农历新年是华人的重要节日，是亲友团聚的好日子，但同时也是肌肤在一年之中，最感负担的阶段；连续的通宵狂欢、不健康的饮食习惯、甚至是外出旅行等，这些都是会给肌肤带来极大负担的因素啊！

因此，在年后为肌肤紧急修复也是很重要的工程之一，让它回归稳定的正常状态，接着一整年的保养程序才会走得顺，而这就是属于肌肤的“开工大吉”。

熬夜狂欢症候群

其实在放年假前，很多上班族就要面临加班赶工的情况，再加上许多游子都是开夜车回乡，而放年假期间，难得能跟好久不见的亲友团聚，当然就免不了会有乐不思蜀的时候嘛，因此在这段期间，熬夜对很多人来说是很正常的情况；但当你的生活开始进入不规律的模式时，肌肤也会因为无法适应就得不到正常的休养，很多问题就会接踵而来。

症状一：最直接的影响，当然就是皮脂层的保湿和锁水功能了；在轻微的阶段，你只会感觉肌肤紧绷和痕痒，但严重时就会出现细纹和脱屑等问题。

>> 见修复方案 1

症状二：肌肤的疲态尽显，要知道身体是会在睡眠期间进行新陈代谢，并释放会影响肌肤的生长、令肌肤细胞复制得更快，以加速生产骨胶原及角蛋白的生长荷尔蒙，这样就能确保肌肤不断更新；因此睡眠不足就会使荷尔蒙受到影响，轻微的话只会使肤质变得粗糙，看起来也会显得特别暗淡无光。但严重的话就会使衰老问题提早报到。

>> 见修复方案 2

症状三：只要你一熬夜或身体处于疲倦的状态，黑色素就会毫不留情地爬上你的双眼，形成我们俗称的黑眼圈；原因是熬夜会使眼周静脉血管的血液淤积，并在肌肤表面呈现出青灰色的色块。

>> 见修复方案 3

油炸食物症候群

每逢农历新年的时候，华人家庭都会比一般时候更加看重饮食，大鱼大肉已不在话下，家里还摆着一堆令人难以抗拒的年饼呢！重点是，它们又多是油炸物或是脂肪含量高的食物，吃多了也会影响肌肤的状况。

而首当其冲的症状，正是使人体的新陈代谢变得絮乱，并导致肌肤的油脂分泌变得异常；若此问题一直没有被解决的话，还会引发一连串的肌肤问题呢！譬如毛孔变得粗大、肤质变得粗糙、痘痘和粉刺等问题。

因此专家才会经常告诫肌肤易出油的人，尽量少吃油炸食物，但这在农历新年期间就会显得有点扫兴，有时候更是难以避免，所以年后的修复工程就变得格外重要了。

>> 见修复方案 4

你的肌肤需要什么修复工程？

修复方案 1 为肌肤补水

当然，除了多喝水和多吃水果之外，高度保湿的保养品也很重要。

若你平常已在使用碱性较强的产品来清洁脸部，再用高效保湿型的化妆水和乳液来补充水分时，建议你在年后还要多加一道保湿精华的程序；而更重要的是，最好在一周内多做几次的保湿面膜（晚安面膜更佳），因为面膜能在极短的时间内提供肌肤所需的养分，以达到“即时”的修复效果。

这也是知名艺人范冰冰的美肤秘诀，她曾在电视节目中透露自己无时无刻都在敷面膜，就算是搭车或在路上走动的时候也要抓紧时间敷。若你手上没有面膜，其实也可以用滋润晚霜来取代，但绝对不是以敷面膜的方式来用，因为太油腻会给肌肤造成负担；最理想的方式是用滋润晚霜为脸部做按摩，以帮助脸部的血液循环并恢复肌肤的弹性。

修复方案 2 为双眼美白

想要消除双眼的疲态并且淡化黑眼圈，最直接快速的做法就是眼膜和眼霜了，但在这之前，你还能再做一个加强的动作；那就是用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置（约5分钟），让毛巾的热力去促进它们的血液循环，接着再用冷毛巾敷1分钟左右，这样就能使毛孔收缩，最后才擦上你的眼霜或眼膜。其实简单来说就是冷热敷治的原理，这样做能使双眼回复神采。

而另一个做法是将汤匙放在冰箱里冷藏后，再用凸面的部分轻轻地贴在眼皮上约30秒，因为金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，以缓解肿胀并重新唤醒明眸媚采；然而，若汤匙冰得受不了的话，建议先暂时拿开，以免冻伤双眼就不好了。除此之外，也要注意眼霜或眼膜不要选择油分过多的类型，以免诱发更难搞的油脂粒就遭了，而且量也不宜太多。

修复方案 3 为肌肤充电

根据专家提供的资料显示，大量的抗炎食物能帮助维持肌肤的健康和年轻状态，而选择含有大量抗氧化剂成分的保养品，则能快速提升光泽度并有效改善暗沉和松弛的肌肤；由于现代人的生活步伐越来越紧凑，导致肌肤必须承受比以往更多的压力和负担，因此很多品牌都会推出有减压作用的保养品，以便能唤醒疲惫且毫无活力的肌肤。

要分辨这类保养品，其实一点也不太难，它们通常都会有“Revive”、“Energize”、“Revitalizing”等字眼。

修复方案 4 为肌肤控油

首先一定要特别注意的是清洁，不管你有没有带妆，回到家的第一件事就是要卸妆；因为它不单止能卸去脸上的妆容，它还能把残留在肌肤表面或毛孔内的灰尘和污垢都除去。当然，若平日就选择深层洁净的产品，而又没有化妆的话，那你就能够省略掉卸妆的步骤。

最重要是，别再使用含酒精成分的收敛水，虽然它是有收缩毛孔和控制油脂分泌的作用没错，但它同时也会加速肌肤表面的水分蒸发，导致肌肤呈水油失衡的状态并分泌出更多的油分；你必须记住的是，要想有效对付容易出油的肌肤，绝不能只是一味地在控油，同时也要给予充足的水分才行。

而平日要控油的话，当然也不会建议你使用吸油面纸（这其实已经强调过很多次，因为它会把肌肤越吸越干，导致肌肤要分泌更多的油脂来自我保护）；最实际的做法是使用控油霜或蜜粉，同时也要随身携带一瓶保湿喷雾，当感觉肌肤出油时就拿出来喷全脸，再用面纸轻轻按压，稍微吸走多余的水分即可。