副刊

不运动顽疾缠身
害全球损失910亿

(伦敦28日讯) 研究员指出,因为缺乏活动造成的健康问题,导致全球在2013年损失675亿美元(约2700亿令吉),比许多国家的国内生产总值还高。 



刊登在国际医学杂志《柳叶刀》的报告显示,这笔数额有538亿美元(约2152令吉)是花在医疗保健,另有137亿美元(约548亿令吉)是因生产力流失造成的损失。 

研究团队是根据142国的经济和人口数据得出这个研究结果,代表了全球人口的93%。 

研究员指出,每年有超过500万人因缺乏活动引发的疾病死亡。这主要是因为现代人常坐着不动,以致罹患心脏病、糖尿病和癌症的人越来越多。 

久坐增加早死风险

不过,只要通过快走等简单的活动,每天运动一个小时,就能降低因每日久坐8小时以上增加的早死风险。 



挪威运动科学学院与剑桥大学教授埃克隆指出,世界卫生组织建议每周至少温和运动150分钟,但这比该研究建议的每天一小时少得多。 

他举例说:“我们将运动定义为温和的活动,如每小时走5.6公里,或是以每小时16公里的速度骑脚车都不错。”

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要闻

善用体育项目税收减免 青体部推动全民运动

(芙蓉8日讯)青年及体育部政治秘书叶依雯指出,为鼓励国民保持健康生活以及促进国家运动发展,政府今年起推出高达1000令吉的税收减免政策,涵盖103项体育项目。

她表示,这项政策涵盖1997年体育发展法令下规定的103体育项目,包括体育培训费用。

她昨晚代表青体部长杨巧双为“森美兰中华体育会庆祝成立108周年纪念联欢晚宴”主持开幕致词时,这么表示。

她说,这项政策不仅能够有效降低民众的经济负担,还能吸引更多人参与体育培训行业,并鼓励家长让孩子参加各种运动培训,以及助力培养专业的体育教练人才,进一步推动国家体育事业的发展。

此外,叶依雯指出,随着大马逐渐迈入老龄化社会,青体部也积极推动老年人参与体育活动,以促进他们的身心健康。

增强国民凝聚力

她说,因此青体部自2023 年开始推行游泳基本技能训练班,特别是针对来自溺毙热点地区的孩童,让他们学习基础游泳技能。

森美兰中华体育会会长拿督斯里黄新发指出,国家要强大必须走在“强民”的路上,而体育运动是“强国”的强大基础,体育文化的珍贵在于它培养国人的集体意识和社会责任感。

他表示,当我国需要打造一个和谐社会,促进国家经济建设,体育就是社会的粘合剂,促进与增强国家各个群体的和谐性和凝聚力。

此外,他说,2年前理事会决定重塑体育会的时代面貌,充实体育会的基础设施,让其真实地活出“老而弥坚”的耐力与韧性。

他表示,该会耗资逾200万令吉完成装修翻新工程,不止于华丽外观,内部也积累了历任领导遗留下来的丰富智慧,这是体育会创会百年留给后人的历史红利。

他说,装修工程耗费固然不小,但是森华体育会“脱胎换骨”的效果立竿见影,更多的会员回到体育会大家庭,也招收了可观的新会员。

他也说,对内,体育会去年就动用了接近20万令吉在主办或参与各类体育运动项目;对外,体育会已开始在教育事业提供补助,领养穷困的独中学生,受惠人数虽然不多,但是个好开始。

出席者尚有万茂州议员叶耀荣、芦骨州议员朱建华、朱湖州议员杨文来、罗白州议员周世扬、森美兰中华总商会会务顾问丹斯里黄思华、会长拿督吕海庭、森华体育会署理会长凌士倡、副会长林扬华、姚锦鸿、义务总务谢江发及义务财政黄梓霏等。

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