副刊

性梦

Q:
老师:您好。
我已婚,性生活一般。我偶尔会发性梦,梦中非常真实,感受也很强烈。我甚至觉得梦境中的过程比现实中更有感受和满足。
为什么会这样?只有我是特殊状况吗?盼您解惑。
A:

心理学家认为,性梦是一种正常的性生理和性心理行为。简单的说,它是与我们体内激素水平、性心理有密切关系。女性多出现性梦在20至40岁之间。



在我们的现实生活中,白天的性冲动会被紧紧地压制在理智下。但来到夜晚,在梦乡中,它会不受束缚,通过大脑皮层的兴奋而活跃,故就会出现形形色色的性梦来访。

自然宣泄

尤其是在女性的排卵周期及月经来潮之前,性欲会比较旺盛,性梦的自然宣泄,是一种舒缓。尤其是不常与伴侣共同生活,或性生活不频密的伴侣,它是一种正常的宣泄,并非病态。

性梦中的内容有很多种,如看到裸体的异性、与异性接吻拥抱、牵手、被爱抚、性交等。梦中可能也会偶尔出现自己在不情愿下被强制进行性行为、被性侵犯、也许也会有性暴力等情节。不必为自己性梦中出现的异常行为过分担心。它并不代表你的现实行为或品德。

性梦中的对象是不可选的。情欲对象可能是认识的人士、曾暗恋的对象、旧情人、偶像、甚至可能是陌生人。性梦不是一种邪恶的现象,故无须感到罪恶或觉自己背叛了另一半。



青春期的男女,及未婚男女发性梦是十分常见的。这是由于他们并无性对象的缘故,通过梦中自然发起的春梦宣泄。

其实,性梦能满足性欲,对于调节我们的身心是有极大的正面帮助。梦中的性高潮不仅可以帮助宣泄生活中的压力,还可以对现实生活没有得到性满足的一种补偿。这无疑对健康是决对起正面效应的。

外来因素或心理问题

当然,假如性梦过度频繁或影响了日常生活,则需要找出原因。如,是否手淫过多、过度疲劳、内裤穿得过紧,刺激摩擦到阴部、外生殖器官不正常、充血刺痒或泌尿系统炎症等。如属外来因素造成,可找医生对症下药。但如属心理问题,则须询助于心理医生或辅导员进行咨询,解开心结或找出背后真正的原因。

如果您只是单纯与另一半性生活不协调,或性不满足,那您则可与另一半进行沟通。从中去寻找适合彼此的性技巧、性敏感地带、次数、地点、气氛等。可以由女性主导,带领方向,由口头告知或用行动表达自己感觉满足或愉悦的部位和方式。彼此整理出性期待,新技巧等让性生活变得更多变化及有趣。

性梦不可耻,性主动也没有不妥。夫妻房事是婚姻中合法进行的。它是唯一让相爱的人无罪恶、光明正大可进行的相爱方式。双方都有平等权力去表达,要求及共同快乐地完成。

让爱的感觉延续,才能名副其实,理所当然地“婚姻幸福又性福”。

祝福你。

反应

 

保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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