地方

【管控令第10天】医生教你5方法抗疫

(怡保27日讯) 怡保班台医院的抗疫医疗委员会主席沙喜祖医生表示,民众可使用5种方法,即健康饮食、多运动、停止吸烟、少喝酒及充足睡眠,以降低感染2019冠狀病毒病的几率。 他今日在班台医院面簿专页以直播方式进行线上研讨会,向民众分享“加强自身健康以抵抗2019冠病”的资讯时表示,民众需要均衡饮食,包括多吃蔬果、糙米,以及每日至少饮2至3公升的水、少吃垃圾食物。 

他说,适量运动可提高人体免疫力,如在行动限制令期间,每周在家中至少做3次运动,每次至少半小时,但不要过量;若身体无法负荷过量运动,会出现反效果。 



“停止吸烟可减低感染冠病风险,因为瘾君子容易受到这种病毒所害,加上吸烟可引发心脏病等疾病。” 

他补充,过量饮酒会降低免疫系统,应避免每周喝超过14罐酒。 

“睡觉是修复体力和精神状态的过程,每日至少7小时的睡眠可确保人体免疫系统良好运作。” 

莫哈末沙希祖直播分享如何加强自身健康,以抵抗冠病的资讯。

对于营养辅助品是否能对抗冠病,莫哈末沙希祖说,市面上的营养辅助品多源自天然蔬果,若平日已摄取天然蔬果,也等同于加强身体免疫力。 

针对用酒精洗手可预防感染冠病,因此喝酒是否也能预防感染的课题,他说,两者的酒精成分不能相提并论,只有超过60%的酒精才能杀菌。 



怡保班台医院总执行长张雪芳表示,从中国对抗冠病的措施中,学习到封锁措施、限制人口流动可控制疫情。 

活动也邀请了3名国州议员,即怡保东区国会议员黄家和、兵如港州议员李存孝、桂和州议员崔慈恩担任线上研讨会的开幕嘉宾;他们透过线上给予简短致词,包括呼吁民众多呆在家,以防止病毒的传播。 

反应

 

霹雳

获58议员支持 15亿预算案三读通过

(怡保5日讯)总额为15亿2000万令吉的霹雳州2025年财政预算案,于周四在霹雳州立法议会第二年第三次会议上经过五天的讨论后获得一致通过。

根据《2025年供应法案》的动议,58名议员表示支持,未有任何反对,仅有一名议员——新芒魏州议员拉兹曼因健康问题缺席。

为期两天的辩论从周一开始,共有45名议员参与,代表19名政府议员和26名反对党议员。霹雳州务大臣兼哥打淡板州议员拿督斯里沙拉尼在辩论期间针对议员提出的问题进行了详细回应,随后完成了预算案的辩论。

霹雳州议会议长莫哈末查益要求所有支持预算案的议员表示同意,58名议员一致通过该预算案。查希随即宣布,霹雳州2025年财政预算案在二读和三读后顺利通过。

上个月29日,州政府曾宣布2025年预算案为历史上最大的一次,金额为15亿2000万令吉。

该预算案延续去年的“霹雳繁荣,人民和谐”主题,重点关注人民福祉、霹雳州项目的行政管理、人力资本与青年发展、环境可持续性以及粮食供应保障。

三苏丁获选上议员

在同一次会议中,霹雳州议会还选举了代表霹雳州的国会议员。选举动议由哥打淡板区议员拿督斯里沙拉尼提出,并获得双溪喇叭州议员拿督斯里莫哈末尼查的支持。

第一位候选人依斯迈阿里芬,霹雳州伊斯兰党财政,由司南马州议员阿科玛提名,并得到双溪马立州议员拿督再诺法兹的支持。

随后,沙拉尼提名巫统怡保西区主任拿督三苏丁作为第二名候选人。

所有议员收到选票进行投票,结果显示,三苏丁获得33票,而依斯迈阿里芬仅获25票。

郑国霖:料2028年运作
霹州设大象保护区

掌管霹雳州科学、环境及绿色科技事务的行政议员郑国霖在霹雳州议会总结时透露,霹雳州政府已同意将位于宜力东西大道附近的11英里地段(约79.74公顷或197英亩),宪报为霹雳州大象保护区。

郑国霖指出,这个大象保护区将由野生动物保护及国家公园局负责管理,预计将于2028年开始运作,全面建成则定于2029年完成。

他表示,保护区的核心目标是保育大象,并将其作为生态旅游的一部分,特别是以大象为主题。计划中,约10公顷的土地将用于建设基础设施,包括办公室、宿舍、交流室及大象栏等设施。

郑国霖补充道,该计划预计将于明年纳入第13个马来西亚计划,目前,野生动物局已聘请专家提供建议,并与公共工程局举行多次研讨会,讨论项目落实事宜。

早在2020年7月18日,能源及天然资源部曾宣布,计划在宜力东西大道附近建设霹雳大象保护区。

该计划总投资约4000万令吉,旨在保护野生动物,并缓解大象与人类之间的冲突问题。

视频推荐:

反应
 
 

相关新闻

南洋地产