（悉尼15日讯）澳洲一名男子泰勒因忧郁引发暴食症，几乎天天都要吃油炸食品、冰淇淋等高热量食物，今年1月1日他下定决心要用“马铃薯”来治疗，一开始还因为太过极端遭到批评，但经过将近1年的努力，他真的成功戒掉暴食垃圾食物的症状，同时甩肉53公斤，不仅让自己走出低潮期还找回健康。

“我去年的生活真的很黯淡，所以成功克服这项挑战改变了我的人生观。”

泰勒（Andrew Taylor）接受澳洲媒体采访时提到，2015年时他因为重度忧郁引发暴食症，每天都要吃下许多油炸食品、冰淇淋、蛋糕、披萨以及碳酸饮料等，让他的体重一路飙升至152公斤。

只吃马铃薯来戒掉暴食症

泰勒知道再这样下去会毁掉自己，于是自今年1月1日开始决定只吃马铃薯来戒掉暴食症。

“前2周简直就是酷刑，痛苦到超想死！”

然而，他还是坚持每天至少要吃掉3到4公斤的马铃薯，填饱肚子后就不会将注意力转到其他食物上，同时在面子书（https://www.facebook.com/spudfit/）记录自己的每一天，但一开始他的极端作法并不受到鼓励。

“随着时间慢慢过去大家发现我是来真的，而且这么做并没有搞坏自己的身体，他们开始支持我。”

泰勒提到，这段期间他都有定期到医院检查，“我不用再吃任何抗忧郁的药，我觉得我已经完全走出来了。”

而他的体重也在经过1年的“马铃薯治疗”减到99公斤。

他说，“超重、生病和忧郁让我在绝望中采取绝望的做法，但我很高兴自己坚持下来并做到了，我会变成一个更快乐、积极的人！”