文/图：明吉法师

绮语是指没有营养的闲聊，八卦是非，或者引人产生不良欲望的情色言语。这些言语对修行来说都是要避免的。佛教有曰：“圣法谈“及“圣默然”也就是说谈话最好要言及其义，对我们和别人的心灵都有好处，让我们可以向善及向上，否则的话就保持静默就好了。

许多人因为内心空洞，缺乏信仰及方向，于是凑在一起难免会闲话家常、大谈八卦是非，不过这种闲聊对彼此不但没有什么助益，反而可能在各自的心灵上制造了许多心灵垃圾。这些心灵垃圾无疑的就是绮语带来的其中一种不好的后果。

相信没有一个人会喜欢看到垃圾脏乱的场面，或嗅到难闻的垃圾臭味，然而，我们却没有反观自照内心囤积的各种心灵垃圾。所以，有些人奇怪别人为什么都躲避他们，其实这是因为他们的心灵垃圾已经满溢出来，让大家都受不了，只好敬而远之。

多阅读有益书籍

在物质世界上有人提倡环保运动，在精神层次上，有人提出心灵环保。当然，有了垃圾做环保是需要的，不过，如果我们不制造垃圾的话，那就不用为环保工作操心了，不是吗？佛陀教导我们不绮语就是从源头上不制造心灵垃圾，这样我们就不用费心环保工作，也不担心自己有不好的心灵臭味了。

不过，有一些人喜欢讲话，习惯了聊天，要保持沉默对他们来说似乎是一件不容易的事情。对于这一类人，我建议他们与其花时间在没有营养的八卦聊天，不如多阅读对自己身心成长有益的书籍，以及亲近善知识。通过这两种作法，他们可以提升自己的知识，让自己的心灵成长以及增加彼此的福慧。