（芙蓉30日讯）全国大选近临，参加竞选的朝野政党女候选人卯足全力备战，在忙碌拜票的竞选期间，更要依靠“爱心靓汤”及保健品补充体力，以最佳状态迎战。

为提倡男女平权，多年来各政党均相继派出多名女将上阵，行动党还将女候选人的名额增至2人。

本届大选，马华调派叶小瑂竞选拉杭州议席，行动党的玛丽祖丝芬留守拉杭，再调派陈丽群代替谢琪清在武吉甲巴央州选席守土。

国会解散后，紧接着举行提名，候选人面对排山倒海的拉票竞选活动，女候选人就像女战士，她们必须暂时放下家庭俗务，全力迎战大选。

除了会议、活动、政治讲座会、会见选民，还要在竞选中心工作，日程既忙碌又紧凑，平均每天最少有4个到8个行程；全天候马不停蹄地从一大早工作至午夜，睡眠时间只有3至4小时。

为了提神及补充体力，女候选人只能靠家人或竞选团熬煮的爱心汤水滋补，同时服食保健品如泡参及鸡精，增强体力。

也有女候选人疲惫时在车上小睡稍作憩息。

在忙碌的备战时期，女候选人常陷入废寝忘食状况，有时仅能以面包果腹，再继续工作；而在面对酷热的天气，女候选人也无所畏惧脸上的黑斑涌现，仍在烈日下工作。

睡眠少喝鸡精补体力

——马华拉杭州选区候选人●叶小瑂

备战工作忙碌，每天的行程平均有7至8场，包括开会讨论、活动，目前更是得沿户拜访会见选民。

每天早上5时30分起床，忙碌至午夜12时许才返家，睡眠时间从原有的5至6小时，如今减少至3至4小时，这种生活作息维持一个月。

在这段期间，我唯有服食一些保健品，如泡参及鸡精，补充体力，平时则靠家婆及助选团熬煮的提神及汤水维持体力。

由于天气酷热，近期我皮肤也被炙热的太阳晒至黝黑，脸上也长出黑斑，只能在睡前敷上美白面膜，纾缓情况。

活动多喝水不能少

——行动党拉杭州选区候选人●玛丽祖思芬

大选即将到来，近期的行程非常紧凑，每天至少有4场活动、会议或讲座会，还要到行动室工作。

我每天6时许起床，早上7时30分外出，截至凌晨返家，凌晨1至2时才能入睡，睡眠时间只有逾4小时。

没特别进补或注重保养

尽管这段时期忙碌，睡眠时间缩短，但我并没特别进补甚至注重保养，还是如平时般工作，不过因为天气炎热多喝水是必须的。

基于工作忙碌我三餐皆不定时，常是饿了才吃，即使是吃面包也算一餐。

有时累到忘记吃饭

——行动党武吉甲巴央州选区候选人●陈丽群

自从国会解散及党宣布我成为候选人之后，我的行程非常频密，每天平均4至5场，包括沿户拜访、会议及政治讲座会。

在现在的非常时期，我还是每天早上7时15分起床，工作至凌晨1或2时返家，睡眠时间只有3至4小时。有时更是累到忘了吃饭，直接入睡。

喝家人煲汤水滋补

当太疲累时，也会在车上稍作休息5至10分钟，好在也有家人煲的汤水滋补，同时也会吃些保健品，补充体力。

备战大选期间，我无法如常到健身中心运动，因此只能靠多走路维持运动量；对于暴晒的炎日天气，我并没特别美容保养，导致脸部的黑斑冒了出来。

独家报道/摄影:廖舒桦