（台北12日电）世界排名跃居第二的中华台北羽毛球一哥周天成，为追求场上更好表现，精益求精不断突破，上周返台除自主练球，更自费报名赤足训练课程，通过多元方式全方面提升。

结束连3周的亚洲站赛事，周天成带着2冠荣耀风光返台，但成功并非偶然，长时间的苦练反映在成绩上，他通过接触不同元素，包括皮拉提斯、肚皮舞等运动，加强肌肉延展性，提升处理球的稳定度，场上的动作也更加精细。

周天成此次与物理治疗师高敏珊一同参与赤足训练，借由课程了解脚底延伸的筋膜线如何影响身体各部位机能。他说：“这算是预防的概念，知道得更多，也能避免运动伤害的发生。”

通过赤足训练学习如何运用对的施力点，调整姿势减少代偿。

周天成认为，不只是羽毛球员，只要是运动选手都很需要，“如何从正确姿势发力，也能知道在场上如何更省力，这对球员来说十分重要。”

周天成结束3天课程，本周将到国训中心练球，预计周四飞往瑞士巴塞尔参加19日开打的世界锦标赛，盼能一举突破8强，目标是夺牌。