,你也可以陪同太太一起见辅导员谈谈,厘清你们目前的婚姻困拢源自于那里,再对症解开。

只要找对方法,通过时间和耐心陪伴太太打开心扉,调整好心理状态,想收获自己想要的亲密关系和甜蜜夫妻关系不是不可能的。

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