副刊

【性爱临床】宅家大眼瞪小眼
“性”趣也下降?/陈云娟

老师,

我们结了婚十多年,都已是中年人,也是双薪家庭。平日的生活都很忙。近期因为2019冠状病毒病疫情的关系,我们都被迫留守家中无法外出。刚开始时还好,好象重度蜜月,后来却因多了一倍的时间在大眼瞪小眼,一堆的家务事、孩子的争吵声、老公只会嘴巴嚷嚷又不帮忙,晚上手又来脚又来,我气死了。再过个十多年退休后的日子,我该怎么过?



答:网上的一则笑话,说行动管控令下,行窃案、犯罪案没有了,但先生太太的家暴案却节节上升。原因是天天相对下,太太被逼疯了?此虽是笑话,但从此中可发现,夫妻共处确实不是件容易的事情。

你们是双薪家庭,平日各自忙碌,回到家又得分割时间在家务事上、孩子、朋友、娱乐等,两人的共处时间其实不多。这一次的疫情,让大家忽而其的留在家中,震撼的情绪未平复,对未来又充满未知的不安,这么长的时间关在狹窄的空间,情绪自然容易失控。加上对对方在生活上没给予援手,孩子也磨心,这大眼瞪小眼的,就忽感挫折了。

在这样不稳定的情况下,对伴侣的性需求自然不乐意,因为日常生活中的相处并不和谐。对女性而言,爱就是性的回应,白天心中累积了对互动及期待上的不满,性趣自然下降了。

未来退休日子怎么过?

另外,你讲对了一件事,就是未来退休后的日子夫妻俩该如何过?此疫情也让大家对未来退休后要如何共处有了一次真实性的短暂体验。



年轻时大家各忙各的,也许也真的没有想过彼此未来要怎样相处,退休后一下子失去了重心,天天无所事事,于是老年夫妻的婚姻生活也容易出现问题。

目前夫妻双方不妨思考一下自己的内心需求,曾有过的梦想是什么?如何把生活琑事转移到生活乐趣。

因此,如何可以愉快又有爱地白头偕老?

1、互相鼓励和支持彼此退休后各自往兴趣的方向学习、活动。

2、做到互信、互勉、互让及互爱。

3、有经济基础

4、共患难

省思错误相处模式

也许你还会说,现在这样相处都受不了了,怎待到白头啊?没有错,确实目前的状况很恼人,但,它不代表退休后的日子就是现在的版本。

今天我们是被迫留在屋子内完全不可外出,也没能与友人共聚、也不能外出娱乐、运动、学习、晒太阳等等。在心理上,产生的是压迫感。但退休后的生活是可以自由走动,安排时间,也可藉由外在环境改变和缓解关系。所以,它虽似同一情境,但却又似不同状况。故,你也无须太忧心。反之,正好是一个好机会让你们可以省思,让未来不再重复现在的错误相处模式。

今天的状况只是一个过度期,也是个非正常时期。最重要的是,赶快调整好自己的心态和生活状态,一家人一起面对这非常时期。千万别被打败了或以为自己的婚姻、性生活出现了什么问题,这可是目前大环境共同面对的困境。是我们大家的共同生命功课。

让我们大家一起共勉之。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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