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【南视界】一天要喝多少杯茶才保健呢?

喝茶不仅是传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。

随着茶叶的广泛饮用,人们发现到喝茶有助防老、养生,并对清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 

但并不是每个人都适合喝茶,喝得多也不代表能保健,每天喝一两杯,每次放3至5克的茶叶已经是非常足够的了。

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财经新闻

【南视界】不要在“输不起”时投资 为什么?

在投资前,确认自己的投资风险承受能力,绝对是最重要的一步。

基本上,承受能力是指你在追求更大回报时,所能承担的潜在损失。

在评估个人风险承担能力时,需要留意的事项如下:

1.个人性格

你可能会好奇“为何个人性格与投资有关联?”。

以问题来判断,投资市场时刻发生变化时,你是否仍能在晚上睡得很香呢?亦或你必须时刻看到结果,才能感到安心呢?

正因此,你的性格部分决定了你的风险承受能力。

天生焦虑且容易感到压力的人,可能在投资时需要谨慎行事;若喜欢挑战及寻求刺激者,可能愿意承担风险,因此更愿意尝试较冒险的投资机会。

2.投资目标时长

投资目标时长是指预期持有投资项目的时长,是确定风险承受能力的另一个重要因素。

若你的目标是短期的投资,例如房屋首付,你可能不太愿意承担巨大风险,因此你需要尽快看到结果。

若是为了退休等长期目标,你可能愿意承担更多短期风险,因为你知道随着时间推移,你的投资有机会增长,或从低迷市场中恢复。

想了解还有哪些,可以看看视频。

最重要的是,千万别在“输不起”时投资,就算是风险再低的投资项目也不可进场。

因为回报永远都没有保证,你应需做好心理准备,任何投资项目皆可能“输钱”。
 

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