马佛青将在9月举办两项活动，即《四无量心二日禅》专题课程，以及第36届高级研修班《佛陀的金钥匙》。现特介绍，以让有兴趣参加的读者了解课程的主要内容。

专题课程缘起

◆马佛青每年都会不定期的主办专题课程，以让大众对一些当代课题有更深入的认识及学习。

◆此专题课程通常会邀请一些对特定课题有专研的法师或在家居士，来带领大众深入的探讨佛法及实践在生活上。

何谓《四无量心》？

四无量心是佛教四种广大的利他心，它包含了慈、悲、喜、舍，四种能令无量众生离苦得乐的心。慈、悲、喜、舍，此四无量心同为菩提的方便，却又各有特殊作用。

慈心好比是酷暑中的清风，给人快乐。

悲心犹如熱癰上的良药，拔人痛苦。

喜心乃黑夜中出云之月，能使人于不乐中拉开心。

舍心则为甘露，能令出离所以烦恼。

慈悲喜舍的修行被称为“四无量心”，是因为它以无量的众生为所缘。

如何实践四无量心？

四无量心的修行，就是在任何情况下都要保护感情的健康。如果有什么困难、情况不顺，那特别要修慈心观，这样能够克服所有的困难；面对苦，修悲；面对有福报的人，修喜；欲保护慈、悲、喜的清净，则修舍。修慈心观，我们就会变成众生本身及其朋友；直至出离所有的烦恼。悲心观的修学以愿一切众生得以离苦得乐为目标。喜心观以修随喜他人的成就和功德，尤其是关于法的成就和功德，自己也就能获得这些功德。舍无量心能够带领修行者得到不苦不乐受，因为众生是自己业的主人，我们无法主导决定，所以当舍。舍的重要在于修慈悲喜的过程中出离所有的烦恼。

以一切众生为所缘

凡夫所修的四无量心所缘为一切众生。这是基本的四无量心，是作为善人的基础。若要成为好人，利益社会和众生，就要修以众生为所缘的四无量心。

修学四无量心能够让我们的心量扩大，更懂得如何去包容及祝福别人。在现今充满压力及人心难测的时代，大众更需要修学四无量心，以让我们的社会注入更多的正能量。若是人人能够以一颗慈悲喜舍的心对待身边的人、事、物，那么不但自己能够得到快乐，同时也为净化社会注入一股清流。修习四无量心能够培养我们逐渐观一切众生为亲属、朋友、父母等等，而对众生发展出积极的关怀。

四无量心的智慧就是“广心”——关心所有众生、努力了解与思维如何能帮助他们。

法曜法师简介

◆出生于台湾、成长于马来西亚。1987年在斯里兰卡出家，之后在当地寺院受僧教育近10年，期间皆在当地两所著名的大学接受系统的佛教正规教育获得学士、硕士学位。

◆谙巴利文、梵文、英文、中文、法文、日文等。曾留学英国获神学与宗教系哲学博士学位。

◆目前为大觉寺和般若寺两寺方丈，兴趣于早期大乘佛教与上座部佛教，专精于说一切有部与上座部的阿毗达摩。

◆定期于世界各地举辨禅修，包括美国东西岸与中西部、中国、台湾、香港、马来西亚等地。

◆法师目前致力在欧美与亚太地区教导禅修，其禅法着重于四无量心的教授以及内关毗婆舍那和瑜伽师第论的研究。

◆法师对玄奘法师所翻译的法相宗的经论颇有研究，和对天台的典籍与禅法都有兴趣。

◆近年来常与其他宗教做跨宗教的对话交流。法师从多次受邀至美国纽约与华府天主教修道院的邀请，到当地介绍佛教禅修。

四无量心二日禅
时间：9月3日至9月4日

地点：莎阿南菩提园

联络：杨慧君012-4038540、马伊雯017-3505108

报名：http://www.ybam.org.my/swlx