商余

把剧本活成现实/艾比

文|图:艾比

觉得自己活得很累,这些累,会衍生出很多的负能量,严重的就会产生埋怨,觉得身边的际遇亏欠了自己,这个世界对不起自己。更严重的就是否定了自己的存在价值,觉得自己失败、一无是处。

尤其是女人,很常陷入这样的累,可很讽刺的是,这些累绝大部分并不来自外部,而是自己创造出来的剧本。因为缺乏自觉和自醒,女人很常会把自己创造的剧本活成现实,却看不清事实的真相。也没有意识到,如果没有收拾残局的能力,最好不要透支自己,放纵自己,尤其在健康、情绪和财富。

内耗就好像自残,对自己没有好处。真相的本质就是能够接受和明白,这世上没有绝对开心快乐的事,有的只是看得开,放得下的人。

我们终其一生只是来到这个世间的体验者。人生就是不断地告别过去,不断向前奔跑。

有时候想想,人活着已经很不容易,女人啊,为何还要徒增痛苦和伤悲给自己。很讽刺的是,就有那么些人,需要透过创作出来的人生剧场,证明自己的存在。活在自己的思想里,比面对现实来得容易。

我最常看见的例子,就是想像着自己付出了很多,别人总是做的很少,用自己的委屈来证明着自己的价值,因为这样比面对现实里其实自己的付出并没有给予很大的贡献,来得容易让自己接受。

我曾经在作家素黑的书里,看过一个案例。案例里提到,女友为男友炖了一锅鸡汤,可是,男友因为运动回来,流了很多汗,非常热的男友喝不下那锅热汤,只想要洗澡后喝一罐冷饮。于是,女友就开始了剧场排演,男友不珍惜她,不爱他,男友外面一定是跟谁吃了饭回来,满腹委屈,伤心欲绝。

那么,这样的案例,事实的真相是什么?女人要学习反观自照,问自己,为什么要付出?付出了又觉得自己委屈了,只因为自己已经有了一个预设想要的回报。

走出思想困局

所以,女人啊,要懂得珍惜自己,看见自己。也要懂得看见现实,走出思想的困局。

杨定一老师说:“只要我们宁静,宇宙会透过各式各样的机会来跟我们分享,来跟我们说悄悄话。”要能清楚地看见自己,才能走出自创的剧本,我们需要一颗安静和安定的心。

每天给自己5分钟,盘腿而坐,肩膀放松,闭上眼睛,单纯地呼吸,感受自己的吐气和吸气。人若把精力消耗在精神内耗里,导致自己做任何事都提不起劲。把自己找回来,活在当下,每一次的呼吸,都将帮助我们看见自己的当下。

不停止精神内耗,各种的养生和修身,终究都是徒劳。

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名家专栏

女性能撑半边天/规划财富

很多时候,我们觉得只要身边有“她”在,就算天真的塌下来,我也不怕! 

“她”是谁?在这一集的“理财钱莊”,让我们发现和感恩一直陪伴我们的“她”!

无论现在的你成就有多高,还是过得很不如意,我想这一路走来,我们会有要感激“她”的出现而成就今天的我。

我就从自己开始,让大家知道出现在我人生道路上几个重要的“她”。也希望读者可以最后在留言分享你的“她”。 

●最敬爱的“她” :母亲 

●最疼爱的“她” :太太 

●最仰慕的“她” :前老板 

母亲像明灯指路

我的母亲在2019年新年期间离世了。

在她离世12天前,我还在教课。那时候,母亲突然中风就从此昏迷不醒。

面对突发状况,我显得无所适从,不懂如何应对。

心想我还能做什么?可以做什么?我乱了,没有方向了?像一艘船在大海迷失了方向,盼望有明灯指路。

枕边的“她”爱得深

最后,我想到的是母亲面对癌症病魔的挑战并没有退缩,反而很乐观面对。

母亲的精神就像明灯指路,让迷失方向的孩子找到依靠,就是勇敢面对。隔天,我还是怀着心痛的心情去教课。

争吵最多也是爱得深的人。我们所选择共度一辈子的人。

既然要走那么长远的路,路上有些意见不合,不就是正常不过的事。

当我们高兴和风光无限的时候,身边有一群人欢呼。

往往你最疼爱的人因为明白你,会提醒不要“一朝得志,语无伦次,忘了自己”。

可能这时候,你会觉得她不明白你,但是不用多久,当人群逐渐散去,唯一还站在原地等你回头的是……她 。

像天上的太阳

最后一位“她”,是我在事业道路上所走过最黑暗的时候,遇到头上的一顶“光”,我的伯乐,前女上司。

有些人会比较谁与谁帮的比较多,谁帮忙给你最多钱和恩惠。

我想说的是,当你迷失在完全黑暗的道路上,你甚至会怀疑自己时,那在黑暗中出现的灯光,就像正午太阳,赤日当空时的温暖着你,让你鼓起勇气往前进。 

女人的角色

女人们在家里不是扮演一个角色而已,大部分时间是“内政部长”,总管家里大小事务。

还有就是“消费部长”,可能你会觉得消费那再简单不过,那是你没有节制的消费。

一般“消费部长”们大多是预算有限的情况下,谨慎消费之下,又不能落人口舌说是吝啬。

最困难的是“法律部长”,往往要做坏角色。

以上都不是容易的角色,很多时候是吃力不讨好,尤其是管理钱财这一部分,最叫女士们揪心。 

我常在讲座问过许多男生,试想象如果妈妈、太太或是管理你家里的内务事要请假一年365天,请你如实回答以下问题; 

1.没有了她一年,你最担心的事是什么? 

2.没有了她一年,你能找其他人来代替? 

3.可以代替,又会是多少钱呢? 

许多男生都哑口无言的时候,我就会要求大家在这时候,给参与讲座的女士们最大的掌声! 

女士理财优点

不能否认女士们在理财上是比较细心,这也是为什么能为财务把关得很好。

只要认定了目标,例如孩子教育基金,女士们会坚持到底去完成目标。

这也是说,如果能把目标的重要性分析清楚,女士们会在管理财务的道路上:君子一言,驷马难追。 

总结

在妇女节的月份里,我是希望带出感恩的心,来感谢默默付出的女士们。

希望提醒大家要爱惜和珍惜彼此,在人生有限的时间里,快速和真诚表达自己内心的感恩之心。

不要徘徊在十字路口,推搪说等下一次,给自己留下遗憾,因为“树欲静而风不止,子欲养而亲不待。” 

最后,期待与大家在文章的尾声做交流。

现在请留言,现在停下来一分钟,回答以下的问题; 

●现在你心里最敬爱的“她”

●现在你心里最疼爱的“她”

●现在你心里最仰慕的“她” 

请写上答案,想想她做了什么事情让你难忘。最后,如果可以,请立刻告诉她……

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