副刊

无需靠睡眠稳固
日研提高记忆力新法

日本理化学研究所的一项研究发现,只要刺激实验鼠大脑的特定部位,就能使其在无睡眠的情况下,提高记忆力。

(东京27日讯) 日本研究员发现一种无需靠睡眠,来提高记忆力的方法。 

日本理化学研究所的一份报告在26日的美国《科学杂志》上发表,其结果或颠覆“为稳固记忆力需要睡眠”这一定论。 



研究员着眼于大脑中,与记忆和行动有关部位的特定神经传导功能,发现只要给予一定的刺激,无需睡眠也能提高记忆力。 

他们在实验鼠记忆力的实验中发现,老鼠在学习后入睡时,上述传导功能就开始活动,使记忆变得稳固。 

光感刺激形成记忆

研究员通过修改基因,培育一批只要大脑被光照,传导功能就开始活动的实验鼠,即使摇动笼子不让它们入睡,只要给予光感刺激,仍会形成记忆。 

据悉,实验鼠比睡眠充足的普通老鼠的记忆力更为持久。



研究领导人村山正宜表示,人脑也拥有相同的神经传导功能。 

村山强调,充足的睡眠对精神和身体健康而言,仍然十分重要。 

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娱乐

品冠崩溃自爆“记忆力衰退” 提款机转账金融卡丟原地

(台北10日讯)将在本月底回马举行出道以来家乡首场个人演唱会的品冠,本周将推出新单曲《哈罗》,歌词幽默描绘了身体变化和记忆力减退等现象,52岁的他说记忆力下滑也让他很有感,更自爆一次“金鱼脑”事件让他超崩溃的!

《哈罗》歌词中写到“过目不忘变成金鱼脑”、“谁把胶原蛋白偷走”等,真实诉说生活感受到的身心变化。品冠分享在录音歌曲时,自己与歌曲中的一些共鸣、感触:“像是最近真的觉得自己无法一心二用,也有点金鱼脑,有一次打电话给家人谈事情,一边出门去银行转账,结果转账完成到家之后才惊觉自己分神忘记取回金融卡。”这让他内心感到超崩溃,连忙联系客服告知金融卡忘记取走,所幸经确认后卡片尚未遗失。

身心变化影响生活

品冠自认记忆力下滑,像是出席聚会活动时,有时碰到一些贵宾觉得很眼熟,也相谈甚欢,但是突然想不起来对方的姓名,只能偷偷求助询问旁人或透过聊天回想,真的觉得很不好意思。有时候跟孩子聊天时,会不小心把同一件事情重复讲述很多次,结果被自己的小孩吐槽:爸爸你这件事情今天已经讲过很多了。“这些身心变化影响到生活的改变,都让品冠很有感触。

不过品冠就引用了李宗盛曾说过的话“每一步都算数”,来敘说人生所有经历的事情,都没有白走的路,过往年轻的自己一步步累积成现阶段的自己。品冠现在洒脱接受每一个阶段的自己,忠于身心的变化,并持续积极态度迈步生活。
 

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