在医学发达的今天，乳癌已经不是一种绝症，相比其他的癌症，乳癌比较容易治疗，前提是，必须及早发现。

根据医学界的资料显示，第一期乳癌患者，5年的存活率是97%，不过，若是第四期的患者，他们的存活率则只有19%。从存活率的数据，我们就知道乳癌醒觉运动就成为了一项必须推动的活动。

增加治愈机会

在我国，乃至全世界，乳癌是女性最常见的癌症之一，由于它的普遍性以及医学界的进步，治疗乳癌的药物推陈出新，针对乳癌的治疗方法已经有很多种，而且治愈的机会也大大增加。

数据显示，超过90%的乳房肿瘤是女性在进行自我检查时发现的。所以，当一名女性在自我检查时发现乳房出现不寻常的变化，必须尽快找医生做详细的检查，以找出问题的所在。

那么什么是乳房出现不寻常的变化呢？

就是当乳房的形状出现不正常的变化的时候，最明显的就是乳房的形状出现改变，或乳房出现大小的改变。接着，需要注意的就是当乳房皮肤出现改变，皮肤变厚或有硬块的时候，或皮肤出现凹陷的时候，都是特别需要注意的环节。

除了乳房的形状出现改变之外，若乳头和腋下出现变化也是需要特别注意的。当乳头有血迹或出现有血色的分泌物、乳头出现形状上的改变，如内陷、硬块或变厚，或乳房出现肿胀或有硬块，都是非常需要注意的。

3方式自我检查

那么，要如何进行自我检查呢？

一般上，一名女性可以通过3种方式来进行乳房自我检查。

第一， 是站在镜子前，双手放在腰部，观察乳房的大小、形状和颜色有没有改变、皮肤有没有出现红疹、乳头有没有凹陷等。接着，将双臂举起来，观察乳房有没有出现什么异状，乳头有没有分泌物。

第二， 第二种检测方式是仰卧。女性可以用右手检查左边的乳房，再用左手检查右边的乳房。然后，用手指轻轻压遍整个乳房，手指要靠拢伸平，力度要适中，以画小圈的手法按下去，由锁骨到上腹，由腋下到乳沟。

第三， 洗澡的时候。女性可以在洗澡的时候以仰卧方式一样的方法检查乳房的每一个部位。

若在过程中发现乳房出现不寻常的症状，则劝告你马上去看医生。医生会为你做一次身体及乳房检查，看看腋下和颈项的淋巴结与有没有扩大，乳房的硬块形状，若有需要，就会安排这名病人进行进行乳房X光造影检查。

此外，若有需要，医生也会为你安排进行乳房超声波扫描检查。这个检查方法是无痛感的，而且快速。