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女孩自杀式减肥至25公斤
脸如干尸 2次脑出血

目前小倩已增重10公斤,状态超出医生想像的好。(网络照片)

(哈尔滨21日讯)中国哈尔滨21岁女子小倩身高1.67米,体重只有25公斤。长久昏迷,突然甦醒,忘记了很多从前的记忆。入院前,她曾自杀式减肥,每天只摄入正常人需要能量的三分之一,医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷,众人都说她将会成为植物人,然而她却奇迹般醒来,并吵着要食物,忘掉了所有关于减肥的记忆。

“整整3年的低能量饮食,她还活着本身就是一个奇迹。”据报,小倩18岁时身高1.67米,却重55公斤,她觉得自己太胖了。小债自小就被妈妈严格控制体型,加上自己又是艺术系学生,对“胖”这个字更为敏感,早前宿舍辅导员一句“你最近胖了”,令她非常不悦并决心减肥。她找人从国外代购很多代餐粉、酵素、营养粉、“左旋肉硷”等保健品,并开始节食,从每日三餐变成一日一餐。但随着体重下降,她患上了厌食症,越来越不想吃饭,恨不得按米粒来计算摄入的卡路里,进食后就不断跳绳消耗能量,甚至将食物吐掉,才会心情喜悦。



3年后,小倩减了整整30公斤,体重只剩25公斤。她瘦得像火柴人,虚弱得无法走路,手臂上布满红疹,后背都是瘀青,脚腕肿胀后皮肤变脆,裂出像嘴巴一样的伤口,让人不忍直视。她妈妈吓坏了,由于小倩太虚弱,妈妈只能拿女儿的照片去找医生。哈医大一院营养科闫雅更主任看到照片后,第一反应是血液病,“小倩的照片触目惊心:瘀血、破溃、瘦骨嶙峋。”闫主任当即要求小倩妈妈把小倩送院救治。

5月17日,小倩入院,经初步检查,她患神经性厌食症、严重营养不良、多器官功能障碍综合症,体质指数只有9,正常人是18。闫主任发现,小倩一天仅摄入450大卡热量,仅占正常人基础代谢量的三成,“她还活着本身就是一个奇迹。”5月27日,虚弱的小倩不慎跌倒致脑出血,虽经手术后化解了其左侧脑出血的问题,翌日血压又飙升至180。

过度减肥的小倩虚弱得无法走路,手臂上布满红疹。(网络照片)

苏醒后失忆

神经外科主任初明医生分析,这与她患神经性厌食症有关,因长期重度营养不良,脑组织退化,弹性非常差,相当于60岁的老人,“正常患者手术后脑组织会复原,但小倩脑组织没有反弹,反而向右移动,造成了右侧的脑出血,导致血肿,出现高颅压状态”。初明为她动手术吸出融化的血块,保住其性命。手术后,小倩陷入昏迷,十多天没有明显苏醒征兆,有参与会诊的医生叹道:“病情这么重,救过来也就是植物人了。”

但6月底,沉睡40天后小倩突然苏醒,还像变了个人,开口就要食物。更让人意外的是她失忆了,完全忘记了这3年节食减肥的记忆。医生推测,她因脑外伤引起了记忆障碍。营养科重新给小倩设计了能量范围,康复科帮助小倩做一些脑手术之后的康复训练。



7月初,小倩出院,没多久又因胃黏膜较弱,加上饮食不节制,致胃出血入院。营养师和医生15日探望小倩,状态超出医生想像的好,她已增重10公斤,还对未来充满期待:“医生,我特别希望我的体重能涨到60公斤!”

新闻来源:星岛日报

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保健

靠间歇性断食减重半年恐失效 睡太多或太少都会增胖

(台北21日讯)拥有好身材,不仅是对美的向往,也是对健康的追求,以间歇性断食通常能在短时间享受减重效果,但医师提醒间歇性断食的“魔力”多数在半年后失效,睡眠是长期体重控制的关键。

瑞士日内瓦大学医院内分泌学助理教授柯里特(Tinh-Hai Collet)出席中华民国肥胖研究学会“建构全人永续的体重管理策略”年会,他分享睡眠及生理节律在人体代谢所扮演的角色,过去50至60年间,睡眠时间缩短、品质下降成了全球趋势。

柯里特提到,从全球睡眠流行病学资料、不到6小时的睡眠比率分析,1975年短睡眠者仅占7.6%,2006年已增至9.3%,2010年至少1/3的美洲、欧洲和亚洲成年人睡眠时间少于7小时,与此同时,肥胖及其他代谢性疾病的患病率随之上升。

柯里特引用一份来自加拿大魁北克家族研究发现,经过长达6年的体重变化追踪,不论是9小时的过长睡眠时间,或是过短的不到6小时睡眠,皆会对体重造成影响,增胖率偏高;但每天规律、充足7至8小时的睡眠,增胖率是最低,证明规律生理节律对于代谢非常重要。

中华民国肥胖研究学会常务理事、台北荣民总医院胃肠肝胆科主治医师陈志彦说,睡眠是能量消耗最低模式,但睡太多增胖率上升的原因仍待进一步厘清;至于睡太少会增胖的理由,虽然短睡眠者活动时间多,代谢率较高,不过睡眠不足会驱动进食。

陈志彦解释,当一个人睡得太少,虽然会增加一点点代谢率,却会造成大脑未适当休息,内分泌系统可能混乱,会透过不同食欲激素增加胃口,降低认知控制,改变奖励机制,促进不健康的食物选择,“就像得到小减号,又拿到大加号”,自然容易增重。

陈志彦提醒,减重不可能一蹴可几,常见的限制卡路里饮食方法,如间歇性断食等,虽然短期效果显着,但分析现有研究,执行断食法减重者几乎在超过6个月以上就没有明显效果,充足规律7至8小时睡眠,才是控制体重关键,大概维持半年以上可见效。

新闻来源:世界新闻网

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