今年的马来西亚环球小姐，你跟进了吗？

甭庸置疑，她们的外型依然美丽，唯不同的是，隐藏在柔和的外表之下，不是娇弱，而是刚强，但一点也不强势的内在，就像本届的冠军蕊妲莎康（Shweta Sekhon）说的：“强大（Strong）。”

从她们的谈吐，你能明显看见，她们不一般的魅力。

22岁的蕊妲莎康是一名旁遮普人。她从小就在吉隆坡成长，是一名业余模特儿，有走秀和平面拍摄的经验。

若你一直都有关注“选美赛”，你或会觉得她面善，甚至知道她就是“2016年马来西亚世界小姐”的季军；后因亚军得主放弃头衔，原本的冠军得主，又遭褫夺后冠，让她连晋升两级，成为“马来西亚世界小姐”。

她坦承，以马来西亚环球小姐的名义，站在舞台上，一直都是她渴望要做的事情，“我想要成为一个，有影响力的人，不只在马来西亚，而是全球；我希望人们知道的‘蕊妲莎康’，是代表‘马来西亚’的声音，我非常喜欢说话、演讲和聆听别人。”

没错，就像她原本的计划，也是要修读传播系，因为她深信自己的声音是最强大的武器，“我认为自己是有领导者潜能的，现在我有了平台、有了头衔、有了皇冠，我会努力去实现。”如此的自信，就是蕊妲莎康的魅力所在。

从官方提供的个资得知，她在求学时期就很喜欢运动。有趣的是，她还是曲棍球（Hockey）校队的队长呢！

她说：“曲棍球对我们旁遮普人来说，其实是蛮普遍的运动，以前我爸也是曲棍球队的，但我妈不喜欢我玩，她担心我会跟爸爸一样受伤，所以我只好退出，转向橄榄球和篮网球（Netball）。”

跟她的形象，很反差对吧？她表示，自己特别喜欢具挑战性，或是比较激烈的运动类型。

而身材曼妙的蕊妲莎康，其实也曾受体重的困扰，65公斤的她，靠饮食、健身和跑步，成功瘦了下来。

如今，身为马来西亚环球小姐，维持身材更是加倍重要，但越来越繁忙的日程，让她上健身房的机会，也相对变得越来越少，所以她只好开始实行“间歇性断食（Intermittent Fasting）”，调整进食时间，来维持好身材。

心目中的女超人

另外，蕊妲莎康认为，现代的女性，最为缺乏的，就是“自信心”。 她解释道：“当然，不是说没有，而是还不够。

“一个优秀的女人，最该拥有的特质，就是要懂得接纳自己的缺陷，同时，也要相信自己是强而有力的，就像我妈，她就是我心目中的——‘女超人（Superwoman）’，我的楷模。”

原来，蕊妲莎康的母亲，是一名单亲妈妈。

“在我仅出世18天，她才23岁时，就成了单亲妈妈，独自带大我和姐姐。”

“她是一个意志坚定的人，她决定要做的事情，她就会尽全力地去做到，不会轻易被击败。所以她经常都会提醒我们，挑战是无处不在的，但挑战的存在是推动我们，让我们变得更强，更上一层楼。”

所以说，家庭教育，真的很重要。从母亲身上，她就学会了“百折不饶”，勇敢面对和接受生活中的各种挑战。

击退内心邪恶声音

想要提升自己，增加自信心，蕊妲莎康认为，最重要是先击退“内心邪恶的声音”。

她相信，在所有人的心中，均会有一道，质疑自己的声音，包括她也不例外。“像我参加马来西亚环球小姐，我的竞争者，不只有其她的参赛者，还有我自己。面对挑战的时候，我们内心的声音，常会质疑道‘你能做到吗？’，很多时候，我们很容易会被它牵引或控制。

“但我们要做的，就是告诉它，我一定能做到，我们要学会‘限制’，而不是被它牵着鼻子走。当然，我们不会一下子就成功，但总有一天会成功，我相信‘凡事都有可能’，‘Nothing is impossible’，所以做你自己，也对这样的自己，感到自信和骄傲。”……你，能做到吗？

目前，蕊妲莎康正全心全力地为即将在韩国举行的“第68届环球小姐（Miss Universe）”作准备。

【蕊妲莎康保养秘诀】

1. 多喝水，你或许已经听厌了，但无可否认，这是最基础，也是最重要的保养。

2. 每天都要坚持把妆给卸除干净，再搭配基础保养，记得要慎选保养品，以及面膜的辅助。

3. 少吃肉类，多吃蔬菜，吃得干净，脸部肌肤也会变得净透。

实现19岁的梦想

25岁的姚慧晶，是本届的亚军，来自柔佛哥打丁宜。

从小就成绩优秀的她，持有金融经济学学士学位，曾经在大机构任职过，但目前是全职演员兼模特儿，而“马来西亚环球小姐”是她19岁就拥有的梦想。

她说：“或许是没有机会受教育，所以我的父母，特别地看重我们的教育，所以他们希望我一定要先完成大学学业。我记得，我妈常告诉我们，美丽是会凋零的，但‘学问’却会一直陪伴着你。以前的我不能理解，但经历得多了，视野开阔之后，我才能深刻体会到。”

隔了6年，姚慧晶的心态，已经改变不少。她坦承，以前的自己很看重“美姐”的光环，但现在的她，反而以累积经验为目标，她甚至鼓励现在的女孩们要积极参加比赛和活动，那将会是非常宝贵的经验。她继续说道：“我觉得，这是一个很好的平台，让我以自己的故事，启发别人为梦想奋斗。”

女性要有自主权

在蕊妲莎康的身上，我们看到的，是自然散发，非刻意堆砌的自信；但姚慧晶给人留下的深刻印象，则是真正的——“女人当自强”。

她认为，女性都应该要有自主权，及对未来的视野和野心，年轻不是挥霍的资本，在每个年龄层都要把握好自己的未来，她说：“我从小就觉得，自己是一艘船的驾驶员，由自己来导航人生方向。所做的决定，我都很清楚自己在做什么，也知道每一步要如何去执行。”

就像她告诉父母，要辞职去选美时，父母都觉得她疯了，尤其她那时候任职的大公司，还有意愿要栽培她，父母也期望她能成为一个有权利的女生（事业上）。所以，他们自然无法认同姚慧晶的做法，但姚慧晶没有放弃，而是以行动证明，在这行业，她也能做出成就。

她说：“做出成绩之后，他们就会放心，也慢慢地接受。其实任何领域都好，每位女性都要有事业的野心，然后努力做出成就。像我妈经常都告诉我，‘我不在意你有没有结婚，但一定要有经济能力。’拥有了经济能力，就有自主权，也能照顾好自己，所以她一直都放弃工作。”

“我一直都觉得，她很懂得维护女性的尊严，是我很欣赏的。我也很感谢他们教育我的方式，因为我一直希望当公主，他们却把我变成花木兰，哈哈哈！”

励志书籍寻找力量

除了父母的教育，励志类型的书籍，也是帮助她找到力量的来源之一。

她鼓励道：“在任何年龄层，我们都要怀抱一颗求进步的心，做什么事都好，有兴趣就勇敢去尝试，若有信心能够继续做下去，就要不断地进步自己。以前的我是一个完美主义者，但后来发现，有很多事情都不可能‘完美’，因为进步是没有终结的。

“像我获得亚军头衔，如果是19岁的我，可能会有一点高傲，会把这光环看得非常重。但现在的我会觉得，人生就是一场长跑赛，这只是其中一个阶段，后面的路还很漫长，还有非常多值得我去学习和进步自己的空间，绝不能停顿。听起来，似是一个很简单的道理，但我们很常会忘记，要多去学习和进步，而一味地重复做着一样的事情。”

目前的姚慧晶，会努力提升自己的演技，继续专注演艺事业，希望有更多海外的机会；但她最终的目标，依旧是要成为一名企业家。

先爱自己，才有爱给别人

同样是25岁的李素贤，不是季军，而是殿军。来自吉隆坡的她，持有商科金融学的学士学位，是著名的“西澳大学（UWA）”的毕业生，目前的工作是一名活动主管；而她参加选美赛的原因，很值得推崇。

原来，她曾经在社群媒体上看见一名女孩被霸凌，其实她犯的错很轻微，但却惨遭网友给放大，甚至以恶言抨击她，她续说：“她只有10岁，心智还不够成熟，很容易会想不开，而引发悲剧。虽然我那时候有留言替她说话，但却没有任何帮助，让我感觉非常沮丧。”

当时的男友就告诉她：“你只是一个小人物，说的话是不会有影响力的。若要人们听你说话，甚至影响社会做出改变，就要变成大人物。”所以她才积极参加选美赛，包括《2017国际超模大赛》，她还是马来西亚区的冠军，代表马来西亚远赴印度马德里参加总决赛呢！

女人要懂得自爱

比起姚慧晶，她所展现的，又是另一种很不一样的魅力，特别是她的想法。

就像她认为“爱”非常的重要，而女人都应该要懂得“自爱”，因为唯有先爱自己，你才会有爱给别人；相反的，不懂得爱自己，你就会对这世界充满敌意。

她说：“所以我觉得，不管是已婚、未婚或单身的女性，都应该要拥有自己独处的时间，而这也是一种宠爱自己的方式。一个人独处，不代表寂寞或孤独，反而是多了跟自己相处的机会，你才能更了解自己。平日的我们，就是太忙于工作、生活和家庭，没有能够真正放松自己的时间。”

所谓的休息，也是对着手机，刷着社群媒体。去年，她才开始瞭解独处的重要性，至少每周一次，她都会自己一个人到咖啡厅，不管是做什么事都好，最重要是“不携带手机”，才能做到真正的独处。让人想不到的是，一直都很喜欢文字的李素贤，还有写部落格的习惯，特别是写励志的类型，或能给别人正面启发的文章。

因为她始终都深信，“文字”有非常大的影响力。她补充道：“而且我觉得，在东方社会，我们缺乏的是‘赞扬’，当我们觉得一个人做得好，我们会默默藏在心底，但其实说出来，就能帮助对方建立自信，我们又为何要啬于赞扬？”

分享励志教育贴文

但李素贤强调，她参加选美赛，只是希望能接触到更多的人群，尤其是社群媒体，已经成为绝大部分人的生活中，无法切割的一样东西。她说：“现在的我，已经逐渐建立起名气，所以我在专页分享的文字，就一定会更加的谨慎。以前写的图说，都是很随性，或是生活化的，现在会分享更多励志或教育性的东西。毕竟这就是我最初参加选美赛的目的。”

一直都没有忘记初衷的她，不仅是在文字上，她更希望能够以实际行动，去帮助或影响社会；所以她不会放弃自己的正职，因为她需要固定收入，每月拨出30%来储存，日后要建立自己的社会企业。

所谓的社会企业（Social Enterprise），就是以解决社会问题和增进公众福利为目标，而不是追求“自身利润最大化”的企业，她说：“我给自己的期限是30岁，当然，我不会完全切割演艺圈，那毕竟是建立人脉的来源之一。”