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下班时间的利用 决定你一生成就!

整理|编辑部

是时候职场进修了吧?什么,没有时间?工作太忙?孩子要顾?家里煮饭?老婆等吃饭?这些不都是借口吧!现今残酷的职场生涯,想保住饭碗,进修是唯一让自己“适者生存”的不二法则。

以现代人的生活型态而言,让自己专业能力与财富翻倍的重要关键,全取决于你闲暇时间在做什么。你若能有效率的利用自己零碎的时间,就能越“加速”自己抵达理想方目标。

内容摘要:

问:为什么要进修?
要怎么知道自己真正想做的事?请先试着区分“属于你的”和“不属于你的”。当你明确了解目前自己所拥有的,才能知道自己不足的地方,并且进一步知道自己想做什么。

1.现在的位置不代表你的能力

现在负责的位置(职责)不属于你的。越是身处位高权重的位置上,人们越容易误以为职责的权力代表自己的能力。职责只是为了方便执行业务而暂时赋予你的,不完全属于你的。当业务结束后,你所拥有的职责必须全数归还。今日许多职场人的特征,就是混淆“公司赋予的位置”和“真正的自己”。“公司赋予的位置”会随着情况改变而消失,所以这不属于你的。在你的位置改变或离职后,依然跟着你的,才是“属于你的”。

“你知不知道我是谁?我离开了公司,你就敢这样对我啊?”

想必这句话听起来特别熟悉吧?有些人把“不属于”自己的误以为是“属于”自己的,才会出现这样的反应。

2.职场的生态不是一切

职场人一天大部分的时间都在职场中度过,自然深受职场生态的影响。当我们忙着处理眼前的问题,像是如何在公司获得肯定与公司内部的升迁、争取上司的称赞时,便容易忘记未来可能发生的问题。

在职场这个团体中获得肯定,不代表我们的未来就获得保障。即使是号称“铁饭碗”的公务员,也是一样的。根据统计,韩国1970年代的平均余命(0岁婴儿未来所能存活的期待生存年数)为62.3岁,而当时公务员退休年龄为65岁。今日公务员退休年龄为60岁,而2016年的平均余命为82.4岁。

也就是说公务员退休后,还能多活20年以上。即使你只打算工作到退休,还是得为日后的幸福与更充实的生活,寻找退休后要做的事。

公务员都如此了,更何况是一般的上班族,这些人更需要提早为退休后的生活预做准备。

想像一下,当你在职期间熟悉了公司的生态,眼里只看到身旁的人事物,之后离开了公司,该如何度过接下来的余生?也许你会陷入茫然,不知道未来该做什么好吧!这种困扰,公司可不会为你承担。

3.过去的成功只是过去

“恭喜合格。”

面对每一次的考试,我们都是从零开始。过去的成功经验,只不过是过去的事。夸大过去的成功经验,将使你误以为自己即将升迁到较高的位置,所有工作无往不利,并且随时都能以优秀的条件跳槽到其他公司。甚至期待着在公司好好待到退休,就能保障日后美好的生活。

但是目标只是目标,在目标尚未达成之前,都还不属于你的。你以为容易通过的考试,实际准备起来却是困难重重。凭借过去成功的经验,就以为这次也会顺利通过,这种毫无根据的期待只会阻碍你的成长。

在你开始任何一项新的挑战前,一定要忘记过去成功的经验,从头开始准备才行。无论是准备证照考试、准备离职,还是学习新的第二外语,都是一样的。在最初开始的时候,应当客观评价自己的实力。真正认知到什么是属于你的,才是成功的开始。

现在起,请好好思考什么是“自己所拥有的”。试着仿照下表,整理出“属于你的”和“不属于你的”吧!如此一来,必能帮助你掌握自己目前的情况。

问:如何建立有时间就学习的习惯?

工作越久,越深切感到学习的重要。想要过上幸福的退休生活,或者想要脱离令人厌烦的职场,都需要学习。但矛盾的是,越是感到学习的必要,学习却变得越困难。

一位准备美国注册会计师考试的好友说:“这个考试好像不是已婚的人该碰的。”已婚的人要注意的事情、要做的事情都多,很难全心准备考试。人生的阶段越往上爬,要处理的事情越复杂,可以学习的环境越恶劣。换言之,年纪越大,妨碍学习的外在因素越来越多,更别说职场生活忙得天翻地覆,这时学习并非当务之急,所以职场人总是把学习放在心里而没有付诸行动。因为就算现在不学习,生活也不会立刻陷入困顿。

不过要是你已经下定决心学习,那么最好尽快开始进行。以下将深入说明现在要立刻开始学习的原因。

1.考试难度越来越高

这是为什么要早点开始学习的首要原因。越多人想要通过的考试,考题只会越来越困难,因为竞争较激烈的考试为了增加辨别度,出题难度自然会提高。出题越困难,越可能考非常琐碎的知识或新的领域的知识。而补习班为了应付新的考题,只好教更多的内容。如此一来,考试为了提高辨别度,又会出得更难。这种过程反覆几次后,考试题目的难度将瞬间提高。

2.比学习更险恶的社会生活

人们常说:“读书最简单。”这也是张承守律师在1996年出版的书名,他在高中毕业后半工半读,做过的工作有桶装瓦斯送货员、计程车司机等,最后以榜首考入首尔大学法律系。

我不认为读书很简单,不过职场生活确实比学习复杂、困难。学习只要朝着合格这个唯一的目标努力就好,职场生活不同,不但要表现给许多人看,有时还需要一些运气,而且许多事都不在自己的掌控中。所以在职场上,一定好好打造这件名为“能力”的铠甲。

在现今这个社会,能力不可或缺。如果心中只想着“靠父母出面就能找到工作了”、“只要大学前辈发展得不错,我就能跟着找到好的工作”,这种安逸的想法最终必定遭遇失败。单凭运气和靠山,发展一定会有侷限。就算靠运气和靠山找到工作或升迁,上司或下属也不会相信或尊重没有实力的你。

面对人生二度学习,以下4点帮你强化意志力:
1.寻找身边有实力的前辈或同事。
2.阶段性启动学习。
3.从有兴趣的领域下手,提高学习的意志和兴趣。
4.停止生活中无意义的行为。

问:如何偷时间学习的3技巧?

“你怎么会有时间学习啊?”这是职场同事最常问我的问题。我是怎么腾出时间学习的?

1.善用机器的劳动力

在日常生活中,我们有些经常要做的动作。如果能找出最有效执行这些动作的方法,并加以实践,就能在平时节约时间。这时最重要的,是区分机器可以替代的事情和我必须亲自做的事情。接着考量机器作业的时间,决定动作的顺序。

举例来说,下班回到家,按下电饭锅的煮饭钮,就能省下煮饭所需的时间(大约35分钟)。在电饭锅煮饭的同时,还能完成其他事情,像是洗完澡后,边看电视边准备几道配菜。

完成这些事情需要25分钟,剩下的10分钟便可以事先检查当天要学习的内容,一边等饭煮好。利用这种方式,将平时经常要做的动作交由机器代劳,有助于腾出学习的时间。

2.减少转换成本

所谓转换成本(switching cost),是指从目前使用的货币、产品转换到另一种货币、产品时产生的成本。在我们的生活中,也存在这种转换成本。

上班进办公室后,通常不会立刻处理业务,而是先向同事打招呼,寒暄几句,之后才真正开始工作。这时,从上班进入工作状态所花费的时间,也可以称为转换成本。根据一项研究指出,转换成本降低了公司百分之二十到四十的业务效率。

该如何减少转换成本?举例来说,在上班途中事先想好今天的待办事项,就能在进办公室后立刻投入业务中。利用这种方法检视自己的生活习惯,减少转换成本并提高业务效率,便能腾出学习的时间。

3.一次解决简单的琐事

想要在一个小时内解决10件各需要花费10分钟的事情,该怎么做才好?一一处理这些事,总共需要100分钟;一次处理2件事情,需要50分钟,只花费一半的时间。想要在有限的时间内做最多的事,最好一次处理两件简单的事。

我一般用餐时看电视新闻,或者在上下班的时间打电话问候朋友。也会利用上厕所的时间看网络新闻,掌握世界脉动;运动的时候学习英文。只要像这样养成同一时间处理两件事的习惯,也有助于腾出学习时间。

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一人一狗好旅伴 浪迹半岛啖美食

作者 :黄慧娴、黄得福

书名 :《一人一狗浪迹半岛 I+II》

出版社/图片提供 :大将文化

合作单位 :大将文化

大将文化网站 :https://dajiang.com.my

报道|颜汉霖

《一人一狗浪迹半岛》第一册和第二册正是黄慧娴和狗狗波比(aka黄得福)一起环游西马半岛的旅游日记。黄慧娴是柔佛居銮一位80后的科技人,本身就是一名背包客,常常出发去旅行。而她和波比则是在2014年的时候相遇,彼时的波比大约2个月大,是一只流浪犬。在遇到波比之前,黄慧娴也没有养过狗,但也许就是因为缘分,她最终将波比带回家,两人就此成为人生的好伙伴。

即便是在国外,想要带狗到处旅游也不是一件容易的事情,更不用提在马来西亚了。但偏偏就是有人成功带着自己的狗狗环游整个西马半岛(接下来还要进军东马),还将这段经历写成书籍,不免令人好奇这段旅途是如何完成的。

旅程的缘起

旅途的缘起,基于一个承诺。作者黄慧娴常常背包旅游,每次出门就三、四个月的时间,虽然都会请她的父母协助照顾波比,但后来却发现只要她也离开,波比都会生病。

某次慧娴去日本旅行,母亲却传讯息说波比好几天都没有食欲,也发高烧,需要打退烧针。

当时慧娴已经快要结束行程,回到家带波比去检查时才发现是患上跳蚤病,血小板严重下跌,还有贫血,整个状态就很危险,医生也请她做好心理准备。而波比也因为失去食欲,不肯进食,即便大家强喂都吃不下。在一天晚上,慧娴就抱着波比承诺只要他康复,那以后都不会再丢下他,如果要旅行也会带着他一起去。

这场承诺后,波比还真的就这么康复起来。不过之后就遇到了疫情的行动管控令,无法出门旅游。等到开放后,慧娴就开始着手准备,要带波比出发旅游,第一个目标就是环游西马半岛。

上路前的准备

像之前说的,要带狗狗在马来西亚旅行并不是容易的事情。作者在书中就有提到虽然在西马要找可以让狗入住的民宿问题不大,但如果全程都这么做,除了成本提高,也会有许多限制。于是慧娴在诸多考虑下,决定将自己的城市休旅车(SUV)改装成轻装露营车。书中作者就谈到如何改装SUV,真的觉得很多的奇思妙想,读者如果也想带狗狗来一场说走就走的旅行的话,可以参考里头的改装过程。

改装时,慧娴还在车上还添加了小煤气炉以及平底锅等煮食的道具,这样一来连食物都能在车上解决了。就这样,波比和慧娴的行程就不需要再担心交通以及住宿的问题,车辆也陪伴他们走了401天。

虽说如此,但计划赶不上变化,旅程开始,很多问题立即浮现。其中之一就是车房的空间规划出错,导致波比睡觉的空间太窄,不小心就睡到慧娴的位置去。

后来亏得朋友的协助将物品收纳整齐,波比和慧娴才能够睡得舒服。除此之外,在旅程中,车房也改装了好几次,不断根据情况进行调整。为了能够和波比一起出游,慧娴也真的花费诸多心思。

有趣的人事经历

波比和慧娴的很多旅游经历都很有趣,好比说他们在登嘉楼的湿地公园享受挖蚝蛎的过程,慧娴遇到挖蚌的老手Pak Aseng单靠眼力就能知道蚝蛎在哪里,手一伸就能从红树根缝中拿出跟巴掌一样大的蚝蛎。

除了蚝蛎,慧娴也从红树林里捕捉到许多海鲜;她在河口则是学习挖掘大沙白和毛蚶,还有机会到海边的沙滩上捞蛤蜊。

霹雳安顺的“万鸟归巢”也是很有趣的经历。由于它位于霹雳河的曲流河畔上,水的冲击力形成了“牛轭湖”,从霹雳河上游漂流下来浮木就卡在曲流中,久而久之形成了一个小岛,岛上的生物链还吸引来了数十种季候鸟,于是每天傍晚都会形成“万鸟归巢”的壮观场面。

霹雳州的经历不仅如此,波比和慧娴也造访了双武隆天空之境,并在夜晚遇到数年难得一遇的蓝眼泪大爆发。蓝眼泪是一种海藻类,体内的荧光素会在海浪作用下发出微弱的蓝色光芒,当数十亿颗蓝眼泪聚在一起时,就能够将海面染成绚烂的蓝色。

大啖各种美食

除了各种有趣的经历,波比和慧娴的旅途还有各种美食相伴。在彭亨北根,慧娴品尝到一家友族档口的招牌——udang galah(河虾),送上来的虾,大到令人诧异。而且旅程中也一直遇到有人赠送食物,尤其是海鲜。比如在彭亨遮拉汀的公共海滩,波比和慧娴就遇到用渔网捕鱼的Amir大哥,他从海里抓回一大渔网的鱼,慧娴看到鲜鱼后,原本想跟Amir大哥购买一些,但装满一桶鱼后,对方却拒绝收钱,还说这些鱼都是上天赐予的食物,让慧娴拿回去吃就好。同样的经历在东海岸不断上演,波比和慧娴因此吃到了许多鲜鱼。

当他们去到霹雳州老港,原本以为需要自己准备食物,于是慧娴就买了快熟面、鸡蛋和狗饼。没想到老港的居民都好热情,他们一到就有人送他们蛳蚶当午餐。

之后还有人请他们吃鲜甜虾米、鱼汤、龙舌鱼等等。结果都不需要慧娴的快熟面,波比和她就在当地居民的款待中吃得饱饱的。

遇到友善的人们

波比和慧娴的旅程不断遇到友善的人们,就像书中提到“他们就像认识多年的好友一般”。

在柔佛某一海滩露营时刚好遇到长周末,遇到了许多马来家庭,慧娴本来犹豫,最后还是鼓起勇气带波比下车,没想到大家都友善地接纳了波比。

后来在帐篷里时,慧娴还听到隔壁的小孩问妈妈说:“Kita boleh pegang serigala tak(我们可以摸狼吗)?”真的是很温馨又很可爱的遭遇。

后来波比和慧娴去到丰盛港一餐厅吃午餐,借用了餐厅的地方来为电池充电,还装满了几瓶饮用水,当慧娴想要付费,老板却一口拒绝了。

渡海到棉花岛

旅途中,慧娴还是需要远程工作,遇到炎热天气、她需要处理工作时,会让波比休息。但炎热天气要找什么地方安置波比就是一个难题,毕竟车里太热,也不是所有餐厅都能接受波比进入。当慧娴来到彭亨北根的老街时,意外遇到一对叔叔和阿姨,在他们的建议下,慧娴将波比安置在天后宫,除了有天后娘娘的庇护,周围的街坊邻居都很爱护波比,慧娴也能够在庙里安心工作。

还有一次慧娴想要带波比去棉花岛,但都找不到可以载狗的船只,原本就快要放弃了,没想到遇到一位Alang大哥,说只要波比坐在容器里,船行途中不能随意走动就OK!

但船只45分钟后就启程,要到哪里找能够容纳波比的容器呢?慧娴就在Mr. DIY遇到员工免费送她一个容器来容纳波比,后来Alang大哥还带波比和慧娴去一个能带狗的营地,整个峰回路转,都是因为遇到善心人士的帮助。

带狗旅行不困难

在慧娴与波比的旅程中,遇到最多的情况是连在地人都不肯定是否可以带波比到处逛逛,包括作者自己偶尔也会犹豫,但只要没有明文规定,慧娴都还是会尝试带波比一起走走。

幸运的,没有遇到不愉快事件。像在热浪岛,原本营主是说很长时间没人带狗上岛了,所以他也不确定是不是可以带波比去走走。

可是慧娴带波比一路散步后,沿途却遇到许多人热情地对待波比,还有许多人要和波比自拍。

虽然我们都以为在马来西亚带狗旅行会是一件很困难的事情,但很多时候波比和慧娴几乎通行无阻获得人们的协助。

慧娴就说到:“带着狗旅游半岛并没有想像的困难,虽然这片土地冰冷的条规或许对狗不太友善,但人情的温暖往往能突破障碍。真正讨厌狗的人很少,更多的人是因为不理解狗而恐惧。”

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