（纽约15日综合电）微软共同创办人比尔盖茨 (Bill Gates)，也是蝉连数年的世界首富，今年已61岁，2008年正式退出微软日常管理工作，目前兼任微软的技术顾问。半退休状态的他，与妻子美琳达共同创立了基金会Bill & Melinda Gates Foundation，近年来致力于改善全球疾病、贫穷等问题，而生活重心的转变让盖茨对人生有了新的领悟。

且来看看盖茨在运用时间上有何妙方，以及他对年轻人的期许。

善用一天24小时 

1.以分钟为单位规画行程，极大化每分每秒的效用

不论是在微软日以继夜的工作，还是目前的半退休生活，盖茨都很懂得善用时间。根据英国《The Telegraph》资深记者玛丽瑞德在盖茨身边观察所描述，他的行程表是比照美国总统的规划方法，时间单位切割得非常详细。长达几天的行程以5分钟为单位去安排；而花较短时间的各个会议，乃至与人握手，皆按秒数安排。

去年2月，美国《Business Insider》记者德瑞克贝尔与盖茨有一场20分钟的访谈活动，采访内容是有关于全球气候变迁与疾病问题。采访至一个段落时，盖茨的经纪人突然起身终止了采访，使得访谈时间恰好是20分钟。贝尔事后表示，那次与盖茨见面让他学到最多的，是他时间规划与掌控的实践力。

讨厌浪费时间的盖茨，将行程表切割成细微的片段来规划，且随时都会带着一本书，抓住可能的空闲时间赶紧阅读。虽然每人每天的时间只有24小时，但是盖茨让他的每一分、每一秒效用发挥至最大，也因为如此才能比一般人多完成许多事情。

“闭关修练”诞生新想法

2.再忙，也要给自己独处的时间思考人生方向

除了从细微的时间单位安排行程，盖茨也懂得以长时间的角度去审视目前规划。从1980年开始，行程满档的盖茨每半年会停下工作脚步，空出整整一个礼拜“闭关修练”，他将这个计划称之为“思考周”（Think Week）。

这一周当中，他排除所有外务，不与任何人连络，一个人关在别墅里大量阅读平日没机会细读的报告跟书籍，并针对公司未来走向以及世界科技的新发展去思考。从这充满知性且积极的独处时间里，诞生了许多革命性的战略与想法。

1995年，微软认为网际网路的兴起会带给他们威胁，将策略方向大幅度从桌上型电脑转到网路上，这关键性的决策就是思考周时期的想法。盖茨出版的书籍《拥抱未来》、《数位神经系统—与思想等快的明日世界》，两本书也都是思考周的产物。

就连忙碌的盖茨每半年都能空出一周，去重新思考个人与公司的规划，那么日子被工作塞满的上班族，或许也能依照盖茨的方法适时调整生活步调。每隔一段期间空出一天，或是利用长途假期跳脱工作环境，给自己独处的时间与空间，去审视前段期间所遇到的挫折以及突破的难关。在沉淀心灵之后，告诉自己下一步要如何前进，充满能量的迎接下一阶段的到来。

3.持续思考与行动，才有可能成功

逐渐卸下微软的重担之后，盖茨观察到世界上充斥着种种的不公平，包含财富、健康、资源等等，因此与妻子创立了基金会Bill & Melinda Gates Foundation，致力解决非洲疟疾、爱滋病等疑难杂症。

盖茨2007年受邀至母校哈佛大学的毕业典礼演讲，他谈到当年离开哈佛时，不知晓世界是那么不平等，更不知道有上百万人生活在贫穷与疾病的威胁下。他呼吁知识、背景与机会都比常人好的毕业生，应该正视不平等的问题，追求专业领域发展时，应善加运用新发明以消弭不平等。这样的科技进步，才能算是人类伟大的发明，而不是扩大不公平的帮凶。

化繁为简的四大步骤

不过致力于此的盖茨知道实际执行上会遇到许多困难，因此盖兹提供毕业生面对复杂问题时，如何化繁为简的四大步骤，并以爱滋病防治为例子说明。

决定目标：终结爱滋病，使得爱滋不再传染，并且有效治愈。

找出最有效的杠杆点：最有效的杠杆点代表能以最省力的方法达到目的。爱滋病案例即为预防工作，降低得病比率。

选择理想的科技工具：透过政府、药厂、基金会等各界赞助，研发出只注射一次就终身免疫的疫苗。

同时聪明的运用身边已有的工具：然而终身免疫的疫苗需要研发许久，但又不能放任疾病扩散，所以在这之前要聪明的运用既有工具。以此案例来说，大量宣导就是最方便又便宜的方法了。

盖茨认为了解此四大步骤还不足以真正解决困难，重点是持续思考、努力尝试，才不会半途而废，这也是盖茨当年创业的精神，更是许多不同领域成功人士的秘诀。

新闻来源：创新拿铁