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冯广德:平衡心理生理
练气功调整精气神

出席者据冯广德的指示,练习如何储存能量开天门。

(八打灵再也18日讯)中国资深智能气功大师冯广德说,气功是一种软性保健锻炼,对外释放负面能量,接收来自宇宙能量气场,调整人的“精气神”达至和谐。

他今午接受《南洋商报》专访时打趣道,为什么有的人让人特别喜欢待在一块,有的却让人忍不住想远离?那是因为有的人能量气场不佳而让人不想靠近。



“现今社会繁杂,许多不好的能量储存在我们身体,如果无法释放,五脏无法平衡,阴阳不协调,将会影响健康。遗憾的是,医学发达,生病可透过吃药治疗,使人忽略了中华五行的保养。”

他举例有的人心脏不好,并非代表心脏出了问题,反之有可能是肾欠佳而影响,而五脏之间生生相克,肺则克肾。

他说,相比其他保健方式,气功可说是中华仿养生文化,源自于陈氏太极一种;以软慢方式练功,平衡心理与生理,让体内杂质释放,接纳来自宇宙的能量整合气场,治好失衡身体,达到精气神合一。

他赞扬马来西亚明月智能气功老师协会是个监管严谨的组织,非以个人方式去推广气功,反而是由一群义务团队监督,使气功获得健康推广与发展。

来自中国的张明捷(右)与另一位女老师示范太极拳的运用。

气功基本功源于“静”通过坐禅提升能量



冯德广指出,气功基本功源于“静”,可通过坐禅入定方式去提升能量,惟忙碌的城市人却静不下来。

“因此,气功集合了一些太极招式,以太极动作作为导入应用,透过柔软动聚集专心,忘了在外杂念,达到静心,从而感受到宇宙间的气场。”

针对是否有捷经让忙碌城市人通过简单气功平均身体时,冯广德笑言的确有许多所谓便捷、安全、快速方法,无论是撷取那一部分,都可运用;惟气功是一个需要长时间修练的养生之道。

他坦言,有修行的气功大师的确可把本身能量过继到患者气场作为治疗,然而患者若想有长久健康的体格,应自行修练气功来平衡自身精气神,达到真成自然规律自愈。

逾300人参与讲座学调气开天门提升功力

逾300人参与气功讲座,向冯广德学习何谓调气开天门,以提升气功方面的功力。

冯广德指出,人是由精神和肉体两部分组成;在生命里分为心理和生理;意味着精气神相辅相佐,缺一不可。

他说,对练气功者而言,“天门”是重要一个“命门”,让释放身体及接受能量。

“其实每个婴孩出生时的天门都是打开,慢慢的封闭起来,对初练气功者而言,所做修练即时学会储存能量。”

他说,当一个人身体达到一定的能量,可通过更高深练功者的协助来打开天门,从而提升他们的气场对内外的摄入或释放,充养能量。

他也分享一些个案,指一些练功者在练功时因为气往上冲而无法好好撑控,出现胃、心脏或头顶疼痛,因此,开天门非常重要,使学习者能更接近自然规律。

他希望透过这项讲座,来增进修练者对气功的知识和认知,并在场协助气功学员调气开天门,以进一步地学习。

反应

 

保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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