进入3月以后，时局的变动渐渐超出预想和掌控。疫病持续扩散考验着各国卫生医疗的防护体制；政体的松动，考验司法、公务体系的稳定度和适应力；组成一个社会的无数基本个体，此时当要如何反应、看待、处置种种丕变，端视个人学养修为。

虽然这可能不是什么值得一提的事情，但我近日停止运作面簿了。当我做番陈述的时候，感觉唏嘘，曾几何时，怎么会想到撤离、停摆一个社交媒体帐户就如同让一个政府瘫痪，需要费事耗劲？总之，某天滑着各种帖文讯息、顿感烦躁的时候，就点进后台设定，转为停用，不再出现于所有人面前，也不会再分分秒秒读取新生的赞数和留言。

其实，随手再一个按键，就可以把整个帐户废除，过往的一切一扫而空；只是留存了太多的照片和文字记录，说放就放，有点前功尽弃的惋惜感。折衷做些保留，也继续开放通讯器，方便别人前来联络。

一开始还担心自己“没口齿”，撐不了太久又会绝地复活。慢慢地，开始觉得生活的空间感大了起来，有更多时间专注读那些一直看不完的书，写作时也能平心静气地做更多思考，有种久违的脚踏实地前进的感觉。

提醒朋友 退出面簿

再过几天，我开始一个个去通知要好的朋友，提醒他们我退出面簿了，免得他们因为我失去踪影而受惊动；有人其实并没意识我的不见，有人倒是震惊了一下，有人很快就能理解决定，有人不舍地做了点“形式意义上的告别”；其实大家都还可以轻易地就联络上我，而我不觉得即使关系再亲密要好，人与人之间要像背后灵一样，时时刻刻贴在彼此身后窥看彼此的每个动作、思想、作为。毕竟，我们不是上帝或神明。

上班的时候，可以专心一念地维持工作的生产力和品质。吃饭的时候，不再分心查看手机，细心地嚼咬食物、品尝味道。下班之后，回家换上运动装，再出门去跑步。缓慢清晰地与人说话，不急不徐地走路，每一口呼吸都做到吐纳完整。我找回了一种失去的节奏。在我的个性里，对生活有种按部就班的要求，想要做的事情，如能够像列表清单那般一一列明，然后再一项项去完成，便可以感受到满足与成就。专注的时候，像在自己一个人的宇宙里，在幽深的黑暗中漂浮、运转、生生不息。

写作此时，窗门外的阳光大好，听得见公寓底下的工人正在割草，利索的马达声沙沙沙。平日活动范围本就不大，到走路可到的商场吃饭、添购粮食和日用品、逛逛商店、看一两部电影，便径自走路回家。沿路不需跟什么人说话。了解疫病的传播途径之后，这样的生活暂时还算风险不高。仔细一想，倒是会深深觉得，也许人们最该抗击的应是内心恐惧，而非病毒。