时事

副卫长:对比其他种族
华裔患癌几率最高

希尔米(右二)推介大肠癌醒觉日活动。左起为雅迪拉再娜与再顿奥斯曼;右为吴琬咨。

(吉隆坡3日讯)根据卫生部的数据显示,大马华裔患癌几率比其他种族高,大肠癌就是其一。

卫生部副部长拿督斯里希尔米指出,平均每10万国人当中,4000名是巫裔男子、4070名巫裔女子、华裔男子4038名、华裔女子4400名。



他说,目前5大癌症是乳癌(14.5%)、肠癌(12.1%)、肺癌(11.8%)、子宫癌(5.7%)及喉癌(5.4%)。

希尔米今早推介大肠癌醒觉日活动后,如是指出。

希尔米指出,人民应该改变现有的饮食习惯,将每日的摄取量限制在1800至2000卡路里左右,以降低罹患大肠癌的几率。

他指出,除了基本的一日三餐,有些人还吃6餐,甚至8餐之多;而国人普遍喜欢在深夜时分光顾食肆。

定时体检



“在享用美食的时候,不要忘记计算所摄取的卡路里含量,如果中午的摄取量比较多,晚上就少吃一点;此外,要多做运动,就算只是慢跑也好,确保自己一天至少要步行1万步。”

他说,民众必须养成时常进行体检的习惯,以及早确认自己是否罹患大肠癌,及早发现患上该病症的患者拥有较高的生存率,因为该病症在这个时期是最容易根除的。

“预防患癌是全民责任,不只是政府;不管什么种族都有罹患癌症的风险,所以拥有及早检查的观念是很重要的。”

出席者包括防癌组织“Empowered”主席吴琬咨医生、森那美基金会总执行长雅迪拉再娜和基金会董事拿汀巴杜卡再顿奥斯曼等。

培训4万义工助民众体检

希尔米指出,政府在健康社区计划(Kospen)下,成功培训4万名义工,协助政府帮助民众进行体检。

“我国因为死于非传染性疾病的个案占了死亡人口的74%,在这些义工的协助下,相信有关比率会下降。”

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森美兰

森华携手·共赢健康交流会 黄仕豪分享大肠癌知识

(芙蓉10日讯)“大肠癌是我国男女的第3杀手,40岁以上是病发高峰期,如果我劝你们40岁以上定期进行内窥镜检查,一般人都会觉得,我都没事怎么要去医院检查?”

森华专科医院外科、乳腺及内分泌外科黄仕豪专科医生强调,预防胜于治疗,定期检查是会花费,但是至少不会让情况恶化到第3、第4期难以挽回的地步。

“很多时候不是费用的问题,即使提供免费检查,也未必有人要去登记,绝大多数的人是没有预防的健康意识,更多时候是开始痛了、大便出血了才愿意做内窥镜。”

黄仕豪医生在森华携手·共赢健康1.0-森华专科医院与华团健康资讯分享及交流会,主讲“便血是痔疮还是肿瘤惹的祸”时,如是表示。

他风趣、轻松的分享方式,让1个小时的讲座绝无冷场,吸引现场逾百位听众的关注,在问答环节也踊跃提出询问。

黄仕豪表示,成人的大肠平均约5尺长,起自回肠,包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠6部,功能是吸收水分和其他物质及存储粪便排出体外。

他说,由于现代人长期缺乏运动,而且多数以肉食为主,遇上少喝水,就会出现便秘、粪便过硬弄伤大肠壁等,演变成各种的肠胃问题、包括痔疮。

他也说,除了痔疮、大肠癌,超过10种情况会导致血便,他提醒民众多观察自己的粪便,而进行内窥镜检查,医生将以高清镜头进入大肠了解内部情况。

他劝告民众,养成良好的排便习惯,10钟内没有便意就离开马桶,避免臀部肌肉组织长期积压引发痔疮,或忍着不上大号导致粪便在大肠内太久,都会健康造成伤害。

他一直强调,定期检查能有效预防问题恶化,加上现今医学昌明,只要及早把大肠内的癌细胞移除,避免扩散,能大大提高存活机会,减少复发率。

李亚才:森华盼贴近华社

森美兰华人接生会理事李亚才致欢迎词时表示,森华接生会及森华专科医院都是华社的一部分,希望这次的交流会之后,能与华社靠得更近,服务华社。

他说,森华人接生会的成立,从开始是为了给母亲与初生儿,提供生产的医疗照顾,随着时代的需求,已演变成一家综合医院,服务整个社区。

“今天的活动主题为‘森华’携手,除了代表着森华专科医院,‘森华’也是森州华团的意思,我们关心大家,希望与州内华团通过交流和健康资讯分享,一起‘赢得’健康,也加强彼此的联系!”

李亚才也是该院医疗福利外展小组主任。

森华专科医院首席执行长邱德隆较后在会上致词时说,保健的方式有千万种,最重要大家从生活中保持预防的理念,定期检查追踪健康情况。

“医院就如我们的健康银行,到医院检查是为自己‘储蓄’健康,不是等身体生病了才看医生,这也是我们通过健康资讯分享不断唤醒和教育民众的重点-预防胜于治疗!”

活动共获得50个华团逾100人出席,包括森美兰6大乡团联合会主席兼潮州会馆会长蔡求杉、森华堂副主席蔡宛亲、森美兰泷江会馆会长赖西生、森美兰汽车暨银业公会会长郑先茯、森美兰华济公会总务李旭仲、森美兰中华总商会总秘书刘永达等。

森华接生会理事何永清、郑瑞芝律师、谢婉虹、罗秀英、崔福盛、森华洗肾中心首席执行长兼与医院营运长谢珉纬、森华专科医院骨科朱政威医生。

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