湿疹应该是家医科诊所里最常看到的皮肤疾病。

这是一种先天和慢性的皮肤病，通常和家族遗传有关，患者也常常患有其他过敏性疾病，如气喘，过敏性鼻炎或结膜炎等。湿疹虽然称之为“湿”疹，其实是因为皮肤太干燥而造成皮肤发炎，而发炎后的皮肤又会更干燥，如此成为一个“干燥”和“发炎”的负面循环。

典型的湿疹又红又干又痒，通常出现在关节弯曲处，比方说脖子、手肘内侧、膝盖后方等，不过其实也可能出现在身体任何其他部位。如果长期湿疹皮肤发炎没有好好照顾，那皮肤也会出现变化，比方说变得很干、很厚，有色素沉淀等。

无法根治，越抓越痒

湿疹和先天基因有关，所以无法根治，但后天环境的改变会让湿疹发作或变得更严重，比方说温度和湿度的改变、细菌或病毒感染、压力太大、流汗、衣物、食物、植物、动物、抽烟和空气污染、肥皂和除臭剂等，以上有些是可以预防的。还有一点很重要的是，湿疹很痒时绝对不能抓，会越抓越痒，而且会释放皮肤内导致发炎的化学物质，让湿疹更严重。

预防和治疗湿疹最重要的一个动作就是：保湿、保湿、保湿。很重要，所以要说3次。保湿的意思不是指皮肤要泡在水或洒水，因为水反而会让皮肤更干，要用专业的保湿护肤品，一般的药房都可以买到，市面上有太多千奇百怪不同的牌子，没有哪种特别好哪种特别不好，选择自己最喜欢的那种就好，一天至少用2到3次，每一天都要用。

任由发炎，伤害更大

保湿以外，皮肤开始又红又痒时就表示皮肤发炎了，这时候就需要使用类固醇药膏消炎，很多人闻类固醇色变，担心有副作用。事实上，如果任由皮肤发炎，长时间下来对皮肤的伤害更大，所以该使用类固醇药膏时还是要用。类固醇药膏有不同种类不同强度，所以使用之前最好先谘询医生。

湿疹使皮肤变炎，也因此使皮肤变得脆弱，细菌易乘虚而入并发感染，会出现红肿痛，或是化浓等症状，这时候也需要使用抗生素治疗。

皮肤的健康需要长期照护，湿疹虽然是一种皮肤疾病，但如果没有好好处理会对患者的生活产生很大的困扰，发痒会影响睡眠品质，或影响工作和学习时的专注力，皮肤的长期变化也可能带来社交上的障碍，影响一辈子的幸福（你懂的），所以千万不可以掉以轻心哦。