副刊

流感10知/陈伟阳医生

虽说2019冠状病毒病的肆虐让人心惶惶,同时我们也必须小心流感再来偷袭,以下有10项事件,是我欲向读者传达的流感讯息:

1. 什么是流感?



流感是一种传染病。这是由一种称为流感病毒的病毒引起的。最常见的流感病毒是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

2. 它是一种传染性疾病吗?

这是一种高度传染性的疾病。说话,打喷嚏和咳嗽的人通过空气飞沫传播这种疾病。该病毒相信可以传播到6尺远。

3. 流感的症状是什么?

感染者会突然发高烧,咳嗽,肌肉酸痛和严重嗜睡。大多数人也会有明显的严重脱水。



4. 谁会是最容易被感染的群体?

65岁以上的老年人、慢性病患者、孕妇和5岁以下的儿童,这些人的免疫力较弱。

5. 我该如何预防流感感染?

预防的最佳方法是给自己接种疫苗。培养基本的个人卫生习惯,例如在户外多洗手一次,在拥挤的地方或乘坐公共交通工具时戴上口罩。

6. 如果我已经感染了流感病毒,该怎么办?

医生将开具抗病毒药物和其他对症治疗,例如扑热息痛、止咳药和抗组胺药。处方药物后,完成抗病毒药物治疗至关重要。

7. 如何确认我患有流感病毒?

由于普通感冒和流感的特征几乎相似,因此诊断的唯一准确方法是进行鼻腔黏膜测试以检测病毒流感。

8. 如果我患有流感,还应该采取什么其他措施?

建议多喝水,保持水分,避免剧烈运动并将自己与人群隔离

9. 为什么马来西亚的流感病例有所增加?

由于马来西亚位于赤道,因此马来西亚没有明显的流感季节。马来西亚全年都受到流感病毒的感染。例如年底是一个旅游高峰期,在此期间,马来西亚人出国旅行,而流感病毒则会开始四处传播。

10. 如果我得了流感,什么时候可以康复?

康复时间通常因人而异,通常需要一个星期的时间才能恢复,但是可能会持续数周仍感到疲倦。

陈伟阳(内科和神经科专科医生)

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保健

黄绿涕脓液臭恶味? 鼻窦炎或导致脑膜炎

很多人会把鼻敏感和鼻窦炎混淆,甚或把鼻窦炎视为普通伤风感冒。其实鼻窦发炎不可小觑,如果没有好好治理,一旦去到严重地步,或有可能造成失明甚至脑膜炎的风险!大马人患鼻窦炎的数据约有10-15%,换句话说,在三千多万人口里,就有三至四百万人患有鼻窦炎,这并非小数目,因此务必要正视鼻窦炎引起的健康问题。

先来了解甚么是鼻窦,以及鼻窦有何作用吧!

双威医疗中心耳鼻喉专科顾问王晖栋医生指出,鼻窦的位置在脸额左右两旁,总共有4对。分别长在靠近额头、眼睛周围、脸颊和鼻子后面。

基于鼻窦长在脸额不同的位置,因此也有不同的名称。位于双侧眼眶上方的额骨部称“额窦”;处于鼻腔两侧上颌骨内的称“上颌窦”;位于鼻梁后方两眼之间筛骨内的称“筛窦”;位于鼻上半部及两眼后方蝶骨内的称“蝶窦”。

鼻窦3作用

这些鼻窦皆是充斥着空气的空腔,主要有以下3个作用:

1、由于是中空的,因此可以减轻头骨的重量。此外,当脸部受到袭击时,也可以当作力量的缓冲区。

2、它会改变声音发出时的音质和音量,因此每个人都拥有独一无二的发音。一旦伤风感冒鼻窦被阻塞时,声音也和平日有所不同。

3、有助湿润和加热人体吸入的空气,让空气调节至配合人体的37度气温。同时其黏膜也有助隔滤灰尘及细菌。

何谓鼻窦炎?

鼻窦炎(Sinusitis)就是指鼻窦发炎。发炎的部位没有一定情况,有者只是其中一则或单一鼻窦,也有者是数个鼻窦同时发炎。它主要分为急性和慢性两种,急性通常是少于3个月,慢性则超过3个月反复发作。

急性鼻窦炎:

急性鼻窦炎大多数由细菌引起,又或者是呼吸道病毒感染所致,例如感冒。王晖栋医生表示:“通常一般的感冒会在3天左右就自行舒缓,若没有好转并继续恶化下去,就得担心是否已引发急性的鼻窦炎。”

慢性鼻窦炎:

成因很多,最常见的风险包括过敏性鼻炎、哮喘病、吸烟、扁桃体发炎、胃酸倒流,甚或从急性鼻窦炎转变成慢性鼻窦炎。同样的,在慢性鼻窦炎中,也有些情形可能会转为急性症状,感觉疼痛及发烧。

每10人就有1患者

话说在10人中就有1-1.5人患鼻窦炎,虽然没有年龄和性别之分,但却有其高危条件,风险包括以下数项:

1、鼻子过敏/过敏性鼻炎

2、哮喘 (三倍的风险)

3、抽烟或二手烟 (两倍的风险)

4、鼻子的构造稍为异常,比如鼻中骨弯曲

5、家族遗传

6、其他 : 扁桃体发炎、胃酸逆流、脸部的外伤骨折、牙龈感染等

鼻窦炎的症状

一般鼻窦炎发作会出现以下症状:

·从鼻子中排出黄色或绿色脓液

·头痛

·嗅觉能力降低(嗅觉减退)

·面部有压力和疼痛感

·鼻塞

·鼻水倒流

·发烧

“轻微的慢性鼻窦炎发作时,有时会感到不舒服,鼻子会有阻塞现象,偶有肿胀但不会很痛。若来到比较严重就会发烧,头痛,感到面部有压力和疼痛。还会从鼻子里排出黄色或绿色的脓液。”

或导致失明脑膜炎

鼻窦炎因鼻腔黏膜遭病毒或细菌感染而出现发炎、溃疡。发炎的脓液易蓄积在鼻窦里,如果再继续恶化下去,就有可能引起并发症。一旦感染传到眼睛,就会造成眼部红肿,视物模糊,最坏的可能还会造成失明;若是侵犯到大脑,就会产生脑膜炎,造成意识不清甚至致死。

王晖栋医生说,“虽然这种情况并不常见,但如果本身抵抗力很弱,是长期慢性病患者,或一些癌症病人正接受化疗的期间,鼻窦炎发病又不受控制就得担心。”

感冒3天没好速求医

王晖栋医生坦言,确实有些病患会把鼻窦炎当着一般伤风感冒而不予治理。

要如何辨识是鼻窦炎或一般伤风感冒呢?

“如果是普通伤风感冒,通常在3天左右就会好转。如果情况没有好转反而恶化下去,比如感到脸颊疼痛、头痛及发烧,鼻涕也变成青黄色,这时最好就去看医生,只要服食抗生素及药物就能受控。”

鼻窦炎在不医治的情况下是否会自行好转呢?

“如果是轻微的慢性鼻窦炎,不去看医生是会感到不舒服,但如果本身抵抗力好,在经过一段时间也会自行痊愈。但我们建议病人最好还是去看医生检查,毕竟一些特殊情况也会和慢性鼻窦炎相似,比如鼻子生肿瘤时也会出现类似现象。”

不治疗有风险

王晖栋医生补充,若鼻窦炎发作没有治疗的情况下,或会带来以下风险:

急性鼻窦炎:病毒扩散,感染传到眼睛,头脑脑膜炎等并发症 等等。

慢性鼻窦炎:反反复复发作,或许没有生命危险,但是让病人感到不舒服。

延迟治疗其他疾病:若没有检查鼻内窥镜,可能一些鼻腔癌症就不容易被诊断而耽误了病情。

也有人担心鼻窦炎若没有好好治理,日后是否会癌化?王晖栋表示,在肿瘤方面虽然也有鼻窦癌,但并非源自鼻窦炎的癌化。换句话说,鼻窦炎并不会日久变成癌症。

有数种诊断方式

如何诊断鼻窦炎呢?

王晖栋医生表示:“必须经过医生的评估,除了从症状中判断,还必须经过内窥镜检查,甚至CT断层扫描。”

他指出,做鼻子内窥镜检查并不须作任何准备,也不必麻醉,随时都可进行,只是从鼻子伸进仪器去检查就行,如果怕痛的也可以提供止痛药。透过内窥镜掌握情况后就能确诊。

至于一些鼻窦炎患者虽然只是情况轻微,但假使服药一段长时间都不能治愈,就必须通过CT Scan断层扫描鼻窦以作进一步检查。

“在不能确定的情况下,因此我建议患了伤风感冒者,若在3天内没有好转就得去看医生,可以先去普通诊所看家庭医生。如果服药后依然没有好转,甚至一两个星期仍旧病情持续且有恶化现 象,就必须由家庭医生转介去看专科了。”

2疗法:药物及手术

治疗方法主要分成药物与手术两种。

在药物方面也有分为服食和喷剂。服食的主要是抗生素,舒缓伤风之类的;喷剂属液体,一些供清洗鼻子,一些则帮助收缩肿胀情况,还有一些是类固醇以控制发炎和敏感。

王晖栋医生坦言,手术并非鼻窦炎首选的治疗方式,除非患者属于以下情况:

1、鼻窦发炎程度严重

2、尝试药物治疗后并未出现好转

3、透过鼻内镜检查发现肿瘤或鼻息肉

4、出现并发症

5、真菌性鼻窦炎 (Fungal Sinusitis )

(**一般鼻窦炎可用药物或手术对治,而真菌性鼻窦炎则没有药物可治疗,只有手术一途)

他说:“手术前必须全身麻醉,医生会以鼻内镜伸入病患鼻腔里进行手术,不会在脸上留下疤痕。手术的范围也有可能因鼻窦太小或被阻塞,因而要采用手术把洞孔开大一些,另外也包括清洗脓液或切掉鼻息肉等等。”

最新技术IGS图像引导

目前最新的技术是图像引导手术(IGS-image Guided Surgery),就像GPS,可让医生透过先进的仪器更精确地进行手术,以减低手术的风险。

据悉 IGS犹如手术中的导航技术,让医生可以在进行鼻腔手术时,准确获悉眼睛、脑部等部位的所有地标。 精准度的操作除了有助提升手术成效,同时也能减少手术所可能带来的并发症。

其实鼻窦手术属于小手术,一般在1-1.5小时就可以完成。通常需要住院1-2晚观察。

复发概率因人而异

鼻窦炎是否会复发呢?

王晖栋医生表示,一般急性鼻窦炎的复发机会比较少,慢性的复发概率则比较高。

“鼻窦炎通常在一些条件下最常病发,比如呼吸道感染或感冒后,还有本身免疫力不好。如果有其他相关疾病比如鼻敏感、哮喘、鼻息肉等,复发的机会就比较高。有些人做了手术后,一旦复发,用药后就可以受控及获得改善。但是也有一些人需要一辈子用药。因此是因人而异。”

预防方法学起来

* 加强自身免疫力

* 呼吸道感染或感冒时要及时治疗。如果病情没有在3天内好转就得求医。

* 慢性病患者必须妥善控制病情,比如糖尿病患者要控制好血糖。

* 不要抽烟以及尽量避免吸入二手烟。

* 有相关风险疾病比如哮喘病或鼻敏感者,必须好好控制病情。

* 鼻窦炎发作时,病患需要多多休息。

* 观察自己的症状和密切留意是否有并发症。

* 若发高烧或越来越严重,眼睛比平常肿,就得及早去检查。

* 有其他基础病的人,要更加注意本身状况并及早治疗。(资讯)

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