旅情人生:陈伟贤

居家隔离期间，除了上网工作、写作、阅读、在电视盒挑选好电影与好剧集观赏、适时居家运动或瑜伽、打扫整理居家环境、适时与家人交流以外，还难得可以静下心来，在马来西亚自己家里，一边听着喜欢的音乐，一边整理与翻阅过去30年来写的百多本笔记手帐本！

每每搬一次家，或者从一国移居至另一国，实行了无数次的“断·舍·离”之后，却还是保留了自己亲手写下的所有手帐本。当时就算需要从一国迁居至另一国，也会先把厚重的这些笔记本先行寄回老家保存后，再继续接下来的旅居行程。家具用品衣物可以变卖、捐赠或重买，某些书本杂志也会捐赠或投去再生，除却非常钟爱的书本CD却还是会精选保留，而自己不同时期亲手写下的笔记手帐本，无论如何代表着自己的成长历程，可借镜也可借此反省，所以存留。

这次居家隔离，时间多了，也难得可整理从1990年至2020年间曾发表的文章剪报，以及之前在不同国度于不同时期记录的旅游与生活手札，一些原本久远的记忆仿佛都回来了……那些原本已经封存在记忆深处的许多名字；那些在不同时期不同国度交汇过的人，在不同的笔记本打开后，却又鲜活地浮现在脑海里……

学习“松绑”关系

为此，也趁这机会，重新联系故人，实行“unwind” 的动作。这是我从当年读过的一本书，尤金奥凯利（Eugene O'Kelly ）在离世前写就的《追逐日光·Chasing Daylight》中学到的，即“提得起放得下”，也就是把人生中很多的关系重新“松绑”下来，不管是过去商业上或私下往来的关系与缘份，重新梳理。

很多时候，我们结了缘，却不懂如何去解开，所以那些正负纠结在一起，都应该适时找机会松绑，因为解铃还需系铃人——与久未联系的朋友问候或者解开过去的误会，就算是打声招呼都可以。

尤金奥凯利在人生尽头才醒悟要“松绑”，而我觉得应该把握每个当下，现在想做就去做！

翻看年前在黑山共和国乘小游艇游斯卡达尔湖时拍下的孤岛修道院照片，觉得是那么地美丽。

孤寂却美丽。独处不也一样可以是很美好很充实的时光吗？

居家隔离期间，让许多平时很少独处的朋友觉得抓狂受不了，但我反觉得时间不够用。一向喜欢阅读的美国老友兰迪说，“懂得与自己进行内心对话与趁着这机会反思，反而会觉得日子充实啊！因为居家隔离，我反而比平日读了多一倍的书呢！”

找自身人生价值

翻开某本笔记，发现自己某年写下一个句子 “IKIGAI”，是当年自己很认同的——日本所提倡的 “IKIGAI” 概念。我认为贯彻这个概念能让人们真正体会生活乐趣。若按照字面翻译，“Iki”代表“生活”，“gai”即是“价值”，“Ikigai”代表“人生价值”。只要我们找到人生价值，我们就会在生命里找到动力与满足。

简单来说，先列出4道问题问自己：我热爱什么？我擅长什么？我可以用以谋生的是什么？世界所需要我贡献的是什么？好好列出自己的“热情、专长、天赋与使命”，我们就会更清楚自己生存的价值。其实，“使命”也不需要太伟大，就如仰光的伙伴Thet，在疫情下适时地在能力范围内帮助需要的群体，获得内心的满足。从自身社区做起，就够了，就已经是自己的“ Ikigai”！

我们在这次疫情之后，是否学习了“善而从之，恶则改之”了呢？丘吉尔说过，“不要浪费了一场好危机啊！”