体育

首返国家训练基地
李宗伟笑称球场变大

大马羽毛球一哥李宗伟周一首次回到武吉佳拉国家羽毛球队训练基地,他没有上场挥拍而是到健身房训练。

(吉隆坡7日讯)大马男单一哥李宗伟相隔5个月后,今日重新回到球场训练,并笑称:“感觉羽球场好像也变大了。”

去年中旬中患上初期鼻咽癌,并在台湾经过疗程后痊愈的李宗伟,今早约8时左右正式返回武吉佳拉的国家羽毛球队训练基地。



不过,李宗伟没有进入训练场挥拍,而是进入健身房进行训练,直至12时40分钟左右才离开。

对于时隔约5个月后首次回到国家队训练基地的感觉,今年10月就满37岁的李宗伟表示感觉还好,只是这么久没的训练,回来后确实感觉不一样,并希望自己今日的归队,能为队伍尤其是多名年轻球员注入强心剂。

他笑说:“好几个月没有进入球场,感觉球场好像也变大了。但这是正常。我觉得我还需要一点时间,慢慢回到原本的状态。”

“其实不管是上周五,还是今天,我都是主要进行健身房训练。” 

“现阶段还是先进行轻量训练,医生也还没说我什么时候才会完全恢复训练。今天我也只是训练半天,接下来会再和教练讨论要如何调整。”



先专注健身房训练

“这段时间,我会先专注在健身房训练,主要加强自己的体能和肌肉,因为我相信技术始终还是在那里。现在更重要的是体能,这几个月,我失去了不少肌肉,因此我会先专注加强力量和肌肉的训练,尽量减低受伤的可能性。”

李宗伟在确诊罹患鼻咽癌前的最后一场国际赛,就是在去年7月初的印尼公开赛半决赛不敌日本的桃田贤斗。

对于在去年迅速跃起成为世界羽坛男单一哥的桃田,李宗伟拒绝做过多评论。“对我来说,现在最重要的是健康,慢慢找回自己的状态。”

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羽毛球

佐纳森成新帅大热 李宗伟吁球员寻突破

(吉隆坡13日讯)大马羽坛名宿拿督李宗伟表示,如果球员缺乏自我突破的决心,新主教练的到来可能效果有限。

大马国家羽球队将在11月25日迎来新的单打主教练。不过,李宗伟强调,教练对运动员成功的影响只占15%到20%,其余的努力仍需球员自身付出。

“教练的作用是提供指导、制定训练计划和激励球员,球员必须清楚知道自己想要什么和表现出决心,因为80%的表现取决于自己的努力。”

他强调,即使请来世界上最好的教练,如果球员不听话或不认真对待训练,那也是毫无意义。

回顾自己的职业生涯,这位三届奥运会银牌得主表示:“我从不担心谁在指导我,我一直都知道自己想要什么。我每次上场都有一个明确的目标,教练不需要催促我,因为我知道该做什么。”

佐纳森享誉羽坛

另一方面,据《新海峡时报》报道,丹麦国家队总教练肯尼特佐纳森是大马羽总候任单打主教练的理想人选。

佐纳森在国际羽坛享有极高的声誉,安赛龙在他的指导夺得2021年东京奥运会金牌,在此前赢得2017年格拉斯哥世锦赛冠军。

据报道,大马羽总的候选名单上还包括印尼的穆利奥、指导西班牙女单马琳的里瓦斯,以及目前担任李梓嘉教练的黄达明。大马羽总预计将在11月25日宣布新任主教练的最终人选。

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