副刊

你是不是你最疼爱的人?

会爱上的,都是有情缘;与其追问他有多爱你,不如用心问问自己为何爱上他。

圣诞期间,与同事在宿舍里小聚。两个大叔级的老外同事各自带了年轻的中国女朋友来了。喝了几杯,大家开始唱K。打开电脑,年轻女孩唱我没听过的新歌。中年老外很投入地唱他的重金属摇滚,嘶喊并大力摔他的一头长发,年轻女友十分揪心。

之后大概不想冷落我,就为我点了一首“老歌”,是潘越云的《我是不是你最疼爱的人》。我想,这首歌大概只有我会唱吧;却没想到两位年轻女生其实也会唱。于是一老两少跟着潘越云声嘶泪下地高呼:我是不是你最疼爱的人……老外说,这首歌应该等到人真的死了以后才到丧礼上唱吧?



夜渐深,多喝了几杯的两位女生,与初次见面的我,开始用中文沟通。30出头的女生先说,与男友认识半年,正努力学英语,计划一两年内结婚。她很认真地说:“不是以结婚为前提的交往,都是在耍无赖。”

另一个三十不到的女孩心情有点往下沉,转身向我,倾吐了她也许第一次与人说的心事。她说与澳洲男友谈恋爱已一年,却不敢跟家人说,因为他的年纪比她大整20年,两人外在条件不匹配,不知道有没有未来,父母对她期望很高,若让父母知道了,他们恐怕会立即把她撵回老家。不只如此,带着醉意她还幽幽地说,在这段感情中她很没有安全感,因为男朋友性格很自我,她不确定他到底有多爱她。

他有多爱你 只有你知道

呀,酒后有点伤感的女孩,你真是问对人了吧?在我的眼中,你的男友的确不是特别成熟稳重的类型,甚至可能就是个耍无赖的;只是,爱上她的是你;你有多爱她,他有多爱你,都只有你的心知道哦。

在这个世界上,会耍无赖的男人确实存在。而教养好、有大好前程的女孩会爱上无赖男人,也确实会发生。然而,会爱上的,都是有情缘。与其一直追问他有多爱你,不如用心地去问问自己,为什么会爱上他。在哭泣中追问自己是不是对方最疼爱的人时,记得也回过头来问问自己:你,又是不是你自己最疼爱的人?



按照心灵成长的说法,太爱对方以至失去了自我的恋爱,在一起却没有幸福感的亲密关系,甚至是充满了痛苦、挣扎与伤害的感情,这一些,其实都与对方爱不爱你没有太大关系,却跟你自己是不是很爱自己大有关系。

说得更残忍一点,这些不被爱、一再受伤的体验,都是你自找的,都是因为你首先并没有深深爱惜着自己。对方的出现,以及他带给你的各种折磨与痛苦,都只是要把你点醒,让你清楚看见自己的心灵真相而已。

当然,圣诞小派对上,不宜谈论身心灵,我只能轻拍女孩肩膀,给她一个温暖的微笑。爱情是许多人一辈子的功课。我只能轻轻祝福她,希望当我们走到人生终点时,丧礼之前,都可以无憾地明白和做到:我曾经爱过,而我自己,就是我这一生中最疼爱的人。

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商余

很治愈的事/高玉梅

公寓同楼层住了个三十来岁的女子,白晳圆润,独居,养了一只贵妇狗,似乎没工作。

她声音娇嗲,会跟陌生邻居热情搭讪,与本地人的拘谨冷淡不一样。一次在电梯里偶遇她要下楼蹓狗,她主动说,养宠物狗很好,每次小狗围着她转,跳上她的腿,就很开心,“感觉很治愈”。

我没养过宠物,并不真正明白她说的养宠物“很治愈”是什么。

近日浏览的网站给我推送了流浪狗被拯救的视频,看到那些可能受惊吓甚至曾被虐待的小狗,有些皮毛脏臭且染病,被好心人收养了,然后也得到悉心医治,被喂食有营养的食物,数月后,原来脏兮兮也很胆怯怕生的流浪狗竟然华丽转身,恢复了健康活泼,也再次相信人类,幸福洋溢。

痛楚藏内心深处

一连看了几个类似的视频,饶有兴趣之余,感觉的确也很治愈。

想起幼年时,雖然妈妈姐姐并非不爱护我,但是每次惹妈妈生气会被体罚,记忆都还鲜明。跟姐姐们玩,我的言行不时也会被嘲笑和打压。

跟那些欢乐在一起的记忆相比,这些受伤、受委屈的小事似乎印象更为深记得。雖然现在我并不会真的对家人怀恨,但相信当年那幼小的身心已经把那些模糊的创伤痛楚藏到了心的深处。

感觉遭同事欺凌

有趣的是,工作几十年了,也到了退休年龄,却发现,有些隐蔽许久的创伤,有时仍会通过工作上与一些女性主管的接触而突然被激活,似乎这副身心对这现在职场里与我没血缘关系的“妈妈”、“姐姐”们,会格外的敏感多疑,比如会觉得她们随时会找我麻烦,找机会对我实施或明或暗的欺凌打压。

实际上,我与她们可能真有矛盾,也可能大部分是我自己的想象。可确定的是,那些已结痂的伤口,那些平日感受不到的痛,此时非常的热辣滚烫,甚至快要开裂,沁出血丝。

一天早上梦醒,强烈的焦虑和压迫感又来袭,我感觉到心脏在收缩,胸腔有点颤抖;这时,脑海中却浮现起视频里看过的流浪狗。

多年前在伦敦工作时,曾经历更严重的焦虑,因而去做了多次心理咨询。

职业反映内心渴望

记得第一次与六十多岁的英国咨询医师见面,她先问了我的职业。当时我的工作是援助移民到英国后遭受家暴的华裔女性。

她对我说,我们所选择的职业,往往反映了我们内心渴望能获得的对待。我当年选择了助人的工作,可能表示自己潜意识里其实渴望被帮助。

后来,接触到了心理咨询里的“负伤疗愈者”(wounded healer)一词,有种恍然明白的感觉。投入去治愈别人的人,自己往往也在通过治愈这个行为,疗愈着自己的创伤。

我又想,有时我们看不惯一些人喜欢对别人的生活指指点点;若以此类推,这可能也意味着那人是在委婉表达了其实自己也渴望有人来对其人生给予一些温馨的提醒吧。

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