独家报道：杨淑仪

（怡保21日讯）在物欲横流的时代，国人开始崇尚“无烦恼一身轻”的生活模式，最近全马掀起“断舍离”风潮，民间创设的社交媒体平台供民众分享“断舍离”资讯，包括送出本身要舍弃的家居物品，让有需要的人从中“挖宝”，赋予物品第二次生命。

“断舍离”的概念在日本女作家山下英子的笔下诞生，“断”意味着断绝不需要的东西，“舍”意指舍弃多余的废物，“离”则是脱离对物品的执念。

群组吸引逾2万成员

今年起，我国社交媒体冒起数个有关推广“断舍离”概念的群组，其中一个于今年2月成立的“断.舍.离（马来西亚）”面簿群组，在短短8个月内就吸引逾2万名来自全国各地的成员加入，一起分享撇步与成果，反应热烈。

该群组创办人谢伟伦接受《南洋商报》访问指出，当初是因为阅读了山下英子撰写的《断舍离》一书后，发现许多日本人已将“断舍离”概念在生活中融汇贯通，而我国人民对有关概念缺乏认识，所以就开设群组加以推广，不料竟有越来越多人加入。

“不少人在各种大减价或买一送一等优惠的诱惑下，买了许多不适合自己甚至没用到的物品，以致人们拥有越来越多物品，不但占据生活空间，而且要花时间与精力去整理。”

他认为，其实在家中囤物等于堆积烦恼，也反映心里所承受的负担及放不下的烦恼，通过实行“断舍离”，把生活中多余的物品转送他人或丢弃，可减少心理负担及变得更快乐之余，生活环境也更干净。

谢伟伦：有需要才拿

他举例，有人买了一双鞋子，后来发现鞋子的尺寸不合脚，可经由转送他人而达致“断舍离”，不至于丢弃或造成浪费；不过有关物品若真的没人要，就只好丢弃。

在谈及网民在群组转送物品的活动，或会引起一些人“为了拿而拿”，反而堆积更多本身没用到的物品，谢伟伦鼓励人们不要盲目拿取别人舍弃的东西，应在有需要才拿。

他也鼓励人们勿因价格便宜或有优惠而乱买一通，反之应买适合自己及有用到的物品，并希望国人能在实行“断舍离”的过程中，真正了解自己所需要的东西是什么。

印刷店经理许碧丝：杂物变少空间变大

不久前才加入“断舍离”的社交媒体平台，至今已送出两箱物品，如香包、耳机、自拍架、书籍与头发造型品等，基本上很快就能帮物品找到新主人，让物品拥有第二次生命。

通过这个平台分享“断舍离”的资讯和心得，比如数天前刚分享过“内衣断舍离”课题，引起成员热烈回应，也能让大家互相讨论“断舍离”任何东西的实践性。

大约5、6年前因阅读近藤麻理惠的书《怦然心动的人生整理魔法》，意识到原来自己整理不好房间，是因为拥有太多让自己不心动的物品，而这本书提倡的是先完成“丢掉”这个动作，再来整理收纳，概念与“断舍离”息息相关。

实行“断舍离”后最大的变化是物品变少了，觉得生活空间变大，打扫变得更容易及快速。

提高生活质量

当不必再为整理物品而花费太多时间与能量后，我有更多时间和能量来做自己真正喜欢做的事，比如阅读。

国人应该响应“断舍离”，因为在物资丰富却又充满压力的年代，反而应选择简单的生活方式，提高生活质量，让身心灵得到满足。

教师何美凌：提倡环保减少浪费

“断舍离”是健康概念，可提倡环保，因为可将自己不需要的物品送给其他有需要的人，减少浪费资源。

“断舍离”群组曾有怡保及其他州属的网民送出洗发水、香水及衣服，而我当时正好需要这些物品，因此通过面交或邮寄方式领取物品，邮费则由我自行承担。

整理物品转送朋友

一旦有时间，就会整理出家中不需要的物品并转送给朋友，若朋友不需要，则发布在有关群组，以送给其他人。

看见网友实践“断舍离”后分享干净生活空间的照片，令我心生向往。

专栏作者及文字工作者林艾萱：极简人生不浪费

自2017年起通过优管视频认识“断舍离”生活方式后，开始整顿家里的杂物。

在整理的过程中发现，原来好生活是不需要以物质堆彻幸福感，反之拥有的东西越少，会让人及生活环境更为干净及清新，也会改变家庭的磁场。

生活不需要太昂贵

在未开始实践“断舍离”前是购物狂，也是美妆品及包包爱好者，通过购物来疗愈工作压力，但后来了解这种极简人生能让人学会不浪费，减少生活过度的“多”，还有好生活不需要太昂贵。

每月会设定财务规划，一家四口在挣钱不易的年代实行极简的消费模式，可在生活中获得更多，以素质取代数量，追求高性价比、注重功能性及耐用性。

目前我主要是通过“断舍离”社交媒体平台分享本身在“断舍离”所领悟到的人生观，并积极鼓励大家能朝向极简人生。

若每个人都能或多或少响应断舍离，不崇尚物质，反之更加环保及惜物，这将保障下一代的生活环境。