首先跟你分享一项有趣的数据。

你能猜出“在2017年，最常被谷歌搜寻的美容问题”是什么吗？在早前公布的十大榜单中，没想到冠军和亚军的位置，竟然都被痘痘的困扰给占据了呢！所以本期就要给容易爆痘或正面对痘痘困扰的肤质，整理出几项实用的建议。 

问：痘痘爆发的时候，一定要把日常用的保养品，换成抗痘系列吗？

答：那可不一定哦！原因是有很多的抗痘保养品，其实都含有刺激性且复杂的成分，反而会给痘痘肌造成更多的负担；这时候，若能简化保养程序，甚至选择配方较简单且温和，只有基础保湿功能的保养品，稍微让肌肤透透气，反而更能改善痘痘的问题。 

当然，若坚持要用抗痘系列，定要慎选“温和不刺激”的配方哦！ 

问：对痘痘肌来说，清洁程序非常重要，所以就要卯起来洗？

答：实际上，任何类型的肤质，皆不宜过度清洁。 

保持脸部肌肤的清爽和干净，确实能帮助改善痘痘的问题，但只要把留在肌肤表面的污垢、灰尘和油脂洗掉，以避免它们阻塞在毛孔内，便已经足够了，而不必把脸洗得干燥紧绷；因肌肤的油水分泌，呈不平衡的状态时，出油状况就会恶化，并导致痘痘问题更严重。 

另外在上班的时候，若有需要上妆的话，紧记在下班回家后，一定要尽快把脸上的彩妆都彻底地卸除干净；建议做双重清洁程序，才能确保彩妆不残留在毛孔内。当然啦，后续的保湿程序，也定要做足才行。 

问：为减轻肌肤的负担，那就省略防晒步骤？

答：绝对不行！要知道邪恶的紫外线，也是造成痘痘难痊愈，甚至恶化的元凶之一；因紫外线能刺激油脂分泌，甚至是增厚角质层及减缓更新速度，导致痘痘难痊愈或恶化外，还会留有痘疤呢！所以在任何天气和环境里，你都要把防晒程序给做足。 

最重要是，定要选择质地轻薄透气，含无油配方，以及低刺激性的防晒品。 

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