竞技叠杯比赛，是一种使用杯子根据不同的阵型，把杯子快速的依照次序层层叠上去，之后再快速按照次序快速还原的游戏，这项竞技活动刺激新鲜又有趣，可以在任何时候，任何地点进行，也不需要具备先天条件，例如身高和体重，只需持之以恒的练习，任何人都可以达到目标。

这项活动考验参赛者的反应，动作需要迅速敏捷，同时也考验手和眼睛的协调度，而教育部在今年年初已经将竞技叠杯列为学校的课外活动项目。

在手机和电子产品盛行的时代，让学生玩竞技叠杯游戏，可以训练学生的注意力和反应力，也能提升专注力和左右脑和手眼的协调，这项活动在国外已经盛行多年，并已列入奥林匹克运动会的项目。