你是否在加薪或得到年终奖金后，比平常花费更多的钱？如果是的话，那你应该是在经历“生活方式通货膨胀”（Lifestyle Inflation）。

简单地说，生活方式通胀是指个人或家庭支出随着收入水平提高而增加。而收入增加的原因包括有获得公司加薪或升职、换了一份薪水更高的新工作，或者从兼职中获得了额外的收入。

实际上，一般人的人生中，跳跃最大的生活方式通胀会是大学生毕业后，开始拿到第一份工作的全额薪水。

虽然想花费辛苦工作挣来的钱是可以理解，但要谨记适当控制开支，以保持财务健康。

生活方式通胀这种财务陷阱是很容易陷入的。毕竟，一旦得到比平时更多的收入，抑制消费的冲动并不容易。

另外，一个人想提高生活水平是自然而然的。但是，稍不注意的话，服装和外出用餐等额外开支可能会快速累积。

危险信号

积累个人财富理应是个缓慢而稳定的过程，而这通常涉持续的储蓄和投资。如果你的收入和支出之间始终差距不大，或甚至每月没有储蓄，这会让理财变得困难。

但这并不是说你不能在获得额外收入后为提高生活享受而花费。有时，这样做能改善你的生活质量，让你保持积极和快乐心境。另外，人生重大事件，例如结婚，也会伴随着额外的开支。

不过，当你的生活方式支出占据了你的收入的很大一部分时，让你在收入增加后却无法扩大储蓄，这就存在问题了。

当这种情况发生时，你的开支习惯已开始妨碍你为退休金储蓄，无法保持充足的紧急基金，甚至难以偿还债务。

3个警告信号

生活方式通胀可能是在日常中悄悄地渗入。如果你不经常查看预算，可能是过了几周，甚至几个月后，你才会后知后觉。以下是一些需要留意的迹象。

1.储蓄没有变多

如果你最近获得大幅加薪，你的储蓄或可投资金额也应该有相当大的增长。但如果两者在这一段时间内依然保持不变或增长缓慢，那就该开始注意了。

2.多方面支出增加

观察你的开支习惯是否有问题。通过仔细审查预算，你会发现提高生活质量和纯粹地挥霍金钱是有区别的。比如买一辆较大的新车或扩大住屋空间来迎接新生孩儿问题不大，但如果是每年换新手机的话就有待商榷。

3.无法明确掌控财务状况

如果你查看银行账户后会有一阵内疚感，这或许意味着你花费的钱已远远超过了该用的金额。尤其是当你得到一大笔意外之财时，而这也通常伴随着你对自我的信心大增，会很容易陷入疯狂购物的念想。

如何避免

避免生活方式通胀陷阱，对于积累财富和维护财务健康至关重要。以下有3个建议教你如何避免：

1.逐渐调整开支

想用额外挣来的钱奖励自己是应该的，但请适度消费。不要在领完薪水的第一周就大手大脚花费。

一旦激动和兴奋心情散去后，你将能够更清楚地评估自己最新的财务状况，并对预算和储蓄做出适当调整。

2.控制冲动消费

收入突然增加后，你在花费方面可能会较少克制。因此，冲动消费会成为你的大敌。

你可以先创建一个愿望清单，将你想购买的东西填入，并在每个月或较长时间后审查一次。这可给你时间冷静下来，重新考虑你的购买决定。

如果过一段时间后你仍然真的想买这个东西，那么就去吧。然而，你也可能会在冷静后发现现在并不需要这些东西，那可以再忍一段时间。

3.不要偏离预算

在理财方面要做的最基本的事是制定预算并坚持执行。防止冲动消费的方法之一是先审查预算，不要一获得横财就立刻外出花费。先重新安排未来几个月的预算，将一些额外的资金分配给你一直坚持的爱好和活动。

其余的资金可以用于储蓄、投资或偿还债务。你也应先评估自身的财务目标后再相应地采取行动。

最后，其实你可不必过于极端，像僧人一样放弃对一切物质的欲念。你仍然可以偶尔奖励自己，但也必须牢记本身财务状况，精明消费。

准确计算可以花多少钱是防止陷入生活方式通胀陷阱的关键。毕竟，过度挥霍虽可能让你陷入财务困境，但过度节俭可能导致你过得不快乐。

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