副刊

自慰的疑惑/陈云娟

问:



老师:您好。我想了解男性自慰的问题。请问,常自慰会不会造成容易性冲动?在没有伴侣正常的性生活下,会否导致性侵事件的发生?

答:

自慰,也称为手淫。是指用手或其他物品抚弄外生殖器官以达到性的满足。男性一般是通过手与阴茎之间的摩擦导致其阴茎达到勃起射精。而女性则通过抚摸乳头、阴蒂、阴道而达到性的愉悦和兴奋。

跟据调查资料显示,儿童在6岁之前就有自慰的行为。而18至23岁之间的健康男性青年都有过自慰的行为。这说明了自慰是普遍且自然的生理现象。

因不了解而感罪恶



青春期性分泌旺盛,在没有伴侣可通过合理性交解决性欲下,自慰自然成为大多数男性用来释放自身性满足的方式。

从医学角度,当青春期的性激素高涨之际,随着性发展的同时,自然产生性欲的需要。做为本能对性的反应,自慰很自然成为一个合理式的自我解决性紧张的方式。

然而过去,人对性需求、自慰的知识只知片面,以为消耗的精液行为是伤精气神,及不道德的。但因为不够了解,常常从自己的角度判刑,让自慰者产生心理挫伤、恐惧、悔恨、自责甚至罪恶感。

如果他们了解人类性心理发展的重要及需要性,就知道自慰本身并没有任何害处的,相反,它带来的愉悦感是有利于身体健康及安定情绪的。

当然,过度自慰 (包括过度频繁、过强刺激、不适当使用性工具)也会有它的坏处,例如出现失眠多梦、疲乏无力、难于集中精神、记忆力减退。

性犯罪有背景原因

至于自慰会否造成性冲动、性侵他人,这是不同的心理区域状况。性侵他人被称为“性犯罪”。

性犯罪是指人为了满足性欲,而对异性或同性,在对方不同意下进行性侵犯,造成他人肉体及精神伤害。这里包括有性骚拢、强奸或其他违背他人意愿的性行为等等。

至于性犯罪的原因有:

1)生物学因素:雄性激素分泌过旺盛。这可能是涉取营养过剩和摄入过多的动物脂肪。

2)心理学因素

3)社会环境因素

●家庭不良环境影响。如成员有人卖淫、通奸等

●社会不良环境影响

●经济文化因素。如达到婚龄却因经济条件的限制不能结婚,以致长期压抑下而进行性犯罪行为等等

故,自慰行为是生理现象,适度的自慰是可协助男性释放性能量,减少性冲动。但过度的自慰则会伤身伤神了。

以下为一些有效控制自慰的方法:

●多参加体能活动。使其充沛的精力得以释放

●培养兴趣。除了可修身,还可以转于精神注意力

●不要接触情色书藉及网络

●学习性知识,可正确处理性冲动

●遵守作息时间

●避免穿紧身裤,减少对生殖器的刺激

正确处理性需求

性教育及性知识的学习,对每个人的生理了解,绝对可起一定正面的作用。如果知道性欲的产生是因为正常成长的证明,我们就不会害怕生理现象,反而可以正确处理自己的性需求,而不是一昧地压抑它、扭曲它,最后反而变成性犯罪者或性抗拒者。

祝福你。

反应

 

保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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