文：明吉法师

佛教的经典大多以“如是我闻”为开始，而且也有许多经文的结尾处，谈到与会者欢喜聆听到佛陀宣说的妙法而皆大欢喜，信受奉行。这种法喜充满的场面实在是令人看到会生起欢喜心以及乐意依教奉行。

我们知道人有3大毛病，那就是贪嗔痴，而嗔的内容里包括有 “嫉妒”这种负面的心理状态，也就是见不得人好，或者说看到别人得到好处，或比自己好的情况下，生起愤怒的心。这种害心可大可小，小者冷讽熱嘲，背后说对方的坏话、造谣，大者甚至可能会以阴谋来伤害对方。

因此，中国的老祖宗就一直告诫子弟们做人处事要低调，因为我们不知道高调的做事及表现会不会招惹某些人的嫉妒而做出不利于我们的事情。

作为一位学佛者，随喜别人的成就，不但可以对治自己的嫉妒心，而且还能够使到自己的心喜悦，容易进入禅定。根据经典记载，一个学习禅定的人必须经历过喜及轻安的阶段才能达到入定的境界。如果一个人在禅定后是愁眉苦脸的样子，而他却告诉我们自己进入了禅定的境界，基本上我们可以判断他是睡着了，此刻正为身体血液循环的不良，而感到不舒服呢。

如果在日常生活中，我们能时常保持欢喜心，这样可以让别人跟我们相处时会感觉到更轻松，而自己的身心也会柔软，对于做人处事及修行佛法都有很大的好处。