你是一个有效能的父母吗？你对孩子的教养心态正确吗？你愿意成为让孩子效仿的模范父母吗？

对于以上的问题，如果你不太确定或有点犹豫，是时候要改变了。放下父母的权威，跳出传统框框，学习经营一段有温度的亲子关系吧！

人人皆知，教育孩子是父母的责任；可是，很多父母却用错了方法，总爱把长辈教育自己的那一套用在孩子身上，尽力展现父母的权威。这种方式就像拿着一把手枪强逼孩子服从命令，还自辩那是为了孩子好。

从表面上看，孩子乖巧地服从命令，内心却压抑着各种负面情绪，情绪爆发是迟早的事。相信很多人应该明白这种感觉，因为你也许曾经是这样的一个小孩。

马来西亚生命线协会辅导组资深督导、游戏治疗组组长兼社会教育组资深讲师余莹樱，是《培养有责任感的孩子》父母亲手册作者锺思嘉教授所培训的第一批“父母效能系统”大马种子老师之一。

帮助父母作出改变

来自台湾的锺教授于1994年将源自美国的父母效能系统课程引入台湾，并进行本土化改良展开培训。

锺教授认为，孩子是无知的，父母把孩子带到世界上，就有责任好好教育他们。可是，他发现父母的教养方式和心态并不正确，缺乏一个良好的学习系统，因此他希望通过父母效能系统帮助父母作出改变，让他们能够成为孩子学习的典范。

余莹樱表示，该系统主要是培训父母建立一种民主的教养态度。一般上，华人父母看重权威，认为自己高高在上，整个家庭都被他们的传统思想牢牢绑着。这种教养方式一代传一代，不断恶性循环，导致很多父母都无法跳出框框。

“国以家为‘点’，若家庭生病了，社会也会生病，最后导致整个国家生病。所以，父母先要作出改变，方法只有一个——学习！”

以人性为出发点父母效能系统以人性为出发点，主要教导父母以人性化的平等方式来对待孩子。你知道吗？你今日对待孩子的方式，与你的过去是息息相关的。

余莹樱解释，对一个愿意学习的父母来说，打骂孩子会令他们内疚，但又很难跳出这个框框。其中最大的原因是，原生家庭的传统教养方式。比如，跟父母顶嘴就是不孝；违抗父母的命令就是不孝；孩子搬出去住就是不孝；把父母送进疗养院就是不孝等等。

“传统的中国道德伦理把华人父母绑得很紧实，导致他们的内心产生了很多挣扎。通过回顾自己的过去，过程中有很多情绪会出来，这也有助于调整一个人的思维和心态。”

根据孩子个性教育

一对夫妇结婚生子，没有人会教他们如何教育孩子。一般的做法是，沿用以前父母或长辈的教育方式套在孩子身上，也就是利用一大堆教条来约束孩子的行为，而不是根据孩子的个性采用适当的教育方式。

面对父母的种种辖制，孩子长期压抑下来，直到进入青少年期，他们便会开始反抗。其实，孩子的反抗是为了要争取自主权，脱离管束，能自由地做自己的那一套。可是，父母往往认为孩子变坏了，反抗父母是不对的。从此，父母和孩子之间的斗争就从家里开始了。

父母应该思考，孩子变成这样，难道他们完全没有责任吗？这样的孩子是谁教出来的？

“我在帮助孩子做游戏治疗的过程中，经常产生一种无力感，因为孩子好不容易在疗程中稍微有进展，可是一回到原本的生活环境，他们的问题又复发了，所以我认为有必要通过父母效能系统来改变父母的思维和心态。”

借助课程改变思维

由马来西亚生命线协会主办的“父母效能系统”课程，将从3月10日起开课至4月28日，每星期一堂课，一共有8堂课，时间是傍晚7时30分至9时30分，上课地点是位于斯迪亚旺沙的生命线协会。

该课程内容涵盖基本教养态度、孩子的行为目的、父母的情绪、期望与信念、反映倾听、问题所有权与我讯息、鼓励孩子的方式、行为结果、家庭会议以及民主教育的原则和挑战。

虽然一星期只上一堂课，但余莹樱清楚知道，对父母来说，要维持两个月并不容易。她要求参与者务必出席每堂课，因为内容是有连贯性的，少上一堂课就脱节了。

加以运用所学

“其实，这就是一个8天的课程，我们之所以安排一个星期一堂课，是希望父母有足够的时间消化内容和进行实践。父母可以在上课后的一个星期里，把所学的加以运用，若遇到任何问题，下个星期可以在课堂上提出来，我们可以成为父母背后的一个支持团体，这种学习方式才会有效。”

“在课堂上，父母也可以透过聆听别人的问题作出省思，或从中经历醒觉。不要把自己封闭在自家的问题里，只用自己的方法处理，这只会让问题更加恶化。”

促进亲密关系

她指出，亲子之间的相处之道，在于有效的沟通和情绪管理，方能跨越亲子间的种种问题，促进亲密关系。

“要搞清楚，不要以为打骂或惩罚孩子后，问题就解决了。这种教养方式并不能真正解决问题，反而会致使亲子关系出现裂痕。”

该课程的目标对象不仅是父母，也适合夫妇、教育工作者、职场人士、企业家等参与，内容适用于日常生活中的各种人际关系。

把主权交给孩子

当然，父母终究是疼爱孩子的，不管孩子做了什么事，那份爱依然存在；问题是，父母很多时候都对孩子的某些行为不满意。

余莹樱指出：“父母总是想办法介入孩子的行为，希望孩子反省自己的行为，有时甚至强逼孩子发誓要改变行为。孩子会想：为什么大人可以犯错，小孩子不可以犯错？他说谎也没伤害到别人啊！”

她认为，父母应该把主权交回给孩子，不要一味指责孩子的某个行为，乃是要去了解行为背后的原因。

打开醒觉心

“孩子说谎一定是有原因的，很多父母只会冲着说谎而生气，根本没有好好了解他们为什么说谎。”

谎言被揭穿后，孩子当然很害怕，也会答应父母不会再犯，问题看似解决了，其实并没有，因为父母不知道孩子为何说谎，他们利用父母权威来压迫孩子，孩子感觉不到父母的爱，心中积累的不满就越来越多。

这么说，难道上了8堂的“父母效能系统”课程就能马上改变父母的教养方式和心态吗？“至少他们会有所醒觉。要改变一个成年人不容易，但只要醒觉心一打开，他们会受感动或产生内疚感，进而开始反省自己的做法，并敞开心学习正确的教养方式和心态。”

错误价值观荼毒孩子

有些人会认为，现代父母应该不至于那么糟糕，至少大部分的他们拥有高等教育水平，在教育孩子方面想必没那么“传统”，而且教养方式一定很“现代化”。

余莹樱曾接触不少形形色色的父母，她不以为然地说：“未必哦！父母的权威基本上是不分年龄的，就算是年轻父母也爱展现权威。所谓‘现代化’的教养方式，我最常看到的是父母鼓励孩子以追求物质享受为目标。”

这种现代父母在思维上还是很传统的。他们注重学术成绩，认为孩子未来能够从事高尚职业才算是成功。

有些父母会让孩子见识名车、大洋房、名表等，目的是要让孩子知道读书好的人就能拥有这一切。这种错误的价值观不断地荼毒孩子的思想。其实，父母是怕孩子以后活得辛苦，认为只要读好书，以后就能过上好生活。

“曾经有一名12岁的孩子问我：‘考到好成绩真的会有很好的生活吗？妈妈说，只要我考到好成绩，进到好学校，我就会生活得很好。可是，我现在都生活得不好。’这个孩子因为害怕考不到7个A，还萌起了自杀的念头。”

把“称赞”换成“鼓励”

“在这件事上，父母必须付上很大责任，但他们却说这全都是为了孩子好。当一个孩子长期承受父母权威之下的压力，弱小的心灵很快就会被压垮。”

父母应该学习多鼓励孩子。要知道，“鼓励”和“称赞”是不同的。很多时候，家长都是在“称赞”而非“鼓励”孩子。过于“泛滥”的称赞只会令孩子怀疑父母的真诚，甚至对孩子造成伤害。

她举例，一名4岁的孩子写了满满一页的文字，如果父母只称赞说：“写得太好了！”这就是盲目的称赞。

正确的鼓励方式是，父母可以指出其中一个写得较好的字，称赞说：“这个字写得很好！”这样一来，孩子就会特别关注那个字，同时也会发现其他的字写得不够好而做改正。

“只要鼓励做对了，孩子自然会有改善，这样的鼓励才是有效的。”