【三八特备：撕掉标签·活出真我】（下篇）

报道|黄佩娟  图|有种人、受访者提供

两位女性的故事或许不同，但都传递着同一个讯息——人生的价值，不该由外界来定义，而是自己决定自己的美与可能！

吴美锜：胖又如何？

我活得自在又开心！

标签：胖≠懒惰≠不自爱≠不自律≠没人爱

“胖是事实，但这不代表我是懒惰、不自律、没人爱！”

身为网络红人的Meeki吴美锜对自己的身材没有任何自卑，反而乐于拥抱自己的样子。她对于外界加诸在胖女孩身上的标签，向来一笑置之，但这不代表她认同这些偏见。

有些人发胖可能是因为饮食不当、缺乏运动，但也可能是荷尔蒙失调、家族遗传。

“身材跟个性、能力完全是两回事，但为什么胖就是不自爱呢？难道对一个人的评价就只能来自外型吗？”

胖与爱情与职场

30岁前没谈过恋爱，吴美锜听过太多“因为胖所以没人爱”的评论。

“大家觉得这是主流认知，但其实非主流的观点也不少——很多人就是喜欢这样的身材！”

她说，有些人更在意内在的契合，而不是外表的条件。不只是在爱情上，在职场上，胖女孩也常常被贴标签。

“去面试的时候，别人会觉得胖的人应该不太灵活、邋遢、不够聪明。”

吴美锜直言，这样的刻板印象让她曾经感到无奈。

“以前我也许真的不太会打扮，但那只是还没找到方法，跟能力根本没关系！”

她比喻这种现象，就像一个原价59.9令吉的花瓶，却被硬生生贴上19.9令吉的标签。

“一朵山茶花，怎么能说成是玫瑰呢？”

时代变了，标签该换了！

近年来，社会对女性的刻板印象虽然减少，但仍有根深蒂固的观念难以改变。吴美锜举例，当人们看到一个年轻女性开名车、住豪宅，第一个念头往往是“她背后一定有金主”，而不是“她靠自己的本事赚来的”。她认为，这些带有歧视的标签，不应该继续存在。

“女生自己赚钱买名牌，这没什么不对啊！为什么一定要依靠男人？”

她也认为，女性的选择权变多了，不再像上一辈那样被限制在家庭角色中。 

“以前妈妈那一代，结婚后就是相夫教子，但现在的女性，多是职业女性，家庭和工作是可以并行的。”

她特别提到现代婚姻的变化：“以前婆媳问题很严重，但现在年轻一代的女性，会直接表达自己的立场，如果不想和婆婆住，就会坦率沟通。”

她认为，时代变了，女性应该拥有更多选择，而不是被旧有的标签束缚。

最好的反应是不必反应

“标签这种东西，撕掉一个，可能又会被贴上一个。”

吴美锜过去会因为这些标签而在意，但现在的她已经释怀。

“你可以贴，但我不会接受。我只要不往自己身上贴就行了！”

她认为，每个人都会受到社会的影响，容易被标签所左右，但真正重要的是自己的态度。

“如果你自己都接受这个标签，别人说什么你就信了，那才是真的被影响。”

她强调，自信和自我认同，才是摆脱标签最好的方法。

但她也明白，并不是每个人都能轻松做到这一点，尤其是那些容易被贴标签的群体。

“有些人会说：‘这么胖还穿这样难看！’但我觉得，这些话不需要反击，与其纠结，不如学习如何与这些人和平共处。”

“其实很多胖女孩也很注重健康，我自己也会运动，为了让身体更健康。”

她说，现在很多美妆、潮流博主，并非大众审美里的标准身材，但她们依然自信、美丽、时尚。

吴美锜理解，有些人面对恶意评论时，会感到受伤。

“有些人就是见不得胖女孩自信，会说‘这么胖还穿成这样？’但这些话我们不需要去反击，因为没有意义。”

她强调：“最好的反应，就是不必反应。别人的话，不该影响你的心态。 ”

想摆脱“搞笑”标签

如果说胖这个标签已经对吴美锜影响不大，那么“搞笑”这个标签，倒是让她有点无奈。因为比起胖，她更想摆脱的是“搞笑”的标签。

“大家看我影片都觉得我很欢乐、很搞怪，但其实私下的我，没有这么爱搞笑啊！”

她有时候认真起来，大家反而不习惯，“怎么MEEKI今天不搞笑了？”

“这不能怪大家，因为他们认识的是萤幕上的我，还不够了解真实的我。”

她举例，去拍摄时，摄影师会要求她摆搞笑POSE，但她不一定想这么做，“有时候我也想做回平时生活中最舒服的自己。”

对她来说，标签不是问题，问题在于是否影响到自己。她坚定地说：“胖不是标签，说胖子不能当艺人才是标签！”

希望声音能被听见

吴美锜举例，近年越来越多女性成为企业家、领袖，这些新时代女性正不断刷新旧有的标签。

“火运开始，中女抬头了！”

她笑道，世界上已经出现太多优秀的女性企业家、慈善家，时代正在改变。

“如果一定要贴标签，那何不换上一个更好的标签？”

她认为，真正的改变不是大声喊“撕掉标签”，而是让世界看见不一样的可能。

“改变别人很难，但让别人听见我们的想法，这比较容易。”

她不会刻意去挑起性别对立，也不会为了流量发表敏感言论。

“标签无法消失，但只要站稳脚步，这些标签就影响不了你。 ”

梁韵诗：浴火重生

从崩塌世界走出来

标签：撕掉完美主义，接受不完美的自己

“和善、真诚、简单”这是Vincci梁韵诗为40岁的自己所贴上的标签。然而，过去的她，并不总是如此笃定。她曾是众人眼中的“完美人生模板”──年轻有为、事业成功、爱情美满，27岁便拥有稳定的未来蓝图。

她以为幸福已被牢牢掌握，未料一场突如其来的意外，让她的世界瞬间天翻地覆，一切轰然崩塌。

外貌严重受损，事业一夕归零，感情也无声无息地结束，她仿佛被世界抛弃。

在这场人生的大浩劫后，她开始反思——我们终其一生都在为某些标签而奔波，但真正值得追求的，或许只是内心的平静与满足。

她彻底改变对“成功”与“美”的定义。标签，那只是别人给的，自己才是人生的主导者。她决定撕掉过去所有的标签，活出真正属于自己的样子。

“人生总在追逐不知足，但现在我只想要简单平静的快乐。”

从逃避到直面

“刚开始出门都戴着围巾、口罩，把自己包得像忍者，结果反而更引人注目。”

发生意外后的梁韵诗，越是想隐藏，反而更容易被看见。最刺痛她的瞬间，是有个孩子指着她喊：“妖怪！”那一刻，她内心的伤口比脸上的伤更深。

她开始害怕与人接触，出门吃饭时总选角落座位，因为用餐时得摘下口罩，这让她无比不安。她甚至对家人感到愧疚：“为什么只是因为我样貌的改变，我们就不能像正常人一样，好好吃顿饭？”

她选择封闭自己，与世界隔绝。然而，在无数个独自落泪的夜晚，她开始反思：为什么要让别人的目光决定自己的价值？

“疫情期间，大家都戴着口罩，那我又何必觉得自己与众不同？这世界上，有多少人真正会记住你长什么样子？”她决定勇敢跨出第一步。

从不再刻意遮掩，到愿意直视别人的目光，她发现，那些“异样的眼神”，往往只是自己内心的恐惧。她学会了放过自己，也学会了坦然接受人生的不完美。

从讨厌到拥抱自己

“最难的，不是面对别人，而是面对镜子里的自己。”

她因为无去接受自己在意外发生后的容貌，整整两年不敢照镜子。她甚至还想改变信仰，这样就能一直戴着头巾，不必面对异样眼光。但她发现，那不是解决问题，而是逃避。

她还去看了心理医生，却始终无法真正走出来。直到在前老板的鼓励下，她参加了一场成长课程，第一次直视内心深处的伤痕。她开始改变，穿上短裙，露出小蛮腰，为自己拍摄写真，大方在社群分享，甚至拍以前从不会拍的素颜照。

“以前的我，连素颜出门都不行。现在的我明白，女人的美，不在妆容，而在内心的强大。”

从一个对完美外貌执着的女人，到如今以内在美定义自己，她学会了欣赏自己的不完美，因为那正是她最独特的印记。

不活在社会标准之下

这场意外，不只夺走了梁韵诗的容貌，也让她失去了19年来努力经营的事业。

当她被前公司无情辞退时，她满心怨恨：“这世界真的这么现实吗？”

但后来，她选择换个角度看待这个“残酷事实”：“活动策划的工作需要经常面对人群，老板的考量或许现实，但我无法改变这个社会，我能改变的只有自己。”

她直言，这个社会对女性的标准特别严苛，女性不仅要被标签，还常常要符合某些“社会期待”，例如穿高跟鞋才能显得专业、要身材标准才算漂亮。

“以前为了符合‘专业女性’的形象，我经常穿高跟鞋，现在因为伤势只能穿特制鞋，结果身边的女性朋友竟然羡慕我，不用再忍受高跟鞋的痛苦。”

她曾经怨恨这个社会，如今却选择理解并超越。

“我们无法改变社会对女性的标准，但我们可以选择不活在那些标准之下。”

不标签自己，也不标签别人

在人生最黑暗的时刻，梁韵诗曾经想过结束自己的生命，但她为了妈妈选择活下来。现在的她，珍惜每一天，享受每一个当下，庆幸自己当年没有轻易放弃。

“2016年到现在，我觉得自己赚了9年，能够陪在妈妈身边，看到妹妹结婚生子，每一天都是上天送我的礼物。”

只要还活着就没有输

她深受大S事件的启发：“只要还活着，就没有什么好输的？”

“以前，我也曾习惯用标签定义他人，但现在的我，选择亲自去了解每一个灵魂。”

她想告诉所有女性，别让外貌或缺陷否定自己，别人的目光不该是一个枷锁。

“别人多看你两眼，不是因为你丑，就是因为你美。既然如此，何不干脆当作自己是美的？”

她曾怨恨社会的不公平，如今选择用自身经历鼓励更多女性：“不完美，并不等于失去价值。我们都有权利决定，让自己如何活出精采人生。”

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