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耳堵耳疼,怎么办?/谢建裕

相信每个人都有耳堵及耳疼的经验,尤其是坐飞机时,更是难受。但偏偏有人从国外回来后,耳疼的状况却没有改善,为什么?

年终假期又到了。近年来,乘搭飞机出国旅行变得越来越普遍。朋友也刚刚从外国度假回来。

由于国外天气寒冷,他也在旅途中染上感冒伤风了。

在飞回国时,他起初感觉双耳堵塞和耳鸣,接着,耳内越来越疼痛,感觉剧烈的气压紧逼着双耳,听觉也越来越微弱,等到飞机着陆,疼痛感才慢慢的减弱。

今天已是第3天了,耳疼已没了,但是耳堵和失聪并没有舒缓。

他偶尔会听到耳内有一些噪声,尤其是在摇晃头部的时候,朋友担心失聪会否变成永久性,赶忙过来挂号检查。

检查以后,发现他双侧中耳发炎,耳膜通红,而且还有中耳积液的现象。通过内视镜检查,也发现有鼻炎和鼻后滴漏的现象,绿黄浓稠的黏液累积在鼻咽部位。

中耳发炎积水

其实这也不是朋友第一次遭遇到此状况;他此前也在飞机降落时,遭遇过耳堵和疼痛,只不过之前的情况较轻,症状只维持几个小时就痊愈了,此次耳朵竟然堵了3天,而且也造成明显失聪。

这情况称为浆液性中耳炎(Otitis Media With Effusion)。顾名思义,中耳发炎并且还开始积水了。

我们的中耳是一个封闭式的空间,只有通过咽鼓管(Eustachian Tube)来帮助平衡中耳里的气压。

意思是说,中耳的气压胥视咽鼓管的功能,如果咽鼓管狭窄或堵塞,这将会造成中耳气压失衡,并引发炎症。

咽鼓管有两端,一端连接中耳,另一端连接鼻咽,如果发生鼻炎或伤风感冒,这将会造成咽鼓管跟着发炎并堵塞,引发浆液性中耳炎。

简单来说,中耳炎积水的发生是因为这次的伤风感冒所造成的。

谨慎使用阻力性呼气

飞机上的气压瞬变,再加上咽鼓管的堵塞,造成中耳的气压不能正常化,造成了中耳炎和积水。有些人会运用阻力性呼气(Valsalva Manoeuvre),紧闭口唇,用手指捏紧鼻子,用力往鼻孔吹气)。如此一来,鼻咽的气压会增加,而高气压也许能够撑开堵塞的咽鼓管,并平衡中耳的气压。

然而,在运用此阻力性呼气时须谨慎,如果感觉双耳不适时,就必须马上停止,不然会令中耳气压的问题恶化。

4大应对方式

其实,最直接的方式是:
1、抗生素,解决细菌感染的鼻炎问题。
2、抗组胺药,减少鼻涕倒流。
3、非类固醇抗炎药,帮助消炎止痛。
4、减充血喷鼻剂,帮助咽鼓管消肿,促进咽鼓管对中耳的通风系统。


大部分的时候,咽鼓管堵塞并不需药物来医治,只要多休息,多喝水,就能自行康复。

然而,当咽鼓管堵塞严重,造成中耳炎并积水,建议开始服药,以免情况恶化。

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“卡卡”的喉咙/谢建裕医生

文字|谢建裕医生

看诊的这一带,属于较为成熟的社区,老龄人口也属较多。最近有位年逾八旬的长者过来挂号,其身体健康,行动自如,并不需别人掺扶。

长者主要的症状是总觉得喉咙卡卡的感觉,有时吞咽有点困难,有时甚至会有呛噎的感觉。除此之外,他胃口和食量无异,并无身体不适。

通常年过半百者,只要咽喉有异常症状,第一个浮现在大家脑海中的非喉癌莫属了。的确,这也是我们第一个须排除的可能性。

其实这是蛮常见的耳鼻喉科的症状,在常规咽喉窥视镜(Endoscopy)检查后,并无肿瘤,也无明显的病因可见。

长者被安排进行钡餐造影(Barium Swallow)。检测中除了咽喉肌肉收缩稍微缓慢之外,并无肿瘤或其他异常发现。

吞咽可分3阶段

吞咽这个动作,其实是个复杂的机制,吞咽可分为3阶段。

第一阶段:口腔阶段,它关系到咀嚼和食物被舌头推向咽喉。

第二阶段:食物进到喉咙后,声带气管(Larynx)被肌肉拉升并和食物阻隔,以让食物进入食管 (Esophagus)而不是进入气管。

第三阶段:食物从食管进入胃,这是一个不自觉(Involuntary) 的肌肉蠕动过程。复杂的吞咽困难症,有时需要寻求脑神经专科和肠胃专科的意见和深层的检查,以找出真正的病因。

吞咽困难两大类

一般上,通过窥视镜和钡餐造影过后,大致上能够将吞咽困难的问题归位两大类,即结构性(Mechanical)和功能性(Functional)。

结构性的原因包括咽喉肿瘤、食道肿瘤、食道狭窄(误饮腐蚀性的化学物,或放射性疗程后所致)(Stricture)、食管憩室(Diverticulum)等等。通常结构性的吞咽困难症、窥视镜和钡餐造影将能明显探测出。

功能性的吞咽困难,则是较为普遍的病因。功能性的吞咽障碍,顾名思义,是神经系统或咽喉肌肉的病变, 造成喉咙肌肉不能有效地,正常地收缩和放松。

其原因包括:

1、神经系统的疾病,如中风、帕金森病、多发性硬化(Multiple Sclerosis)、失智 (Dementia) ;

2、肌肉群的疾病,如重症肌无力(Myasthenia Gravis)、肌营养不良症(Muscular Dystrophy)等等。

3、如果在排除了以上的种种病因后,那我们就能将之诊断为退化(老化)性吞咽障碍(Presbyphagia)。

退化性吞咽障碍

退化性吞咽障碍则是相当普遍的问题,尤其在慢慢进入老龄化的国家,大多数长者因症状轻微,并不明显影响饮食。

根据美国的一份报告,约10%-20%的65岁以上长者,患有不同程度的退化吞咽障碍。年龄的增长,会伴随着神经线和肌肉的退化,令吞咽动作变得缓慢,甚至不协调。

轻者会有喉咙“卡卡” 的感觉,重者吞咽缓慢甚至会呛噎咳嗽,以致不敢大口吞咽。严重的症状令患者不能享受食物,有者甚至对进食产生压力。

有别于其他病态的吞咽障碍,退化性吞咽障碍并无其相对的病因,对其治疗,只能通过饮食习惯上的改变,如放慢、专心饮食、别在饮食时聊天为主。而患者也能向饮食治疗师寻求意见并通过复健 (Swallowing Therapy)的疗程,改善吞咽困难的问题。

庆幸的是,大部分患者属于轻症, 除了给予安抚,让他们明白此为老化现象。基本上,这也不须任何治疗。

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