国际

能使认知功能被更好保留
冥想可延缓衰老

新科研成果指出了冥想对延缓衰老的积极影响。(网络图)

(巴黎12日讯)法媒称,法国国家卫生和医学研究所开展的一项研究显示,冥想有助于减轻精神紧张、焦虑和缺乏睡眠对人体的负面影响。

据法国《回声报》网站12月10日报道,在美国一所大学于2015年发布首份相关研究报告后,7日公布的这一新科研成果指出了冥想对延缓衰老的积极影响。



该研究的对象是花较多时间(冥想时间在1.5万到3万小时)冥想的人的大脑。研究论文主要作者加埃勒·舍特拉表示,研究人员观察到了他们的大脑在抗衰老方面的变化。

研究人员分析了73名成年人的大脑,他们的平均年龄为65岁。其中6人进行冥想而67人未进行冥想。另一组研究对象是186名20岁到87岁的人,研究人员利用他们来评估衰老对大脑的传统影响,从而更好地了解冥想的特殊效果。

结论就是,冥想者的部分脑组织的体积和功能的衰减幅度比同龄非冥想者要小。

舍特拉强调,这些尤其容易受年龄因素影响的大脑区域对于控制和管理情绪以及集中注意力和执行指令至关重要。

需进一步验证



比如,其中就涉及在记忆过程中发挥作用、特别容易受阿尔茨海默病影响的大脑后扣带皮层。

总体上,这些脑组织的大小和运转水平与认知表现存在关联。这些脑组织体积更大、运转得更好意味着,随着年龄增长,专注力和记忆力等认知功能可被更好地保留。

报道称,这些初步研究成果还需在规模更大的人群中得到进一步验证。

新闻来源:中新网

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娱乐

祖德罗被指断崖式衰老 整型医生:关键差在这部位

(台北5日讯)有“英伦男神”封号的英国男星祖德罗(Jude Law)在新作《教团》(The Order)中饰演一位挺身对抗新纳粹恐怖份子的FBI探员,日前在威尼斯影展上举行全球首映获得了长达7分钟的起立鼓掌,男神风采不减。

但之前有媒体拍到祖德罗私下留了一脸落腮胡,眼袋和泪沟让他看起来苍老许多,网友惊讶直言“他怎么看起来瞬间老了这么多?”、“他才51岁看起来像是已经65”,直呼眼袋让人断崖式衰老。

台湾整型名医邱浚彦表示,最近谘询眼袋手术的人非常多,而且不一定是中高龄,年轻族群过度使用3C产品,熬夜、用眼过度、未适当放松眼周;容易促成眼周老化速度加快。

日前在威尼斯影展上,祖德罗率领剧组踏上红毯,面对粉丝签名、自拍的要求几乎来者不拒,展现十足亲和力。祖德罗在不少好莱坞大片中担任帅气的型男角色,男神形象完全不受M型秃影响,还曾拿下最性感男演员的殊荣。

只不过曾经的英伦男神如今也已经51岁,祖德罗日渐明显的眼袋和泪沟让他看起来苍老许多,媒体日前拍到他私下外出的轻便打扮,大大的眼袋挂在脸上,的确让男神失色不少。

眼袋俨然已经成为现代许多人的文明病,过度使用3C产品,未适当放松眼周,眼部周围的肌肤与眼轮筋膜逐渐萎缩与脆弱,无法在支撑内部脂肪而逐渐下移,造就眼袋的出现。眼袋问题造成视觉年龄感大增,是许多人急需想解决的困扰。

邱浚彦表示,眼袋是随着筋膜老化,以及脂肪被挤出眼眶渐渐形成的,轻熟龄者,会出现眼袋多半是因为下眼睑的胶原蛋白流失,加上下眼眶逐渐老化松弛,使脂肪受到地心引力影响而下垂突出,而脂肪凸出和脸颊的交界处也容易形成泪沟。

“至于年轻族群的眼袋则大多是源自于遗传,比较无法预防,而且随着近年3C科技的发达,大家习惯长时间看电脑、熬夜晚睡滑手机,或是眼部卸妆不恰当等,就容易让眼袋提早报到。眼睛一旦出现眼袋跟泪沟,面容看起来会比同年纪友人还要年老、憔悴无神。不少女性患者表示,每天上班出门前都要多花20分钟遮瑕、眼妆周围经常看起来都脏脏的遮不乾淨、拍照得依赖修图app等等,长期下来造成很大的困扰。”

新闻来源:世界新闻网

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