随着2019冠状病毒病的无症状带病毒者的出现，或会成为压死驼骆的最后一根稻草！普通民众应不应该戴口罩，成为了国际议论课题。

世界卫生组织（WHO）早期建议是：普通民众不必戴口罩！但随着无症状带病毒者的出现，如今对此项建议的态度已改变；新加坡政府和印尼政府更率先提倡“全民戴口罩”，指示无论是健康与否，出门就得戴口罩，而美国也随着感染人数的爆增，政府对于戴不戴口罩成为当地的最热议题。

普通民众，应不应该戴口罩？听听专家分析。

本地高级儿科顾问拿督阿玛尔医生（Dato’ Dr Amar-Singh HSS） 表示，社交隔离是预防冠病传播的重要措施，但如果你认为戴口罩就无需做好社交隔离，这是错误的！他的劝诫是——身体不适者出外都应该戴口罩，如发烧、感冒或咳嗽；但最好的措施是，好好待在家里，并与家人隔离。

“那些需要照顾感染者的人也应该在家戴上口罩。目前所有感染者都在医院隔离，但我预计，由于接下来的确诊人数会增加，所以我们可能需要与在家中无症状或有轻度症状的人进行隔离。在这种情况下，照料者应该要戴上口罩。”

他认为，真正需要戴口罩的是在前线战斗的医务人员，我们应该为他们预留3层医用口罩和N95口罩。如果医务人员面对口罩短缺的问题，将导致医疗服务受到威胁。那么，一般民众需要戴口罩吗？假如把3层医用口罩留给医护人员，布制口罩安全吗？对此，阿玛尔以问与答的方式解答了一些与自制口罩相关的疑惑。

无须戴口罩引争议

问：有关当局的建议是什么？

答：世卫目前不建议常规使用口罩，但他们仍在评估此项决定。我国卫生部则表示，除非身体不适，否则没有必要戴口罩，可该项建议却遭其他人反对。

问：戴口罩会有害吗？

答：如前所述，口罩不能作为自我隔离的“替代品”，这是一种错误的安全感。戴口罩的关键基础是，要戴得正确、不要随意触摸口罩、安全拿下以及安全丢弃。如果是使用布制口罩，安全拿下后，必须马上用肥皂清洗才能重用。如果人在外头，必须把口罩放入一个塑料袋。在拿下口罩的前后，需要用肥皂清洗双手。

任何口罩有胜于无

问：布制或自制口罩有用吗？

答：有传言指，布制或自制口罩对病毒无效。数据表明，医用口罩在阻止病毒传播方面的功效是自制口罩的3倍。自制口罩的气雾传播效果不佳，不适用于儿童。不过，它可以过滤50至60%的病毒大小颗粒至少3个小时（棉质手帕可过滤28%的病毒颗粒），使用棉质T恤或洗碗布制成布口罩最有效，而且自制口罩的质量是有办法提高的。

多项研究也显示，大部分冠病感染者（20至50%）是无症状或有症状的，所以我们要假设所有人都是有风险的。因此，在万不得已之下，使用任何口罩总比没有任何保护措施来得好，并且也可以减少病毒感染的风险。

此外，使用口罩可以保护他人免受呼吸道飞沫的侵害。记得，我们不建议医务人员使用布口罩，因为他们处于高风险的环境中。

问：我需要戴面罩吗？

答：冠病的确可以通过眼睛的粘膜引起感染，位于高危地区服务的医务人员都应该戴上面罩，但我不认为一般民众有需要戴面罩，除非是每天需要面对大量人数的服务人员（如服务员或警察）则可以考虑佩戴。

管控令后继续佩戴

问：什么时候应该使用口罩？

答：在行动管指令期间，每当我们外出就应该使用口罩。在行动管控令结束后，我们也应该继续佩戴口罩，如上班、乘搭公共交通、购物等，尤其是长时间待在户外的人。最好多带几个备用口罩，以在午餐时间更换。长时间佩戴口罩也许令人感到不太舒服，对于健康状况不佳的人会感到更辛苦。

问：如何为所有大马人制作布口罩？

答：这看似个很奇怪的问题，但却非常重要。很多人都需要口罩，但不是每个人都能自制口罩或负担得起。我们知道，所有服务人员（如收银员、送货员、警察等）都应该戴口罩，所以有能力自制口罩的人可制作并赠送给他们，或赠送给贫穷者。

在捷克，当地人为全国公民制作了数十万个布口罩，并在5天内分发出去，令他感到印象深刻。

【态度急转弯】

欧美对普通民众戴口罩的态度急转弯。

·4月1日起，所有奥地利居民前往超市时，都将在门口免费获发口罩，须全程佩戴才能购物。奥地利自此成为捷克、斯洛文尼亚和波黑之后，又一个提倡民众戴口罩的欧洲国家。

·3月31日，德国东部小城耶拿(Jena)宣布，4月开始，将要求所有居民在购物和搭乘公共交通工具时佩戴口罩，引发德国国内辩论，是否应该全民戴口罩。

·3月30日，美国总统特朗普在记者会上表示，将对是否鼓励所有人在公共场合戴口罩进行讨论，“（即便）戴口罩也是一段时间，不会是永远”。

·4月4日，起初坚持口罩对一般民众毫无作用的法国，如今政策正松动转变，考虑要求民众出门戴口罩。

【世卫顾虑】

世卫对全民戴口罩的改变与顾虑：

世界卫生组织总干事谭德塞4月3日表示，一些国家已经建议或正在考虑在普通人群中同时使用医用和非医用口罩，以防止冠病的传播。如今，世卫组织发布指南和标准，以支持各国做出这一决定。

指南指出：可以考虑在由于缺水或拥挤的生活条件而难以采取诸如洗手和保持身体距离等其他措施的社区使用口罩；如果戴口罩，必须安全正确地使用。

指南强调，最重要的是，口罩只能作为综合干预措施的一部分。同时要保证卫生工作者在应对措施第一线优先获得足够的医用口罩。

文·拿督阿玛尔医生 整理/翻译

文·拿督阿玛尔医生 整理/翻译

文·拿督阿玛尔医生 整理/翻译

文·拿督阿玛尔医生 整理/翻译