（文德甲17日讯）淡属黄氏太极学会总教练陈金来说，“自练自调自疗自强”教学法，是人们重启健康大门的金钥匙，学员勤加学习，功效立竿见影、事半功倍。

他今日在主持“太极日及追悼黄性贤宗师”大会进行“自练字体自练自强”说明会时，这么说。

他说，尤其是“自调“法，若正确的以人体学及物理学结合的进行练习，能强身健体、能克敌制胜，最终达致发挥太极拳精髓的目的。

他强调”自调“的练法和功法，学员一旦领悟自调的真谛，自练自疗及自强的功法也自会通畅无阻、相益得彰、进步神速。

他指出，自练自调新法，是累积从师于宗师17年、前往武当取经、受训于中国杨式太极拳太极拳、受教于中西医包括已故叶皇仕医生，以及综合他练习太极拳49年的经验与心得所创，希望此新法将更能健康和幸福人生带给民众。

学习太极逾5个月

类风湿关节炎改善

会长叶贻章感谢各界鼎力支持，促使该会耗资50万令吉的“修复山壁、修建礼堂顶盖以及兴建两个分别为3300和5000方尺的健康平台工程，比预期提早完成。

会员周奕伶分享“自调自疗”心路历程时指出，她患上类风湿关节炎导致某四肢关节畸形、疼痛不堪，步行困难以日常生活难自理，学习太极新法逾5个月，身体出现明显的改善。

陈金来现场移交其珍藏的镇山宝剑予会长叶贻章，由马来西亚黄氏太极总会前总会长晋豪、宗师义女兼马六甲黄氏太极会长郑琇英及马来西亚杨式太极创会总秘书沈永居见证。

据他指出，此剑乃宗师因传授太极拳的功绩卓越，于1980年获得台湾中华武术馆杨式太极传人宋志坚赠剑表扬，而宗师数年后将它转授于他。

他说，叶贻章推展太极拳无私的奉献有目共睹，因此他决定纳他为入室弟子，期望太极拳在其卓越的领导下，展翅高飞、声名远播。