副刊

快乐之必要

不懂从什么时候开始,自己总有句口头襌爱挂在嘴边:人生苦短,及时行乐。这或许和我学弟大头哥在高中时编了本班刊叫《及时行乐》有关,不过随着现代医学之发达,“人生苦短”这4个字其实越来越不能反映现实,人们的平均寿命越来越长,可是在现代都市社会里许多人都活得很苦闷,人生不再苦短,而是苦长。

当活得久近乎理所当然之后,活得好,活得快乐就成为我们下一个目标。记得当自己在念大学时曾看过一部电影叫做《The Pursuit of Happyness》,而现实里,许多学者也致力研究试图找出人类快乐的根源。



圆满的人生3途径

美国心理学家,现代正向心理学运动之父,马丁·赛里格曼(Martin E. P. Seligman)曾于其2002年发表的书《Authentic Happiness》(中译《真实的快乐》,远流出版)中提到一个圆满的人生有3个通往快乐的途径,分别是愉悦的人生、美好的人生和有意义的人生。愉悦的人生来自对过去,现在和未来的个人经验的正面情绪,美好的人生指的是发掘自己的长处做自己擅长的事以找到自己的价值,有意义的人生则是将自己的长处发挥在更大的群体上。

而这些其实都是有实质作为方法的,比方说要建立愉悦的人生你可以每天晚上写下今日发生过的3件美好小事,或每天在忙碌的时间里留个5分钟给自己有些小确幸,要建立美好的人生就要拿张纸写下自己优点,然后去找自己可以全心投入的事来做,要建立有意义的人生就要有意识地花时间在别人身上,对他者要大方。

由此观之一个快乐的马华小废柴假文青的圆满人生应是如此,写下今日发生过的3件美好小事,如今天去听了黄锦树的讲座,黄锦树对他笑,黄锦树称赞他写得好;每天在忙碌的时间里留个5分钟看一下自己珍藏的《文与魂与体》,抚摸一下那设计得很精美的封面;用力反思自己到底是比较厉害写小说写散文还是写诗,然后全心投入写出自己的代表作,参加花踪得奖以证明自己的价值;最后最高层次就是要做文学评论,提出对马华文学有贡献的论述。

不知不觉过日子



因此,马丁·赛里格曼提出的这个“有意义的人生”概念很有趣,那似乎表示个人主义者的人生(快乐)注定是不圆满的,而在文学场域,阅读和写作似乎是很个人的事,但如果自己的作品不能对他人产生影响,或有从事文学评论和尝试论述去建构一群体,而似乎也无法成为一个快乐和拥有圆满人生的文字工作者。(所以一个作家作品没有人看真的很悲惨呜呜。)

以上两段全数个人歪理,活在这个人人长命百岁的现代,可能假文青的最大问题还是不知不觉日子过一过,一不小心自己就变成“假文中”或“假文老”了。

一想到这里就令人感到很不快乐啊,叹,什么愉悦美好意义都没了。

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名人专栏

选择让生命快乐/李姐䭲

10月5日下午5点,医生示意我离开病房,借步在护士站旁说话。他拿起白纸和笔,耐心且温柔地向我解释父亲的诊断结果。我努力保持镇定,内心的海啸却一波一波地席卷而来,往我肉嫰的心脏冲击扑打。面对这场与时间赛跑的漫长旅途,我深知,当下的每个决定不只关乎父亲的生命,也考验着我们这一段父女缘分。

回顾6月时,父亲因腹胀前往专科医院进行系列检查,包括超声波、X光、CT扫描、大肠镜、抽取腹水、PET扫描,最终切片活检。虽然各器官操作良好,但验血报告和PET扫描显示,腹膜可能存在肿瘤。我不敢大意,咨询了马来西亚多位权威医生,甚至联系了台湾的肿瘤专家,所有人都给出不乐观的意见:切片活检是唯一的确定手段。

完成父亲北京梦

7月19日,活检结果终于揭示了一个暂时的安慰——没有恶性肿瘤,医生怀疑腹水是由肝硬化引起的。我如释重负,尽管这只是短暂的喘息,至少让我漂浮无依的心抓到了一块浮木。我以为这已是最好的结果。然而,生活却出乎我意料,拦腰一刀便将我短暂安放的心斩断。

时序进入10月,父亲的情况并未好转。药物无法缓解他的症状,腹水依旧潴留,仿佛体内有一座蓄水池悄悄的淹没他,他胃口不佳,肚胀不适,整个人憔悴不堪。

10月3日,我再带他到医院抽取腹水,原本希望能为父亲即将到来的北京旅行减轻负担。然而,这次引流的腹水不再像以前那样清澈,而是混杂了血丝和细胞碎片,预示着事态的复杂与恶化。血液报告的各项指数也显出异常,CT验证了腹膜状况不乐观。

当医生小心翼翼地向我讲述病况时,我强自镇定,内心阴影的面积不断加大。面对命运的不断考验,我做了一个看似违背常理的决定——让父亲出院,去完成他一直期待的北京之旅。快乐比一切都重要,这是我坚定的信念。我明白,生命充满了不确定性,但我希望父亲能在有限的时间里,抓住每一个值得珍惜的时刻。

医生为他输血、补充蛋白质,并抽出了7公升腹水。10月7日,父亲出院,精神奕奕,他竟还问医生:“我可以喝啤酒吗?”医生微笑着回答:“半杯就好。”亲人们纷纷质疑我,为什么还要让他去旅行?为什么还要允许他吃这些、喝这些?但我的答案很简单:我想让他快乐。我不想让病痛和忧虑支配我们剩下的时间,我希望他能带着轻松的心情享受生命中每一个小幸福。

一家人整齐最快乐

快乐的定义随着人生而变化,小时候一趟期待已久的动物园之行便能带来无限的喜悦;长大后,考到好成绩的瞬间让人心花怒放;成年后,工作中的认可成了新的追求。而如今,对我而言,一家人整整齐齐,便是我最大的快乐。

生命长短不由人,但如何妥善运用却是各自的选择。过去几个月如坐过山车般的情绪让我明白,无论命运如何变化,都应该选择快乐与爱活下去。不仅是为了自己,更是为了身边的人,尤其那些我深爱着的亲人。每个人都有自己的路,重要的是在这条路上你是否能发现美丽的风景。

虽然也可能是误诊,但这些经历让我有了更多的准备与反思。它给了我与父亲更加亲密相处的机会,让我能够圆满这段特殊的亲情。我记得7月父亲生日时,我录了一段视频,向他表达了多年来深藏的爱与感恩。我告诉他我有足够的能力好好生活,并且会让他的孙子们快乐成长。我还带他去看了孩子未来的学校,让他亲身感受到家庭的稳固与温暖。这些看似平凡的小事,却让我觉得内心充满了平静与感动。

相比我的母亲,父亲是幸运的,他能够见证并体验到家庭的和睦与安稳。而我也学会了在不确定的生活中寻找稳定的力量,这力量源于爱与陪伴。

法国作家普鲁斯特曾说:“人并不害怕痛苦,而是害怕失去爱。”我知道不管生活如何无常,这份爱始终会是我们彼此支撑的力量。

生命的本质在质量

真心希望父亲能多活些日子,见证他的孙子孙女们成长,陪伴他们走过上学、毕业的每一个重要时刻。即使有一天他不得不先行离开,我希望他能带着满满的幸福与满足,去另一个世界与母亲团聚。我相信他会在那里炫耀着他的家庭、女儿和孙子们的成就与快乐。

生命的本质不在长短,而在于它的质量。无常是我们无法抗拒的现实,但我们可以选择如何面对每一个当下,如何创造属于自己的幸福。我选择了快乐,因为在每个人有限的时间里,快乐就是我们共同的珍宝。

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