（香港29日讯）今年50岁的周慧敏，上周末在香港红馆举办连续4场个人演唱会，现场载歌载舞魅力四射，而她冻龄的秘密也开始在网络上被热烈讨论。

香港永远的玉女掌门人周慧敏，上周末连续四天，登上睽违7年的红勘体育场舞台，今年50岁的她，不只岁月不曾在她脸上留下痕迹，就连体力也火力全开，演唱会现场甚至打扮成美少女战士让粉丝大饱眼福，动感十足令人惊艳。

网络上开始热烈讨论年过半百周慧敏的保养技巧，关于她冻龄、维持身材的不老法则，现在全部公开了。

周慧敏在面子书分享美照总是惊艳！根本看不出50岁！

“保养”越简单越好

相较于许多女星过度繁复的保养步骤，周慧敏反其道而行，她认为必须还给肌肤再生以及呼吸的空间，因此她崇尚简单保养。最注重清洁、保湿两大步骤，不让残妆堵塞肌肤毛细孔，另外别忘记再赋予肌肤水分，这样就可以了。

周慧敏不愿意让过多的保养成为负担。另外，自从25岁以后她就实行不晒太阳的原则，不让紫外线加速老化。

绝对维持八分饱

即使去吃吃到饱也一样，周慧敏常年下来维持八分饱原则，不要因为过度肌饿、或任何原因摄取过多食物。另外，肉的部分也尽可能多摄取鱼类，对身体的负担较小。

还有一个生活小习惯，那就是起床立刻喝热水，让身体维持在温暖的状态，即便贪嘴吃了冰品也会在完毕后喝温水调节，身体不冷就能减少老化速度。

新闻来源：自由时报