（吉隆坡31日讯）华总妇女部主席拿督林火莉认为，管控令期间，女性扮演了重要的主导角色。

她呼吁妇女们在此非常时期，应比平时更要精明理财，根据自身家庭收入能力开源节流中，不做无谓浪费，并在面对疫情可能持续恶化所带来的巨大挑战时，采取明智、妥善和理性的未雨绸缪步伐。

她发表文告时说，不论是否就业，这期间一般家庭的妇女肯定要扮演“一家之煮”，负责家人饮食的重要角色，兼顾的家务繁多，家人当中尤其是身为丈夫者，必须体谅和协助，共同渡过“待在家”抗疫时期。

“尤其是中低收入群体和家里没有聘用佣人的家庭，一般情况下，一切大小家务都必须自己动手，因此，所有家庭成员都应该携手共渡，而不是由身兼多职的妇女独撑。”

林火莉说，华总妇女部也列出以下15项建议供妇女姐妹们在此期间参考：

1：全面响应政府行动管制令下“待在家”的号召，不必要不外出。

2：关注自身与家人体能和健康状况，有问题即寻医问诊

3：确保家居四周环境清洁、干净与卫生。

4：贯彻家人健康和卫生观念，勤洗手、必须外出时戴口罩，自备搓手液随时备用等。

5：外出不久留，购物或人群区保持距离。

6：不抢购、不大量囤积粮食与日常用品，必要的才买，不做无谓浪费。

7：关注主流媒体包括报章、电台、电视台和主流网络媒体相关报道，获取正确资讯。

8：应明辩、分析、查证、不分享与杜绝一些网络或手机应用程式上出现的假消息或假新闻。

9：在符合条件下，申请政府各级生活援助金或福利抒困。

10：善用家庭资金，精明理财，尤其是中低收入群体，确保未雨绸缪。

11：关注家人饮食素质和营养。

12：在家运动或活动，保持体能健康。

13：利用“待在家”期间进修充实自己，包括厨艺、学习网购、网上课程、阅读和其他健康嗜好等。

14：督促子女课业，关心家人面对的问题，通过沟通、谅解与爱心化解。 

15：促进夫妻和家人感情，提升家庭温馨。