最近发现，似乎有越来越多男性开始关注保养课题了。关于男性保养课题，虽然是在日韩和欧美区已经盛行好一阵子，甚至男性保养品市场也有逐渐趋向饱和的迹象，但在男性保养资讯还不算发达的马来西亚，很多男性对保养却是呈现一种似懂非懂的状态。

本期就邀请本地肌肤护理中心“Bella Skin”给男性读者们上一堂免费的基础保养课；而想瞭解男性肌肤，并趁机给身边的男士教育一下的女性读者们，一样很适合阅读哦！

基本上，男女都拥有一样的肌肤构造，但主要是受到睾铜素（即男性荷尔蒙）的影响，两者在性质上就会有一些差异，譬如说：

 > 差异1

男性肌肤的皮脂分泌较旺盛（尤其T字部位），而且肌肤的pH值也较低，也就是说肌肤酸性会比女性肌肤高出0.5%，因此多数男士都偏油性或混合性肌肤，反观干性肌肤的比例就比女性低很多。

 > 差异2

男性肌肤的骨胶原含量会比女性来得多，因此他们的衰老过程也会较迟开始，甚至年轻时也会比女性肌肤更富弹性呢！

Bella Skin销售及营运经理叶秀群就说：“这就是有必要开设男性肌肤护理中心的原因，毕竟美容师必须要特别训练去处理男性肌肤，而不能以对女性肌肤的了解去治疗男性肌肤。”

男性肌肤困扰

不管是男性或女性肌肤，同样都要承受环境侵害、不良的生活习惯和饮食习惯所带来的压力，因此难免会出现肌肤问题；叶秀群就针对自家护理中心的男性消费群，简单整理出一些男士经常会碰到的肌肤困扰：

【困扰1】

最首要的困扰，当然就是泛油的问题了，尤其T字部位；而这种问题更容易造成油脂或污垢阻塞住毛孔，不止会诱发出粉刺和暗疮等，还会造成毛孔粗大的困扰呢！

【困扰2】

其实敏感和缺水都是现代人会面临的肌肤问题，尤其现在的天气又特别炎热，肌肤的水分就会蒸发得更快，而缺水问题也会使肌肤表面显得粗糙不够细致。

注意：很多人都认为，只要多喝水就能把流失的水分给补回来，实际上你喝进肚子里的水是会先补到身体器官去，虽然说身体器官好也会间接影响到肤质，但肌肤依然需要从额外的保养品吸收充足水分。

【困扰3】

多数亚洲女性都很看重的美白保养，其实也有不少男性消费者会关注，但两者要达到的美白效果却不一样；前者追求极致的白皙和透亮度，而后者追求的却只是“干净”。

何谓“干净”？其实多数男性的防晒意识都还处于很弱的状态，长期暴晒在阳光和日光灯底下，他们也坚持不做防晒或是撑伞，久而久之就会出现色素沉淀和肤色不均的问题，整张脸看起来更会特显暗沉；因此，他们就会希望能针对这几点来修饰，让自己看起来更显活力，而不是要把肤色变白皙。

油脂分泌旺盛 不易显老

而男性肌肤的唯一优势就是不易显老，正因为他们的油脂分泌较旺盛（油脂具有滋润效果），所以就能减缓细纹或皱纹显现的速度；另外，他们也不需要经历月事、生育等会使子宫内膜脱落的过程，自然就不像女性需要把更多的胶原蛋白消耗在修复过程中，因此他们的衰老速度就会比女性来得慢。

但这不表示，你就能忽略抗老的保养程序哦，别忘了不良的生活和饮食习惯也会加速衰老过程呢！尤其是有喜欢烟酒或油腻食物的男士们。

刮胡是种考验

其实对男性肌肤来说，刮胡也是一种考验呢。

很多男性都不太注重刮胡的程序，总抱着“能刮干净就好”的态度，也不管动作是否正确、刮胡刀是否已经钝锈、或前后保养有否做好；总之，若这些细节没有照顾好都会对肌肤造成很大的伤害。比方说，每当刮胡刀划过肌肤的时候，所产生的拉扯都有可能会形成微创或引发感染，甚至出现红斑或不适的感觉；因此，男士们一定要多加重视刮胡的程序。

保养4大程序

实际上，你只要选对保养品、做对保养程序及定时做专业的肌肤护理，很多肌肤问题都能迎刃而解；但重点是，何谓对的保养品？对的保养程序呢？

叶秀群就说：“男性跟女性的差别，在于多数女性能很从容地面对几十种瓶瓶罐罐，但多数男性却不能；他们普遍觉得保养很麻烦，因此就很懒惰要去完成它，甚至无法理解为何要把如此多的东西擦在脸上？所以呢，我们一般都会先要求他们能做到基础的保养就好。”

第1步：清洁

你只要有接触到空气，其实肌肤上就会沾满灰尘、污垢或油脂等，因此每天回到家后，深层洁净（Deep cleanse）就变得格外重要；若没有把阻塞在毛孔内的脏污清理掉，那它们就会衍生出更多的肌肤问题哦！

第2步：爽肤

虽然已经把脏污都清洗干净，但要知道你用来洗脸的自来水，多少都会掺有一些杂质，而这些杂质更会残留在你脸上，给肌肤健康造成不好的影响；而除了平衡肌肤的pH值之外，爽肤水还能够带走残留脸上的杂质，因此一定不能省略掉爽肤水的程序。

注意：最好是用爽肤水沾湿化妆棉，然后在脸上轻轻地擦拭，你会发现化妆棉会渐呈褐色，那就代表你已经把残留在脸上的杂质都清掉咯！

第3步：滋润

除了一般的滋润功效之外，它还能给肌肤表面形成一层保护膜，避免肌肤内的水分流失掉；若是接受度较高的男性，当然是先擦精华液，再擦滋润霜的效果更好（你欲达到的保养效果就会加倍）。

第4步：防晒

对男性来说，其实防晒程序更为重要呢！因为他们不像女性般对阳光“敏感”，所以就不会去想尽办法阻止紫外线接触到肌肤，而长期暴晒不止会对肤色有影响，对健康也不太好哦！因此一定要做好防晒才出门。

每星期3件事

除此之外，你每星期还必须多做3件事：

第1件事：去角质

这很重要，因为角质层太厚就会减弱肌肤对保养成分的吸收力，所以一定要记得每星期都要为肌肤做两次去角质哦！

第2件事：敷面膜

每次去完角质之后，正是肌肤吸收能力最好的时刻，所以你一定要把握时机敷面膜；而面膜一定要在爽肤水程序之后敷，当你把面膜清洗掉之后，也要从爽肤水程序开始做基础保养。

备注：那是要膏状或片状面膜？叶秀群说：“当你把膏状面膜涂抹在脸上时，手指的温度和动作，正好就有按摩效果，让面膜的养分能更加深入肌底；因此我会建议多使用膏状面膜，只有在不方便使用膏状面膜时才选用片状面膜。”

第3件事：美容护理

肌肤的代谢期是28天，所以每隔一个代谢周期（既3至4星期）就要做一次美容护理咯！但为什么一定要做美容护理？很简单，因为很多更深入的保养疗程，必须要透过专业美容师和仪器才能完成。

备注：而完全没做过美容护理的男性也不必担心，因为美容师会先透过仪器检测你的肌肤状况（包括骨胶原含量、肌肤的缺水程度、皱纹的深度等），再去分析出你需要进行哪一项的美容护理。

【小贴士】

最后，叶秀群也有一些小贴士要给男性读者们哦！

贴士1：

刚开始接触保养品或是不太习惯肌肤感觉被一层东西覆盖着的男士，最好选择凝胶状的乳霜。

贴士2：

刚提到男性肌肤的油脂分泌较旺盛，因此对多数男士来说，具有控油效果的保养品就特别重要；若能做好控油的部分，其实就能帮你解决掉很多肌肤问题了，尤其粗大毛孔和暗疮。

贴士3：

因为害怕麻烦或懒惰做保养，所以许多男士就会选择“all-in-one懒人保养品”，但我建议最好能把保养程序一步一步分开来做；原因很简单，若把全部保养程序都集中在一瓶里，每一个程序的功力就会被分散掉，那肌肤就得不到100%的保养功效了。

男性保养新品：