俗语说：养儿防老，积谷防饥。这一句话，是多么的令一般老年人听后深感安慰及窝心。有哪一位年老的父母，想一生度过孤独的晚年?

众所周知，生老病死是人生必经过程。谁都不想时常卧病在床，等待家人来服侍及照料。尤其是患重病的老年人，他们的内心是多么的恐慌、悲痛和无助。

邻舍的王伯和王伯母都年过七旬，年轻时都务农，把一对儿女栽培成医生和律师，以为将来可以安享晚年。

岂知这两个专业儿女婚后竟然移民他国，留下年老的父母独守老宅，寂寞度日。两佬多么盼望儿孙常回来团聚，但总是空等，实在令俩老望穿秋水，痛心难过。

近期上门拜访他们时，他也把心事向我倾诉，令我听后深感同情。王伯竟然劝我，千万别奢望养儿可防老。

我深深觉悟父母与孩子的关系是勉强不来的。高人曾说：靠人人倒、靠树树倒、靠山山也会倒，惟有靠健康的自己最好。

人到年老时，真的要懂得好好过属于自己的日子，饮食起居睡眠都要有规律。惟有健康的身心灵，才能让老年人生活更有意义。