（纽约22日综合电）美国退役脚车名将阿姆斯特朗的禁药丑闻臭名远播，最近他在播客节目Club Random谈到自己的“秘诀”。

阿姆斯特朗生涯被药检500次都平安无事，这才是作弊最困难的地方。

“我无意正当化任何行为，我通过了500次药检，我从没有被捉过，这不是谎言，这是事实。没有其他方法可以绕过检测，就只是我尿进杯子里，然后他们检测杯子里的尿。”

使用红血球生素

他使用的是一种红血球生素（EPO），可以促进红血球生成，为肌肉输送更多氧气，强化肌肉耐力，对于脚车这种需要四头肌、腿后腱的耐力运动尤其效果显著。

他解释使用的药物类型俗称“火箭燃油”（rocket fuel）也是最有效的类型，半衰期仅有4个小时。

“某些物质，例如大麻或是类固醇，具有相当长的半衰期，你可能吸了几口再去上班工作，然后两个星期依然会被验出阳性，因为半衰期太长了。火箭燃油这种EPO不仅改变了我们的运动，所有耐力相关的运动都受影响，只有4小时的半衰期，很快就排出体外，你可以自己拿笔算一算。”

阿姆斯特朗在1999至2005年连夺7届环法国赛冠军，在禁药案爆发后遭到剥夺，只允许保留早年的成绩。

今年52岁的他被估计有5000万美元（约2.34亿令吉）净资产，他被美国反禁药机构总结为“史上最专业与成功的禁药使用者”，并判处他终身禁赛。