提起夏威夷，你会想起什么？其实我首先想到的是美国警匪电视剧《檀岛警骑·Hawaii Five-0》。后来因为外甥女little bread去了纽西兰工作，我们就使用她留在马来西亚的车子返回霹雳实里阁，有时也会去峇眼拿督兜风，看看巫统主席阿末扎希的老巢。

外甥女的车里有一张精美贴纸，纸上印着“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”4句真言。

据说当一个人不断重复的念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”这4句神奇的话，会带来在爱情、健康与事业的顺利。

治愈精神疾病罪犯

这个方法是来自曾经流行一时的《零极限：创造健康，平静与财富的夏威夷疗法》，据说教这个方法的修蓝博士曾在夏威夷州立医院担任了3年的临床咨询心理学家，并用这4句神奇的话治愈了医院里患有精神疾病的罪犯。

我对于这些提升心灵视野，开发高层精神力量的东西，从来没有排斥。但我会担心三观不合的问题。所谓的三观就是人生观、价值观、世界观。如果一个读者可以和作者的三观有良好的交流，就会认识作者所了解的世界，同时读者也可以重新认识自己不足之处，进而用作者所提供的建议，以改善自己的现况。

说到“三观”，其实就是作者有他自己与自然界、与他人、与超越界的想法与做法。作者怎样和自然界和平共处？怎样和人良性互动?又怎样去和无相的超越界真诚沟通？都是我们要去搞清楚的，只有在想法与情绪上都能进入作者心境的情况下，才能用他的方法去迅速改变我们的命运！

鹦鹉学舌没效果

不然的话，鹦鹉学舌，只会依样画葫芦的念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，效果大概不会有什么特别的。

我曾在寺院学习佛法几年。离开寺院后，有一段时间非常认真修习慈心禅（慈心禅是佛教古老禅法之一，可使人脱离忧伤痛苦、带来快乐，也可以促进良好的人际关系。这个方法后来受到许多心理学家的关注，并用来改善情绪问题）

有一次，我在一个海边散发慈心祝福所有生命都快乐幸福。过了一会儿，我的左右竟然各坐着一只猫与一只老鼠，那只老鼠老得连毛也脱落了。人猫鼠竟也可以如此一起静静地吹海风。

由于自己曾有过这些肤浅的体验，所以我对佛陀当年以慈心的力量降伏狂象的记载是深信不疑的。

但是我还在寺院居住时，曾有一个女生困扰地问我，她一直用慈心禅，想改善她和上司相处的问题，却总是觉得效果不彰。她的问题其实就是我在前面提到的“三观”不合。这个不止是她和上司三观不合，她同时也对这个古老的禅法三观不合。简单的说，学习慈心禅本来的用意是在于让自己的意念变得没有敌意，并且还能持续的发出爱心。

慈心禅变操控手段

当我们成功的把自己情绪处于如此正能量的状态时，那时的念力自然就会影响到外境。而那个女生的问题在于她想把慈心禅变成一种操控她那可恶上司的手段。换句话说，她只想改变外境，却没认真改变自己的意思。

其实一般人都只想随着自己喜好来做事，所以总是在原地踏步，却又老埋怨老师或课程的方法无效。

所以当我们在念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”的时候，不妨扪心自问，那时到底涌出了多少忏悔与感恩的心呢？